عرض مشاركة واحدة
قديم 13-09-2012, 05:56 AM   رقم المشاركة : 2
قلب الزهـــور
( مشرفة الاستراحه والقصص والروايات)
 
الصورة الرمزية قلب الزهـــور


- مرحلة القمة : جودة الذات
وتجدر الإشارة إلى أن تكرار تلك التدريبات يسهم في إثراء تطوير الذات
وتدعيم مساراتها في الحياة ، ولا يخفى أن هدوء واستقرار النفس
الإنسانية عامل مهم في نجاحها ومواجهتا مصاعب الحياة بجدية وتفاؤل
بعيدا عن السلبية والمثبطات . وفي نهاية المطاف أتمنى أن تستمتع معنا
برحلة الاكتشاف والتغيير ، حيث المتعة والاثارة والتحدي والتفاؤل.
اكتشف ذاتك بصمتك
المرحلة الأولى : كتشاف الذات
اكتشف ذاتك بصمتك
الانسان
جسد وعقل ومشاعر
اكتشف ذاتك بصمتك
وهذه تركيبة كل البشر، أينما كانوا
وتبدأ خطواتهم الأولى في الحياة .. على فطرة سليمة
ومع الأيام والسنوات
يبدأون في استقبال الرسائل من العالم الخارجي ( خارج أجسادهم )
ويبدأون في سنواتهم الأولى .. بتقبل أي معلومة .. أو فكرة .. أو مشاعر
وينشأون على تبني عادات ومفاهيم تتفاوت بين الصواب والخطأ
ثم تبدأ مرحلة التعايش الاجتماعي
والصراع بين المفاهيم
ومعاناة بعض الأشخاص نتيجة للهشاشة النفسية
ما يدفعهم أحيانا الى
الانغلاق على الذات
والعزلة عن العالم
أو
ادمان الشكوى
والتذمر من العالم
وعندما يصلون الى سن معين
يبدأون يشعرون بأنهم يتصرفون بعض التصرفات
الخطائة .. ويمارسون بعض العادات الغير صحيحة
ولا يستطيعون .. تغيير أنفسهم
ومن هنا
جاءت فكرة الخطوة الأولى في برنامجنا التدريبي
لتغيير وتطوير الذات
اكتشاف الذات
حيث نبدأ بالتعرف على أنفسنا
وماذا زرعت فيها سنوات العمر
وماهي التراكمات التي استقرت في
أعماقنا
ونحدد
نفاط القوة - نقاط الضعف - الفرص - المخاطر
اكتشف ذاتك بصمتك
المرحلة الثانية : تقبل الذات
اكتشف ذاتك بصمتك
عندما نكتشف ذواتنا
نجد بها الكثير من الأخطاء
والعيوب .. التي يحب أن نعترف بها
وأنها عيوب وأخطاء تربوية أو نفسية أو عقلية
قد نشعر بشيء من
السلبية تجاه ذواتنا ..
بعد هذا الاكتشاف
وهذا ما يجب أن أنبه اليه
اذ أن علينا في هذه المرحلة
أن نتقبل ذواتنا .. بألوانها الطبيعية
بخيرها وشرها .. بعيوبها
وأضفي عليها شيئا من الحب .. والتقدير
لأنها - وببساطة - ذاتي
التي أحملها بين جنبي
وهي أولى خلق الله بحبي
وتقديري واهتمامي
وهذا التقبل هو الخطوة الجريئة في الاتجاه
الصحيح ، للتطوير والارتقاء بذاتي
المرحلة الثالثة : تربية الذات
اكتشف ذاتك بصمتك
بمجرد اعترافنا بأخطائنا
فاننا نخطو خطوة صحيحة في اتجاه التغيير
فاذا تقبلنا ذواتنا
وذكرنا لها أن حبنا لها
وتقديرنا لها
هو ما يدفعنا للتخلص من العيوب والأخطا






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة