العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء > مطبــخ الـــــود
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-11-2010, 04:21 AM   رقم المشاركة : 1
دينا احمد
( مشرفة الصور والبرامج)
 
الصورة الرمزية دينا احمد
Icon14 $$$ السمك المشوي مع الصوص الصيني $$$

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



طريقة عمل السمك المشوي مع الصوص الصيني


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



المقادير

4 شرائح سمك فيليه

ربع كوب صوص فلفل حلو

ربع كوب صوص صويا

ملعقة كبيرة صوص سمك

عصير نصف ليمونة كبير

رذاذ زيت زيتون



طريقة التصينع

ضعي السمك في طبق مسطح، ثم ضعي صوص الفلفل الحلو مع صوص الصويا وصوص السمك وملعقة كبيرة من عصير الليمون في مرطبان زجاجيان، ورجيه حتى تمتزج محتوياته

امزجي السمك مع نصف كمية الصوص، ثم غطيه وضعيه بالبراد لمدة نصف ساعة

سخني طبق شوي على درجة حرارة متوسطة، ثم انثري قليلاً من رذاذ زيت الطبخ على كلا جانبي السمك

اشوي السمك على جانبيه على طبق الشوي حتى تمام النضج

قدمي السمك مع أرز وبروكلي، وانثري عليه الصوص المتبقي عند التقديم


وبالهنا والشفا





اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة



م / الايميل






قديم 28-11-2010, 07:48 AM   رقم المشاركة : 2
تجرحني الذكرى
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية تجرحني الذكرى
 





تجرحني الذكرى غير متصل

تسلم يدك

الله يعطيك العافيه

يالغلاعلى طرحك

الرووووووووووعه

دينااا أحمد







قديم 28-11-2010, 07:43 PM   رقم المشاركة : 3
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

يعطيج العافيه دينا ع الطرح والوصفه اللذيذه


نرقب الزود لاهنتي







التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 30-11-2010, 12:07 AM   رقم المشاركة : 4
لياالي بيروووت
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية لياالي بيروووت

انا من هواة اسمك وبقووه

يعطيكي العافيه

تحيااتي







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة





يسلمووو الايادي القمه على التوقيع الرائع فديتك يالغلا

قديم 07-12-2010, 02:06 AM   رقم المشاركة : 5
دينا احمد
( مشرفة الصور والبرامج)
 
الصورة الرمزية دينا احمد

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


تجرحنى الذكرى

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


كل الشكر للتواجد الرقيق

الله لا يحرمنا هذا

التواجد المعطر

دمت بود وحب

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة






قديم 07-12-2010, 02:07 AM   رقم المشاركة : 6
دينا احمد
( مشرفة الصور والبرامج)
 
الصورة الرمزية دينا احمد

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


مشمشتى

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


كل الشكر للتواجد الرقيق

الله لا يحرمنا هذا

التواجد المعطر

دمت بود وحب

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة






قديم 07-12-2010, 02:07 AM   رقم المشاركة : 7
دينا احمد
( مشرفة الصور والبرامج)
 
الصورة الرمزية دينا احمد

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


ليالى بيروووت

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


كل الشكر للتواجد الرقيق

الله لا يحرمنا هذا

التواجد المعطر

دمت بود وحب

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة






موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:44 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية