الــ خ ـــــــــوخ ,,,

البــــAــــدر · 12-09-2006, 09:35 PM

نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.

يحتوي الخوخ على :

85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :

آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة
والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

نقل للفائده

أسيرة الود · 12-09-2006, 10:16 PM

البــــaــــدر

يعطيك الف الف الف عافية على النقل الرااائع لاحرمناك يارب

النظرهـ الخجولهـ · 12-09-2006, 11:55 PM

البــــaــــدر

ألف شكر لكـ على هالمشاركهـ الرائعهـ

يعطيكـ ربي الف عافيهـ

تحياتي لكـ

₪حلـ وشقية ـوة₪ · 13-09-2006, 12:36 AM

البــــAــــدر

"

"

طرح قيم ..

تسلم يدك على المعلومات القيمهـ عن الخوخ

ماننحرم من مواضيعك الرائعهـ .. الف شكر..

كويتية ذووووووق · 13-09-2006, 12:54 AM

اخوووي البدر...

معلومــــــــــــات مهمة عن هالفاكهة اللذيذة....

يعطيك العافية وعســـــــــــــاك عالقوة....

روووز · 16-09-2006, 04:07 AM

معلومات جدا راائعه عن الخوخ
سلمت يدك اخوي البـــAـــدر والف شكر لروعة الطرح
دمت بكل الود

♥ ضــ الـقـمـر ــي ♥ · 16-09-2006, 05:46 PM

البدر

هلا بكـ اخوي

و ألفـ شكر على هالنقلـ القيمـ

الله يعطيكـ ألفـ عااافيهـ

:

:

احترامي و تقديري

nada · 16-09-2006, 06:05 PM

الـــــــــــــ خ ــــــــــــــــوخ

تعرف شجرة الخوخ بأنها مصدر للسرور والابتهاج عند النظر إليها وهي مزهرة أو مثمرة حيث

يعطي منظر الأزهار الشعور بالابتهاج والسعادة، أما ثماره فهي لذة وحلاوة ونكهة لا يصفها

حتى العارف بها,,,

و شخصيا ... هو من الفواكة المفضله لدي,,,,

البــــAــــدر

المــــــبدع .... المتــــجدد

كتبت فأجدت و افدت,,,

في شــــوق الى القادم منك,,,

و حتى ذلك الحين

اهديك ارق التحايا و اعذبها,,,