خــــــــــــل التـفـــاح
1/تخفيض الوزن::
ملعقه طعام في كوب ماء الشرب حال الاستيقاظ.
يعمل مساج يومي بثلاث وحدات من خل التفاح + حده من زيت الزيتون في الاماكن التي يتراكم فيها الشحوم.
2/لزيادة الوزن:
لعقه صغيره عل +ملعقه صغيره خل التفاح +نقطتين من سائل اليودالمستخرج من اعشاب البحرفي كأس ماء تؤخذ مع الوجبات.
3/التهاب المفاصل:
ملعقه صغيره من خل التح مع مثيلتها من السل ممزوجتان في كأس من الماء ،صباا ومساء.
4/الامساك:
كاس ماء ساخن مع ملعقه كبيرة خل التفاح ومثيلتها ن العسل يشرب صباحا على الريق.
5/قشرةالرأس::
تبلل أرض الرأس والشعر جيدا بالخل الدافئ من ثم يغطى بطاقيه بلاستيكيه لمده ساعه،يرر مرتين أو ثلاث في الاسبوع.
6/لسعه الحشرات::
نأخذ قطعه قطن ونبللها بخل التفاح ونفرك بقوة مكان لسعه النحله او اي حشرة أخرى.
7/النزف الانفي:
ينظف الانف جيدا ،توضع بداخله قطعه قط صغيره مبلل بالخل.
8/مقو للاظافر:
يوضع في كاس من الماء ملعقه اكل من الخل ويستخدم لاث مرات في اليوم.
9/لمعان الشعر::
يغسل الشعر بمزيج من الما والخل في نهاه الحمام.
10/منظف للبشرة:
تغمس قطعهمن القطن في خيلط الخل والماء ويمسح به الوجه.
الكثير الكثير من الفوائد التي لا حصى في خل التفاح ،بعد ذلك لايخلى بيت منه.......................
نصيحه،،،،،،،،،،،،،،
يغسل التفاح جيداً بالماء ؛ ثم يقطع إلى قطع متوسط الحجم ؛ ويعبأ في آنية من الفخار ؛ أو مرطبان من البلاستيك ؛ وتغطى الأنية بقطعة من القماش ؛ وتحفظ في مكان دافئ . لمدة خمسة واربعين يوماً حيث يختمر ؛ بعده ويعصر ويعبأ في قناني من الزجاج ويختم .
وصف آخر :
يؤخذ ما يقارب الـ أربعة كيلوا غرامات من التفاح ، ويغسل غسلا جيدا ثم يقطع أرباع دون تقشيره أو نزع بذرة ، بل يكون التفاح بكامل محتواه ، بعد ذلك يفرش بداخل سلة مخرمة تكون من البلاستيك أو ما شابهها كي تكون التهوية جيدة له ، ويغطى بشاش خفيف عن الحشرات ويترك في مكان دافي ولمدة اسبوع حتى يتبخر وتظهر رائحة نفاذة قوية منه وهي رائحة التخمر و تلاحظ تراكم البكتريا على أطراف التفاح تدريجيا حتى تعم البكتيريا كامل التفاح مع مرور الوقت، بعد ذلك يؤخذ من السلة ويوضع داخل قارورة بحيث يكون التفاح داخل القارورة لايزيد عن خمس اصفف متراكمة فوق بعض ، كي يكون اعتصاره بطئ وبطريقة صحيحة دون أن يكون ثقل التفاح هو المتسبب في العصر ، تغطى فوهة القارورة بقطعة قماش وتترك في مكان دافي وتراقب لمدة اسبوع ، وكل ما رأيت أن هناك سائلاً أصفر قد نزل في قاع القارورة قم بقلبها وتفريغه في قارورة أخرى دون أخراج التفاح منها ودون ملامسة يدك له ، كرر العملية حتى تجد أن التفاح قد نشف ولم يعد فيه سوائل ، بعدها تخلص منه ، وقم بترشيح الخل الذي سبق وقمت بجمعه بقاروره ثانية ، ستجد أن الخل يترك بقايا وترسبات لونها مائل للسواد دعها تتجمع أسفل القارورة وقم بسكب الخل بقاروة أخرى ، إلى أن يبقى لديك خل نقي وخالي من الشوائب . في الأوقات الباردة تأخذ العملية ما يقارب الـ 25 يوماً ، والأيام الحارة لا تتجاوز الـ 12 يوما ً . أ . هـ