السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيف يتوزع الماء داخل الجسم ؟
إن توزيع السوائل داخل المقصورات الجسدية يعتمد على تركيزالأيونات
(الإليكتروليتات الأزموتيكيةElectrolytesOsmotic)
السالبة والموجبة الذائبة في ماء المقصورة الجسدية وتدعى،عموما:" المذابات solutes "
سواء كانت هذه الأيونات داخل أو خارج الخلايا، ومجموع تركيزات هذه المذابات الكيميائية المتأينة
كهربائيا تؤدي، فيزيائيا، إلى تكوين ضغط داخلي يدعى "الضغط الإزموزي Osmotic Pressure"،
سواء داخل أو خارج الخلايا الجسدية مختلف القياس على جهتي الأغشية والحواجز الخلوية،
و اختلاف قيمة الضغط الإزمززي الناتج من تركيز الأيونات في الجهتين،
يحدد توزيع وانتقال (إتنشار) وكذلك كمية حجم الماء الذي يجب أن يدخل
في هذه المقصورات الجسدية أو يخرج منها حسب اختلاف تركيزات المركبات المتأينة فيها.
و كما تعرف أن من أهم الخواص الفيزيائية للضغط الإزموزي،هو:
" ينتقل الماء وهوالمذيب، عادة، من جهة الضغط الإزموزي الواطيء
نحو الجهة ذات الضغط الإزموزي العالي، أي التي تحتوي على تركيزات عالية
من المواد الكيميائية المتأينة وهي المذابات ويستمرالإنتقال ذهابا وإيابا، خلال الأغشية شبه النفاذة،
حتى تتساوى التركيزات حول جهتي الغشاء أو الحاجز أو الحاجب أوالموضوع بين بين مقصورتين"
وبناء على حكمة هذا القانون الطبيعي الرصين الذي أودعه الله تعالى في أجسام مخلوقاته
بأتقن إبداع وأفضل تصميم، يتم توزيع الماء في أنسجة الجسم كمقصورات مائية محجوزة
عن بعضها البعض وأحدث آلية دقيقة محكمة ليتساوى الضغط الإزموي على جانبي الغشاء
الخلوي للخلايا الحية ويضل حجم السوائل في كل مقصورة،دائما، ثابتا،
كما أرادها الله تماما لتسبر عمليات الحياة في الخلايا على أقضل حال،
وسبحان الله على قدرته المتناهية وبديع صنعه في خلقه،
ولكن هذه الآلية قد تختل وتتغير حسب الظروف القسرية وغير الطبيعية التي يتعرض
لها الجسم أحيانا، ويتوزع ماء الجسم الكلي حسب سعة وحجم المقصورة المائية المعنية،
كما يتضح بجلاء في الجدول التالي:
جدول يبين توزيع الماء داخل جسم الإنسان البالغ صغيرالحجم،أي (٦٥ -٧٠) كيلوجرام
نوع المقصورة الجسدية
سم۳(مل)/ كيلوجرام من وزن الجسم الرطب
النسبة المئوية من الحجم الكلي للماء في الجسم
مجموع كمية السوائل الموجود في المقصورات غير الخلايا،وهي:
٢٧٠ مل/ كجم، كالتالي:
٤٥ ٪وهي موزعة كالتالي:
في بلازما الدم
٤٥ مل
٥,٧ ٪
السائل ما بين الخلايا
١٢٠ مل
٢٠ ٪
الأنسجة الضامة والعظام
٩٠ مل
١٥ ٪
السوائل العابرة
١٥ مل
٥, ٢ ٪
مجموع كمية السوائل الموجودة داخل جميع الخلايا
٣٣٠ مل / كجم
٥٥ ٪
مجموع سوائل الجسم الكلية
٦٠٠ مل / كجم
١٠٠ ٪
والإنسان البالغ متوسط الحجم يلزمه أن يتناول من السوائل يوميا،
كحد أدنى لكي تعمل أعضائه بصورة سليمة وطبيعية أي كمية إجبارية لا يقل مجموعها الكلي
عن: (٨٠٠ إلى ١۳٠٠) ميليلتر من السوائل يوميا
وهي أقل كمية من الماء ضرورية لسلامة الجسم وصحته، ولقيام أعضائه بتأدية وظائغهاالحيوية
اللازمة لاستمرار العيش، وتحتاج الكليتان لوحدهما من هذه الكمية، كحد أدنى،
إلى: ٥٠٠ سم۳ (أي حوالي معدل كأسين من الماء )لكي تقوما بتأدية وظائفهما الفسيولوجية
الحيويةً بأدنى كفاءة ممكنة للعيش، ولكي تخلصا الجسم من المواد الصلبة السامة الناتجة
من عمليات التمثيل الغذائي بطرحها في البول أما الباقي من هذه الكمية المطلوبة
فيصرف لوظائف أخرى، مثل: تعويض الفقدان القسري غير المحسوس من الماء الجسدي
من مواقع مختلفة بالجسم مثل: تبخر الماء مع هواء الزفيرالخارج من الرئتين في عملية الزفير
هذا بالإضافة إلى فقدان السوائل من عملية التعرق في الحر و عملية انصباب السوائل و اللعاب
و الإنزيمات الهضمية من بداية القناة الهضمية حتى نهايتها وغير ذلك وكمية أخرى منه
تلزم لصنع العصارات الهاضمة وكمية أخرىأ أيضا،لازمة لتعمل كوسط مائي تجري فيه
التفاعلات الكيميائية الحيوية، باستمرار، داخل الجسم. وتجذر بنا الملاحظة هنا إلى:
أن الماء لا يفقد من الجسم لوحده فقط ولكن، غالبا، ما يصحبه فقدان كمية لا بأس بها من الأملاح
والأيونات المعدنية اللازمة والضرورية لصحة وسلامة الجسم، مثل:
الصوديوم و البوتاسيوم و الكلوريد و البيكربونات وأيون الهيدروجين
و بعض الفيتامينات الذوابة في الماء.
وحتى نحافظ على الرطوبة الطبيعية للجسم ونبقي ميزان السوائل في أجسامنا ثابتا،
وحتى نصون نسب أملاح الجسم لتبقى معدلاتها في الدم طبيعية،
يجب أن نحافظ على طرفي المعادلة التالية، الموجودة في ميزان السوائل:
] كمبة السوائل الداخلة للجسم = كمبة السوائل الخارجة منه(
فلنأخذ مثالاً توضيحياً:
لنفرض أن شخص وزنه ٧٠ كيلوجرام فقد من جسمه خلال يوم واحد (أي ٢٤ ساعة) كميات من
السوائل كما يلي:
البول: 2400 ميليلتر
افرازات الهضم: 800 ميليلتر
بخار زفير: 300 ميليلتر
عرق نتيجة الحر: 1000 ميليلتر
إذن مجموع ما فقد من السوائل = 4500ميليلتر
بما أن ميزان السوائل الطبيعي ينص على أن:
اللهم لا تثقل بنا الأرض وعافنا وعفو عنا
العرض العادي
