العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء > مطبــخ الـــــود
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 02-02-2007, 01:50 PM   رقم المشاركة : 1
رموووش
( وِد ذهبي )
 






رموووش غير متصل

بيــلاف الهنــــدي مـــع مرقـــة التخليــــل والدجــــاج المقلــي


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة





بيلاف الهندي مع مرقة التخليل والدجاج المقلي


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة




الكمية تكفي: 6 أشخاص

مدة التحضير: 30 دقيقة

مدة الطهو: 40 دقيقة



المقادير

ملعقتا طعام من زيت الفول السوداني

بصلة كبيرة مقطعة الى شرائح

فصان من الثوم مهروسان

ملعقتا شاي من بذور الكمون

ملعقتا شاي من بذور الكروايا

½ ملعقة شاي من الكركم المطحون (العقدة الصفراء)

كوبان (400غ) من ارز الباسمتي

ليتر (4 اكواب) من مرقة الدجاج

¼ كوب (45غ) من الزبيب المجفف

ملعقتا طعام من الكزبرة الطازجة


الدجاج:

750 غ من فيليه فخذ الدجاج مقطع الى نصفين

3/1 كوب (80 مليلتر) من عصير اللايم

فصان من الثوم مهروسان

ملعقتا شاي من الزنجبيل الطازج المبشور

ملعقتا طعام من صلصة التشيلي الحلوة الخفيفة

نشاء الذرة

زيت نباتي للقلي



التحضير

1 ــ سخني الزيت في المقلاة واضيفي البصل والثوم والبذور والكركم

واطهي مع التحريك حتى يطرى البصل.

2 ــ اضيفي الارز وحركي على النار حتى يمتزج الارز بالزيت. اضيفي مع

التحريك المرقة وغطي المقلاة ودعي المقادير تغلي برفق لمدة 15 دقيقة.

3 ــ ارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانباً وغطيها لمدة 15 دقيقة. اضيفي

مع التحريك الزبيب والكزبرة. قدمي البيلاف مع الدجاج المنقوع المقلي.

الدجاج المنقوع المقلي: امزجي الدجاج والعصير والثوم والزنجبيل

والصلصة في وعاء ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات او طوال الليل.

4 ــ صفي الدجاج وتخلصي من مرقة النقع. غمسي الدجاج بنشاء الذرة

وازيلي الطحين الزائد منه. اقلي الدجاج في الزيت الساخن حتى يسمر

ويطرى، صفيه على ورق ماص.


صحة وعافية








اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة










 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:07 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية