اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـ الشوق ـلاك عوده مجدده الأخ الكريم رجل من ماء الذهب طريقه رآئعه ربما حاولت بها ولكن لم تنفعني بدرجه كبيره يعطيك العافيه مـ الشوق ـلاك اهلا بك مجددا ملاك الشوق هذا هو المتوقع ...لا تيأسي من الصعب جدا طرد الافكار من الرأس ولكن مع المحاولة اكثر من مرة ...والجلوس لفترات اطول ستساعد اكثر وهناك طرق اخرى لطرد الافكار حاولت قدر المستطاع أن أخرج في الموضوع عن اطار الدين لأن البعض قد يمله بكل امانة ولكن افضل الطرق فعلا .. هي التضرع لرب العالمين وشكره على نعمه ... وليس الاستماع للمكيف او لتنفسك أو ساعة الحائط ( فمرحلة الخشوع تفي بالغرض ..بل هي الأفضل والأسهل )