منتديات  الـــود

منتديات الـــود (http://vb.al-wed.com/index.php)
-   ۞ مكتبة الــوٍد الإسلامية ۞ (http://vb.al-wed.com/forumdisplay.php?f=3)
-   -   معجزات فى الصوم! (http://vb.al-wed.com/showthread.php?t=248760)

همس البوح 30-08-2009 07:52 PM

معجزات فى الصوم!
 
http://www6.0zz0.com/2008/11/16/15/794231358.gif

ان المعجزة في الصوم ان يفرضه الله على الوجه الذي فرض لنرى فيه من الفوائد الصحية واقعاً شيئاً عجباً. فقد اظهرت الدراسات ان الاداء البدني للصائم من طلوع الفجر الى الغروب افضل من أداء غير الصائم لماذا؟. انه بالصوم تتحسن درجة تحمل البدن للمجهودات العضلية ويتحسن اداء القلب والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وغيرها من الاجهزة. وذلك بشرط ان تكون مدة الصيام من 11-14 ساعة كما هو معدل صيام المسلم اما اذا زادت عن 14 ساعة، فان الاداء البدني يبدأ بالتأثر والشعور بالاعياء، وهذا ....

قليل ولا بأس ان يشعر المسلم ان طال يوم الصوم في آخره بشيء من التعب.
لماذا يتحسن اداء الاجهزة والمجهود البدني؟.
ان التحسن يظهر لاختلاف مصدر الطاقة في الجسم بين الصائم والمفطر.

فمن المعروف ان الصوم يسبب انصهار الدهون في الجسم مما يؤدي الى زيادة في الاحماض الدهنية الحرة في الدم فتصبح هذه الاحماض هي مصدر الطاقة الرئيسي للجسم بدلاً من الجلوكوز للمفطر، وهذا يساعد على تقليل استهلاك مادة الجليوكوجين في كل من العضلات والكبد اثناء بذل الجهد من قبل الصائم ويساعد كذلك في ضبط مستوى سكر الجلوكوز في الدم، ومادة الجليوكوجين تعد غذاءً رئيسياً للعضلات وتستخدم كمكون احتياطي رئيسي للطاقة في الكبد وهي مخزون النشأ في العضلات والكبد تتحول الى سكر عند الحاجة) ولأن الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة لدى المفطر كان المفطر يشعر بأعياء اكبر مما يشعر به الصائم اذا قام بنفس الجهد تحت نفس الظروف، وبسبب الشعور بالراحة النفسية نتيجة الحالة الايمانية للصائم، فان ذلك يؤدي الى زيادة واضحة في داخل الجسم لعدد منالهرمونات النافعة من مثل مجموعة الاندروفين التي يعزي اليها ايضاً تحسن الأداء البدني وقلة الشعور بالاعياء او الاجهاد.

وفي التوقف عن الطعام الترتيب المعتاد لتناول وجبات الافطار لفترة محددة يؤدي الى راحة اجهزة الجسم وايضاً يكون ذلك سبباً في التخلص مما تراكم في الجسم على مدار السنة من دهون وشحوم وفضلات وسموم وفيروسات وطفيليات.
ويبدأ الجسم بحرق الدهون الداخلية لدى الجسم لتكون مصدراً للطاقة، وكما قلنا فان هذه فيها منفعة التخلص من الدهون الزائدة وانها عندما تكون هي مصدر الطاقة يكون الشعور بالاعياء اخف اثناء بذل الجهد.
وللعلم، فان السنة حضت على استمرار العلاقة مع الصوم في كل اسبوع يومين (اثنين وخميس) وفي كل شهر ثلاثة ايام (13، 14، 15) لتستمر دورات التطهير والراحة للأجهزة، والجسم والنفس .. كما يقول الدكتور زغلول النجار.
فما اعظم حكمة الله في فرض الصوم وما اعظم دلالة هذا على نبوة محمد (صلى الله عليه وسلم) الذي بلغنا هذا قبل خمسة عشر قرناً ولم يكن العلم البشري يعلم شيئاً من ذلك.

اذن، فان العلماء متفقون ان من فوائد الصوم الصحية ان المعدة والجهاز الهضمي تأخذ اجازة في رمضان وسيريح جهاز الدوران والقلب والكليتان والتصفية.
هذه الاجهزة الخطيرة التي اذا اصابها العطب انقلبت حياة الانسان الى جحيم، فاذا توقفت الكليتان توقفاً مفاجئاً فانه شيء لا يحتمل، واذا اصيب القلب بالضعف وضاقت الشرايين وتصلبت واحتش القلب ماذا يحدث؟.

هناك امراض تصيب المعدة والامعاء والكبد وجهاز البول والجهاز الهضمي وجهاز طرح الفضلات فكل هذه الاجهزة يكون الصوم وقاية لها.
ان عمل القلب وسلامته منوط بحجم الطعام في المعدة ونوعيته والصوم يساعد على انتظام الطعام وتقليله واختيار الافضل كالتمر مثلاً.. فيصح الصوم حال من اعوج في الطعام والشراب او تجاوز، يصلح اخطاء سنة كاملة في هذا الصدد

همس البوح 30-08-2009 07:52 PM

http://basmanashaat.jeeran.com/showletter.jpg

({ همس الغروب} ) 31-08-2009 02:24 PM

يعطيك العافيه رومانسية الحب
وتسلمي على الموضوع الجميل
ودي وتقديري لك

همس البوح 31-08-2009 05:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ({ همس الغروب} ) (المشاركة 3718290)
يعطيك العافيه رومانسية الحب
وتسلمي على الموضوع الجميل
ودي وتقديري لك

الله يعاااااااااااااااااااااااافيك
تسلم على المرورالراااااااااااااااااااائع

رهيـ عيونها ــن 31-08-2009 08:10 PM

الله يجزاكي ا لجنه الله يطرح فيك ا لبركه اشكرك من القلب اخت رومانسيه معجزات في الصوم فوائدها عظيمه


ودي


رهيـ عيونهاـن

ماجد العساف 01-09-2009 12:23 AM

و

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صـــبآح / مـــسآء الخـــير

جزاك الله خير} الجزآ }

بارك الله بيك

همس البوح 01-09-2009 02:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهيـ عيونها ــن (المشاركة 3718867)
الله يجزاكي ا لجنه الله يطرح فيك ا لبركه اشكرك من القلب اخت رومانسيه معجزات في الصوم فوائدها عظيمه


ودي


رهيـ عيونهاـن

يسلموووووووووو اخووووووي
ع المروررررررررررررر

همس البوح 01-09-2009 02:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ســـكـــر (المشاركة 3719935)
و


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

صـــبآح / مـــسآء الخـــير

جزاك الله خير} الجزآ }


بارك الله بيك

يسلموووووووووووو اخووووووووووووي
على المرور

جرآآآح 01-09-2009 05:07 AM

http://www.upload.al-wed.com/uploade...1251770705.gif

همس البوح 01-09-2009 07:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرآآآح (المشاركة 3721177)

تسلم اخووووووووووووي ع المرور


الساعة الآن 04:09 PM.