[mover]نصايح للصيف القادم [/mover]
الصيف فصل حار بعض الناس يضن انه فصل مرهق و متعب
و البعض الآخر يضن انه فصل لقضاء العطله و الهروب من
مشاكل المدرسه .
----------------------------------------------
عند اقتراب فصل الصيف صمم لك
جدول يفيدك و يقضي وقتك النافع
في فصل الصيف اختر مجال من مجالات
الصيفيه كالكاراتيه و التايكواندوا و الشرطه و
البلديه .......... إلخ
حاول ان تغير من طبيعتك في كل صيف
لباسك يكون خفيف الوانه فاتحه و ليست
غامقه قص الشعر كي تكون وسيم و تعكس
طبيعة الجو لديك
اخرج إلى المكتبات العامه كي ترجع إلى
عقلك المعلومات المفيده .
في فصل الصيف لا تكثر من المثلجات
الآيس كريم و غيره .
اختر العصائر المعتدله و اكثر من
شرب السوائل لأنها تسهم في
سد عطشك و تفيدك و تملا
بدنك بالبروتينات لا تكثر من تناول
المانجو فهو خطر عليك لسيما في
عمر 16 و فوق يسبب بعض المشاكل
للبشره .
حتى الكاكاو ايضا يسبب مشاكل للبشره
لا تكثر منه استبدل الكاكاو بالرطب فهو
غني بالألياف المفيده .
اذهب إلى البحر و تنشق نسيمه
و اسبح في ماءهالبارد الماء لا يسخن بسرعه
اليابسة سريعة السخونه .
في يفضل السفر في شهر 8 و السنه
القادمه ستكون ماليزيا مخيره لأجمل الدول
السياحيه الصيف القادم و احضر لعائلتك ادوات
و ما تسما بصوغه مناسبه لجونا و عاداتنا و تقاليدنا
طبعا لا تنسى الصلاه فهي مهمه جدا و قراءة
القرآن هناك دورات تفتح لتحفظ القرآن اكثر من ذهابك
إلى المساجد كي تحصل على الثواب و الأجر لانك
في فصل الصيف تتفرغ من مشاكل المدرسه الواجبات
...... إلخ .
اذهب الى المزارع في المناطق المعتدله
في الإمارات الذيد و العين اماكن تتواجد
فيها المزارع الجميله لتقضي اسبوع مرح
بين ضلال الأشجار الكثيفه تحت غصون
الشجر بالقرب من زقزقت و تغريد البلابل
لا تكثر من الذهاب الى مراك التسوق لتمضيت
الوقت هناك ما يسمى بالسيح او اذهب
الى البر ( تخييم ) مع الاهل و الأصدقاء
حاول تجنب رفاق السوء ففي فترة الصيف
تكثر بعض الحوادث بسبب غير مقنع و هو الملل
لماذا لا يصممون لهم جدول شامل لفصل
الصيف فهي طريقه تمنع الحوادث و المشاكل
للبنات فقط .....
في فصل الصيف لا تكثري من وضع الماكياج او الغيه نهائيا
و اذا احببتي استعماله استعملي اللون الوردي و السماوي وغيرهم من الألوان الفاتحه لقضاء عطلتك سجلي في نوادي نسائيه مليئه بالنشاطات الأساسيه تعلمي الطبخ مثلا و الخياطه لا تكثري من تناول المانجو و الكاكاو فهو اخطر مما تضنين في فصل الصيف استبدليه بالرطب في فصل الصيف اختري التسريحات البسيطه و الملابس الخفيفه .
مشكوووورة اختي (( هيماااء )) على أفكارك لفترة الصيف لانها بصراحة اكثر فترة في السنة يهتم فيها الأهل .. واستغلال هذه الفترة فيما هو مفيد مسئولية كل فرد في الاسرة
تسلمي على نصااايحك
وتقبلي تحياتي
اختك : حلم
العرض العادي
