السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
من منا لا يبكي ولكن لماذا نبكي
نبكي لحزن لالم لفرح او او ....
مووضوعي هذاا عن فووائد البكاااء
&
يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا
تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان
والغضب تسيل مع هذه الدموع"
كما ان العلم يقول
ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل
وبعض علماء النفس
يعتبرون بكاء الكبار
عودة الى الطفولة.. اذ انهم يبكون لانهم
بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون
لانهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط
النفسي الا الدموع، ويبكون حزنا وقهرا وفرحا ايضا.
وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم
لا يرجع فقط الى طبيعة المرأة الفسيولوجية او
النفسية وانما يعود ايضا الا سباب علمية
فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون
يدعى "البرولاكتين" وهذا الهرمون يفرزه
الجسم كرد فعل للتوتر والأحزان ومشاعر الاكتئاب
التي تنتاب المرأة
وهو يرتبط بالبكاء
وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا
ما يسبب البكاء لأتفه الأسباب.
والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة
لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف
أو عدم النضج، وهو أسلوب طبيعي لإزالة
المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون
الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة
والدموع تساعد على التخلص منها.
ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.
والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب
ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز
وعضلات الصدر والكتفين
وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب
إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى
وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص
إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا بعكس
كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس
بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة
ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.
وفي المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل
شيئا مشينا او دليلا على الضعف الا ان الحقيقة
ان للرجل الحق فى ان يبكي، فكبت الدموع
ربما يعرض الإنسان رجلا كان اوإمرأة
للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات
المعدة والصداع وآلام المفاصل.
ويرى العلماء من ذلك ان عمر المرأة اطول من عمر
الرجل لأنها لا تتردد فى ترك العنان لدموعها
ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم
ذلك فى راحتها النفسية والجسدية، اما الرجل فى
المجتمعات الشرقية بالذات فمع تعرضه للضغوط
وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية
حسابية بسيطة وجد العلماء ان المرأة نظريا
تكون اطول عمرا، ولذلك يحذر العلماء الرجال بقولهم
لا تدع المرأة تفوز عليك بالعمرالطويل
ِِِِِِِ
منقوول