الووو لو سمحت ممكن الاسعاف عندنا مريض ؟!

[المحتار-]

السلاام عليكم
لي قريب يعمل في شفتات اسعاف في الليل باحد المستشفيات وقال لي
نسبة كبيرة من المراجعين يشكون من الم في الصدر وشعور بالانهاك
وصعوبة بالتنفس وبعضهم يشعر انه سوف يموت
وعند اجراء الفحوصات لهم نكتشف ان كل شئ سليم فيهم
وبالصدفة وقعت عيني علي هذا المقال واعجبتني فكرته كطرح قد يكون مفيد لنا بطريقة مباشره لنا او غير مباشره
وهذا المقال لهذا الدكتور يقول فيه :

* د.أحمد شيشاني
القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، آرد فعل لموقف أو
ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه
المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من
وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة.
وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية
الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من
الموقف أو مواجهة الموقف.
على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها
وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة
المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة
بأمراض القلق النفسي.
وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية
(البدنية) أو النفسية.
فيما يلي أمراض القلق النفسي الشائعة وسبل الوقاية والعلاج.
مرض القلق العام
مرض القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود سبب واضح لها،
وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة أشهر.
أعراض المرض:
توتر عضلي وعصبي واضح. ·
النشاط الزائد وعدم القدرة على التزام الهدوء. ·
النرفزة وسرعة الغضب. ·
الشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب. ·
التعرق الزائد. ·
الشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين. ·
جفاف في الفم مع صعوبة في بلع الطعام أو الشراب. ·
إسهال وآثرة التبول. ·
فقدان القدرة على الترآيز. ·
الغثيان والشعور بالدوخة. ·
وإن شرائح المجتمع الأآثر عرضه للإصابة بالقلق والتوتر العام تشمل الأطفال والمراهقين من آلا
الجنسين ولكنْ بشكل عام البالغون من الجنسين ما بين من العشرين والثلاثين هم أآثر شرائح
المجتمع عرضة للإصابة بالمرض.
سبل العلاج:
سبل علاج مرض القلق النفسي العام تشمل:
- علاج نفسي.
- علاج سلوآي.
Antianxiety - العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر
ومجموعة العقاقير التي تندرج تحت اسم (Buspirone Buspar) ومنها عقار drugs
والتي تشمل عقاقير الفاليوم وأتيفان وعقار ليبريوم. Benzodiaodiazepines
أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد
إن أي مشاعر خوف وذعر شديد والخوف من خطر وهمي لا وجود له تسمى طبيا بأمراض نوبات الهلع
والذعر الشديد غير المبررة.
أعراض المرض:
- ضيق في التنفس.
- زيادة عدد دقات القلب بشكل آبير.
- مشاعر ضيق وألم في منطقة الصدر.
- الشعور بالاختناق.
- الدوخة والدوار وعدم القدرة على المحافظة على التوازن.
- وخز وألم خفيف وضعف مفاجئ في اليدين والساقين.
- إفراز العرق بشكل سريع وآثيف.
- الارتجاف والقشعريرة وربما الإغماء.
- القيئ، والغثيان، والإسهال.
- الشعور بقرب الإصابة بالجنون (فقدان العقل) أو حتى الموت.

وتحدث أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد عادة في فترة المراهقة أو السنين الأولى بعد البلوغ،
والأسباب تتراوح بين الوراثة وعوامل آيميائية حيوية إضافة للأسباب النفسية مثل خوف وذعر قديم
مكبوت داخل المريض.
وإن تناول آميات آثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي أطباء الصحة النفسية
يؤدي إلى تنشيط وحفز حدوث نوبات الذعر والخوف الشديد.
وإن حوالي ٧٥ % من حالات الخوف والذعر الشديد تحدث أثناء الليل بحيث ينهض المريض ودقات قلبه
سريعة وقوية ويشعر وآأنه مصاب بنوبة قلبية بسبب آلام الصدر وإفراز العرق الشديد ونشاط القلب غير
الطبيعي التي تصاحب نوبات الذعر والخوف الشديد.
سبل العلاج:
- علاج نفسي.
- علاج سلوآي.
- تمرينات التنفس وذلك للتخفيف من هذه الأعراض المصاحبة للنوبة.
- العقاقير مثل العقاقير المضادة للقلق والمضادة للاآتئاب.
وعادة، ثلاثة أشهر من العلاج تكفي لحدوث تحسن آبير في حالة المريض وحوالي ٥٠ % من المرضى
يشفون تماما من المرض بعد تلقي العلاج لمدة ٣ أشهر، حيث أن في حالة عدم تلقي المساعدة
والعلاج، فإن المرض قد يتطور إلى لجوء المريض للانتحار أو محاولة الانتحار.
أمراض الخوف غير الطبيعي(الفوبيا)
أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد ويعرف مرض الخوف
غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف آامن مزمن وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك
معين يؤدي لقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره
المريض خطرا على حياته.
وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي أآثر أنواع أمراض القلق النفسي
شيوعا بين النساء الأميرآيات ومن مختلف الأعمار بينما يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.
وتكون أنواع الفوبيا آثيرة وعديدة ولكن أآثرها شيوعا ما يلي:
(Agorophibia). ١- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح
(Acrophobia) . ٢- الخوف من الأماآن والمناطق المرتفعة
Ailurophobia ٣-الخوف من القطط
Anthophobia ٤- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود
Anthrophobia ٥- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال
Aquaphobia ٦- الخوف من الماء
Astraphobia ٧- الخوف من البرق
Bacteriophobia ( ٨- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة
Bronophobia ٩- الخوف من الرعد
Claustrophobia ١٠ - الخوف من المناطق المغلقة
Cynophobia ١١ - الخوف من الكلاب
Demonophobia ١٢ - الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة
Equinophobia ( ١٣ - الخوف من الخيل (الحصان
Herpetophobia ( ١٤ - الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ
Mysophobia . ١٥ - الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان
Numero phobia ( ١٦ - الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام
١٧ - الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار.
Ophidio phobia ١٨ - الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف
pyro phobia ١٩ - الخوف من النار
zoo phobia ٢٠ - الخوف من الحيوانات بأنواعها
أسباب المرض:
ليس هناك في الوسط الطبي النفسي تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض الأطباء النفسيين يعطي
فرضية آون المرض نابعا من داخل الفرد أي مشاعر خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة مثل
الجنس ، ومشاعر الخوف الداخلية هذه يتم نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجة تصبح مصدر الخطر لمريض
وبالتالي فإن رؤية هذه الأشياء الخارجية تؤدي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية الكامنة في
الإنسان.
وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن تعرض المريض لخبر أو
حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاآرة الفرد
ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه.

والله يعطيكم العافية
واتمني الاستفادة والافادة منه

[الهدار]

اخي الغالي

المحتار

الشخصية القلقة تعتبر أرضية خصبة

للأمراض النفسية

والتي تزداد يوما بعد يوم مع تعقد الحياة

وزيادة الضغوط فيها

وتظهر بوضوح كلما ضعف الوازع الديني عند الفرد

وضعف عنده التوكل على الله

شكرا للموضوع

وبالتوفيق

اخوكم الهدار

[O.o°¨بــــــــــدر¨°o.O]

الف شكر على الموضوع المتميز

تحياتي لكــــ

[الاصدقاء]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحتار- السلاام عليكم وهذا المقال لهذا الدكتور يقول فيه : * د.أحمد شيشاني .. وإن تناول آميات آثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي أطباء الصحة النفسية .. [ ملاحظة: على القارء تحويل حرف الـ ( آ ) الى ( ك ) عند قراة النص ]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



حياك / محتار .. وحياك غير محتار

عودا حميدا ..

حللت اهلا .. ونزلت سهلا

.. وسعدنا بعودتك



اسمحي لي، .. ومن باب طرفة الاحداث، .. قبل التعليق على موضوعك ..

ان اشاركك - والجميع - ببعض الملاحظات اللي لمستها مع اعلان رحيلك :)

اولا ..

عقب اعلانك .. ومغادرة المنتدى ..

اعلـَنـَت - الواحدة تلو الاخرة، وبعضهن بهدوء دون ان يعلن ..

انسحاب كثير من العضوات المنتدى :)

ولم يبقى من "العضوات المعجبات" .. سوى اولائك، .. الخاصات بماجد :))


حقيقة / محتار .. وجودك - وامثالك من الاعضاء المتميزين - يعتبر رصيد للمنتدى

وفي صالح الادارة .. ان تحرص على كسبهم .. وبقاءّهم

.. فهنيئا للمنتدى بك



لكن ..

لما نراه ونلمسه من افتتان حاصل، ..

لنا طلب عندك

وهو ..

ان رفقا بالقوارير .. يامكسر الزجاج انت :))-




. . .




اخ / محتار ..

لا ادري اذا كانت اللدغة في حرف الكاف - لالف مدودة - في نص موضوعك اليوم ..

مرجعها ..

الطبيب "الشيشاني" :)

او ..

للوحة المفاتيح :)



على اية حال ..

لاشك ان معالم الاضطراب النفسي في مجتمعنا اليوم ..

وخاصة بين فئة الشباب .. جدا ملحوظة

فلاحول ولا قوة الا بالله

وهذا انما يشير لعمق وحجم الخلل الاجتماعي الذي مسببه الرئيس .. وبرائي، ماعرف بـ "الطفرة الاقتصادية" .. والتي كان من ما تبعها وترتب عليها .. انفتاح مفاجئ غير موجه على المجتمع العالمي



واحببت ان اكد في موضوعك .. على جانب انتشار تعاطي المشروبات الغازية عموما

.. وخصوصا الحديثة منها .. تلك التي ترتفع بشكل غير امن صحيا وخطير .. نسبة الكافيين فيها

والمعروفة بـ "مشروبات الطاقة"

والتي لخطورتها ..

بعض البلدان .. منعت بيعها فيها

والمنتشر تعاطيها بنهم بين فئة الشباب والشابات



.

.

.



احيك وارحب بك مرة ثانية / محتار

واشكرك على هذا الموضوع القيم

يعطيك العافية ..

ودمت بخير

[نوااااااااااف]

	يـــــــــســــــــــلــــــــــمو على هـ الـــــــــــطرح الحلو ... تــــــــــحـــــــــ نواااااااااف ـــــــــــاتي لكم

[*عذبة الروووح*]

خيو يعطيك العافيه

وسلمت يداااااااك

تحيااااااااتي

[أبداع وامتاع]

كم هو جميل ماسطره قلمك من ابدعت بما كتبت وتميزت

خويك رجال طيب غير يود ولكت غير ه ما يرد ابد

بعطيك الف عافيه

[أبداع وامتاع]

كم هو جميل ماسطره قلمك من ابدعت بما كتبت وتميزت

خويك رجال طيب غير يرد ولكن غيره ما يرد أبد

بعطيك الف عافيه

[المحتار-]

هلاا الهدار
اسعدني ردك جداا
والسبب في ذلك ليس انك عضو يرد علي موضوع
لا
ولكن تأيديك لموضوعي وانت تعمل في مجال الصحة كما اخبرتنا سابقاا يعطي الموضوع توع من الجدية
(( وشهد شاهد من اهلها )
واعجبني ادخال الوازع الديني في الموضووع
لانه هو الاساس وهو اعظم دواء للامراض النفسية قبل كل شئ

يعطيك العافية

[المحتار-]

ياهلاا بدر 2007

يسلموا اخوي
لكن انا والله شايل همك السنة الجااية
عام 2008 يعني
تصير موديل قديم