العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-02-2013, 03:07 AM   رقم المشاركة : 1
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور
۩ امراض الجلد في الشتاء


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

امراض الجلد في الشتاء
يعتبر فصل الشتاء الموسم المفضل لكثير من الامراض الجلدية وخاصة
إذا ما قسى الجو وزادت البرودة، ومن أهم امراض الجلد في الشتاء :
تورم الاجزاء الطرفية و حكة الجلد في فصل الشتاء البارد
يحدث لكثير من الناس أن تصاب الاجزاء الطرفية من اجسامهم
(اليدين و القدمين و الانف و الاذنين)
بحالة التهاب جلدي حاد يتميز باللون الازرق للجلد و تورم الاصابع
وبرودتها طوال النهار مع حدوث حرقان و حكة بها خاصة اثناء الليل
عندما يأوي إلى فراشه وتدفا هذه الاجزاء وفي الحالات الشديدة قد يؤدي
التهاب الجلد إلى حدوث تقرحات بالجلد كثيرآ ما تتقيح وهذه التقرحات
والتقيحات تزيد من شدة الاصابة وهذه الحالة قد تعاود المريض سنويا
في الجو البارد من السنة، وأكثر الناس تعرضآ للإصابة بها الاطفال
وضعاف الصحة ومن تكون الدورة الدموية عندهم ضعيفة، والمصابون
بالانيميا، والاناث أكثر إستعدادآ للإصابة بها من الذكور.
وسبب هذا المرض غير معروف بالضبط، والشيء الاكبر هو أن الدورة
الدموية الدقيقة في جلد المصابين بهذا المرض تكون غير قادرة على مجاراة
البرودة الشديدة في فصل الشتاء وقد يرجع ذلك إلى الاضطرابات في افرازات
الغدد الصماء أو إلى الضعف العام عند المريض، أو وجود بؤر عفنة في
الجسم تفرز سمومآ تؤثر على الدورة الدموية في الاطراف .
الوقاية
* يجب على المعرضين للاصابة بهذه الحالة أن يدفئوا أطرافهم بالملابس
* الصوفية والجوارب والقفازات
* يجب الاغتسال بالماء الدافيء المائل إلى السخونة
* تعاطي المقويات العامة والفيتامينات
* الاكثار من تناول المواد الزلالية واللحوم مع مراعاة القواعد الصحية
في التغذية
* ممارسة الرياضة
* التعرض للشمس المشرقة والهواء النقي
* علاج البؤر العفنة بالجسم ( كالجيوب الأنفية أو الاسنان )
العلاج
* يفيد تعاطي الكالسيوم مع فيتامينات (د) و (ج) و (ك) وكذلك حمض
النيكوتينيك، وتستفيد بعض الحالات من الاشعة فوق البنفسجية .
·يدهن الجلد المصاب بمحلول الاكتبول في الماء أو الكالامينا بنسبة 50%،
وبعد تجفيف الجلد بهذا المحلول ترش عليه بوردة عادية،
ثم يلف الجزء المصاب بعد ذلك بالقطن، ويلبس قفازا أو جوربا
من الصوف .
يمكن علاج التقيحات والتقرحات بالحمامات الفاترة المطهرة،
مثل حمامات برمنجنات البوتاسيوم ومرهم التيراميسين وغيره.
جفاف البشرة و الجلد في الشتاء
يظهر جفاف الجلد و البشرة عادة في فصل الشتاء بسبب البرودة و الوجه
و اليدان أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف وفي هذه الحالة تجف البشرة
لدرجة التقشير و التشقق، وهو ما يسميه البعض بـ القشف.






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 07-02-2013, 03:09 AM   رقم المشاركة : 2
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور



اسباب جفاف الجلد
ومن العوامل التي تزيد من حدة الجفاف:
نقص فيتامين (أ)
كثرة الغسيل بالماء والصابون
عدم تجفيف الجلد جيدآ بعد الغسيل
إستعمال الانواع الرديئة من الصابون
كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس
سوء التغذية
اتباع نظام خاص في الاكل بقصد انقاص الوزن
العلاج

تجنب ما ذكر سابقا
استعمال الانواع الجيدة من الصابون التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون
يفيد استعمال فيتامين أ بكميات كبيرة وكذلك حمض النيكوتنيك والدهان بالجليسرين



نصائح عامة للمحافظة على صحة الجلد في الشتاء

تجنب الحرارى العالية في غرفتك إلى درجة مبالغ فيها ، فالحرارة الزائدة
تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم.
اتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لاجل الصحة العامة
والجلد،ويجب التأكد من الحصول على الفيتامينات خاصة .
فيتامينات أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض
أنواع الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز.
الاكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها)بما لا يقل عن
1: 1.5لتر يوميآ.
الاستحمام بالماء الدافيء بدلآ من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة
والامتناع عن استخدام الليفة الخشنة ، وهذا كله يحافظ على الزيوت
و الدهون الطبيعية للبشرة.
استعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم والتأكد من
تشرب البشرة لها بالتركيز على فردها على بشرة الوجه بأطراف الاصابع
بحركة دائرية، ويفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل
استعمال الكريم المغذي، ويعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل
على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية
والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالإضافة
إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة.
ينصح بإستخدام مرطب للجو، حيث يمكن وضع وعاء يحتوي على ماء
حار في الغرفة، ليعمل البخار على ترطيب الجو
يفيد استخدام الاقنعة الطبيعية، مثل قناع العسل الذى يمكن عمله
بإتباع الآتى :
2 ملعقة من العسل الابيض وملعقة كبيرةمن زيت اللوز وتخلط هذه المكونات
ثم يتم تدليك الوجه بها لمدة 3 دقائقمع تجنب المناطق الحساسة
حول العينين. ويترك لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر ويعمل هذا
القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.
العون الطبى
يجب زيارة الطبيب في حالات الحكة الشديدة أو تشقق الجلد وعدم القدرة
على النوم أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد .






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 09-02-2013, 01:34 AM   رقم المشاركة : 3
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

يعطيج العافيه قلب الزهور ع الطرح المفيد

مجهود مميز عساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم







التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 14-02-2013, 05:20 AM   رقم المشاركة : 4
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس القوايل
يعطيج العافيه قلب الزهور ع الطرح المفيد

مجهود مميز عساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم

هلااااااااااا وغلااااااااااا
يسعدلي قلبك ويسلمووو ع الحضور الرآئع بصفحتي
تقبلي شكري تقديري واحترامي
مع تحياتي قلب الزهور
بباي







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 28-02-2013, 08:11 PM   رقم المشاركة : 5
ملكة الرومنس
( مشرفة العام والمكتبه الادبيه )
 
الصورة الرمزية ملكة الرومنس

يعطيك ربي ألف عافيه
طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء
ودي وتقديري






قديم 08-03-2013, 05:11 AM   رقم المشاركة : 6
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♪♥̊۾ـﻠﮕـةﭐلر̉و۾ـنسے̊♥♪
يعطيك ربي ألف عافيه


طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء

ودي وتقديري


هلااااااااااا وغلااااااااااا
يسعدلي قلبك ويسلمووو ع الحضور الرآئع بصفحتي
تقبلي شكري تقديري واحترامي
مع تحياتي قلب الزهور
بباي







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:12 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية