[*مجموعة انسان*]

يقول الإمام الشافعي رحمه الله :

أربعة تقوي البصر :
1- الجلوس حيال الكعبة .

2- الكحل عند النوم.

3- النظر إلى الخضرة .

4- تنظيف المجلس .

أربعة تقوي البدن :
1- أكل اللحم .

2- شم الطيب .

3- كثرة الغسل من غير جماع .

4- لبس الكتان .

أربعة توهن البدن :
1- كثرة الجماع .

2- كثرةالهم .

3- كثرة شرب الماء على الريق .

4- كثرة أكل الحوامض .

تشااااااااووووووووووووووو :)