لابد في تلرك التدخين من عزيمة جادة، وقرار حاسم، وتعويد للنفس
على الإرادة القوية، وتبقى سائر الوسائل معينة مالم يصحبها إرادة قوية
وعزيمة جادة فيصعب أن تؤدي دورها.
لقد كان طائفة من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يشربون الخمر
ويدمنون عليها ويتعلقون بها، ولهم في ذلك الأشعار المشتهرة. وحين
حرمت الخمر التزم الجميع بأمر الله وانصاعوا إليه، ولم يحتاجوا إلى
خطوات وبرامج مرحلية، والتدرج في التحريم كان لتهيئة الناس على الامتناع عنها.
ومن الوسائل التي تعين على ذلك:
التخلي عن مجالسة المدخنين بتاتاً.
اختيار رفقة صالحة وخيرة، تعين المرء على ترك التدخين، مجاملة ابتداء،
ثم اقتناعاً أخيراً.
مراجعة بعض عيادات مكافحة التدخين والاستفادة مما عندهم من
برامج.
العرض الشجري
