لا تقلقي من حب الشباب هناك حل

[**مرجانة**]

لا تقلقي من حب الشباب هناك حل لا تقلقي من حب الشباب هناك حل . ليس أكثر قلقا وانزعاجاً عن فتاة مراهقة من حب الشباب وهو يملا وجنتيها وكتفيها وصدرها ؟ خاصتاً انه في عمر يكون الشباب في غاية الحساسية فيما يختص بمظهرهم الشخصي ويساعد في ظهورها ما يصاحبه من توتر وقلق وغذاء فقير في العناصر الغذائية الأساسية وعدم توازن الهرمونات ولا ننسى فترة الحيض من تغيرات لدى الفتيات . انواعه . . - غير الملتهب ذات الرؤوس السوداء والبثور الحمراء . 2- الملتهب البثور الصديدية والتكيسات بداية علاجه النظافة . يجب أن يوجه علاج حب الشباب في الدرجة الأولى إلى النظافة الشاملة للجلد والشعر وهنا يفيد استخدام بسيط للشعر مرتين في الأسبوع وغسل الوجه بالماء والصابون مع استخدام إسفنجه كاشطه وقناع الوجه الدافئ في ترطيب المسامات المسدودة ولا تحاولي حكها أو فتحها حتى لا تتسلل الأوساخ إلى المناطق المتأثرة وليست هناك حاجه ماسه لاستخدام مستحضرات التنظيف المركزة أو المواد القابضة القوية فالماء النقي والهواء المنعش والضوء الشمس تساهم في تحسين الحالة مع الغذاء المتوازن . علاج الحالات المستعصية . . يمكن استخدام المراهم التي يوصف بها من قبل الطبيب وأفضل هذه العلاجات هو ( التتراسايكلين ) يؤخذ بالفم على بطن فارغة وفي جرعات صغيره تستمر عدة اشهر ، وايضاً العلاج الجراحي لإزالة الرؤوس السوداء بملقاط طبي والتقشير الكيميائي والليزر . دور التغذية في العلاج .. يجب أولاً التوقف عن تناول الدهون بكل أشكالها ولإكثار من الخضروات الطازجة ويوصى بإفطار يومي يشكل من جذور الشمندر ( البنجر ) والكرفس وعصير الطماطم حتى تخف الحالة ، وتناول العسل مع عصير الليمون كل مساء كما يفيد عرق السوس في الشاي . وأخيراً احذر! احذري! احذروا من الإكثار من الشوكولاته فقد تزيد من سوء الحالة . مستحضرات عشبية. . من المستحضرات العشبية التي تستخدم في تنظيف وتعقيم الوجه يستحضر عصير الليمون بوضعه على المنطقة المصابة دون أي إضافات ، ومستحضر الزعتر البري بغلي أوراقه مع كوبين من الماء لمدة دقيقتين وتركه لينقع لمدة خمس دقائق مع إضافة عصير نصف ليمونه ويغسل بها الوجه مرتين كل يوم . مخلوط الزبادي والشوفان. . يمكن عمل عجينه منه ونشرها على الجلد حتى تجف وأيضاً قناع البطاطس وهو خلط ملعقة كبيرة من مستخلص البطاطس مع شرب القصار ، وقناع البصل وهو خلط ملعقة كبيرة من مستخلص البصل مع ملعقة كبيرة من بودره الكاولين وملعقة صغيره عسل . الزيوت. . من الزيوت المفيدة في علاج حب الشباب بإذن الله الزيوت الطيارة مثل البابونج والخزامى والمر ويمكن نشرها على ألاماكن المتأثرة من الجلد . خطأ شائع .. هناك خطأ شائع بان الجلد الدهني هو فقط الذي يصاب بمرض حب الشباب ولاكن الواقع يقول أن الأشخاص ذوي البشرة الجافة تكون إصابتهم مضاعفه أحياناً . مع تمنياتي للجميع بوافر الصحه والعافيه ،،، [MARQ=RIGHT]منقووووووووووووووووول[/MARQ]

[شووق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بمشرفتنا الحبيبه **مرجانة**

بقسم الغذاء والصحه

بالفعل حب الشباب مشكله يعاني منها الكثير

اشكرك عزيزتي على اتحافنا بهذا الطرح القيم

وان شاء الله يستفيد منه كل شخص يعاني من حب الشباب

بارك الله فيك ,,,, واثابك الجنه

سلم قلبك وقلمك الرائع

دمت بحفظ الله ورعايته

تقبلي فائق احترامي وتقديري

اختك بالله

شووق

[الساااهر]

مرحبا مرجانة00والف مبروك الأشراف تستاهلين00
يعطيك العافية على نقل تلك المعلومات القيمة والمفيدة0نتمنى ان تتم الأستفادة من هذا الطرح0سلمت ايدك على النقل وماقصرتي00
تحياتي00

[**مرجانة**]

مشكوووووووووورة أخت شووق

لمرورك الرائع واطرائك لموضوعاتي

تقبلي تحياتي ودمت

وبارك الله فيك أخ الساااهر

لمرورك الرائع ومشكووووووووور