Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل منه ليلا
Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
Forward this to those whom you CARE about
ارسلها لمن تحب
قال الجندي لرئيسه :
صديقي لم يعد من ساحه المعركه سيدي..
أطلب منك الإذن الذهاب للبحث عنه ..
الرئيس:
' الاذن مرفوض '
و أضاف الرئيس قائلا :
لا أريدك أن تخاطر بحياتك من أجل رجل من المحتمل أنه قد مات
الجندي: دون أن يعطي أهمية لرفض رئيس .
ذهب وبعد ساعة عاد وهو مصاب بجرح مميت حاملاً جثة صديقة ...
كان الرئيس معتزاً بنفسه :
لقد قلت لك أنه قد مات ..
قل لي أكان يستحق منك كل هذه المخاطره للعثور على جثته ؟؟؟
أجا الجندي ' محتضراً ' بكل تأكيد سيدي .. عندما وجدته كان لا يزال حياً،،
واستطاع أن يقول لي :
( كنت واثقاً بأنك ستأتي )
الصديق هو الذي يأتيك دائما حتى عندما يتخلى الجميع عنك
أرسل هذه الرساله إلى جميع الأشخاص الذين تعتبرهم أصدقاءك
< حتى اذا كان يعني أن تبعثها للذي بعثها لك >
إذا رسالتك هذه عادت إليك ستعرف بأن حولك الكثير من الأصدقاء الذين يحبونك
أُســتـــاذ * كنترووول *
صـبــاح مُكلّل بـ أطواق
* اليـــآسمـــين *
نصائحك رائعه جداً
ولاتقلق إذا كان المرور على مواضيعك
قليل ولا تسأم ..
تعلم أنت بإن قلمك رائع وكتاباتك أروع .. !!
تحـيـــآتي لكـ ...
أُســتـــاذ * كنترووول *
صـبــاح مُكلّل بـ أطواق
* اليـــآسمـــين *
نصائحك رائعه جداً
ولاتقلق إذا كان المرور على مواضيعك
قليل ولا تسأم ..
تعلم أنت بإن قلمك رائع وكتاباتك أروع .. !!
تحـيـــآتي لكـ ...
الف شكر على مرورك وكلامك اللي يدل على ذوقك الجميل ,,,ولاهنتي
العرض العادي
