السبب :- الفضفضة عن الهموم و المشكلات و كسب تعاطف الجنس الآخر .
العلاج:- لتكن الفضفضة في رحاب قيمي و ليس خاويا .. أسالي نفسك : ما الهدف من الفضفضة الآن ؟ هل تجدين بعدها حلا او تصلين الى شيء ، ام انها ليست الامزيدا من الأستغلال من الطرف الاخر ، للوقوع في شباك الصيد ؟
ضعي للفضفضة معيارا مهما للغاية ، هو ان يكون الشخص الذي تتحدثين معه معروفا لك تماما ، قريبا اليك ، على خبرة و دراية و أمانة .
ــــــــــــــــــــــــــــ
السبب:- الشعور بأني محبوبة من الآخرين .
العلاج:- و لماذا تجعلين الدردشة عبر الأنترنت فقط ؟
دردشي مع افراد اسرتك ، صديقاتك ، اظهري لهم محاسنك المعنوية و صفاتك الخلقية ، و عندها ستجدين انك محبوبة و مرغوبة ، تقربي الى الله ما استطعتي تكسبين محبته –عز وجل- و ذلك كفيل بان يلقي الله محبتك في قلوب من يحيط بك .
ــــــــــــــــــــ
السبب:- البحث عن كلمات الغزل و الحب .
العلاج :- و من أدراك ان كلمات الغزل و الحب هذه حقيقية ؟
الشات دردشة كذبها محتمل بنسبة90% دائما ، و هذا ما يقرره الواقع ، فكيف تضمنين صدق الدردشة أو صدق اهدافها ؟ إستباق الأحداث يسمعك كلمات غزل قد تحرمك من كلمات غزلية أخرى صادقة في المستقبل . لعلك تتسائلين كيف ؟ و الإجابة : تذكري ان ما تسمعينه مؤقت ينتهي بإنتهاء المثير .
ـــــــــــــــــــ
السبب:- للتسلية و المتعة و تفريغ الإنفعالات العاطفية .
العلاج :- هل تمارسين الرياضة .. هل لديك هواية .. ؟
هل لديك صداقات متعددة مع فتيات من عمرك ؟ هل تهتمين بتنمية ذاتك و تهذيب مشاعرك بالإنخراط مع رفاق لديهم ميول علمية / ثقافية / أدبية / رياضية ؟
ما رأيك في المشاركة في عمل تطوعي في مجتمعك ؟
ـــــــــــ
