العودة   منتديات الـــود > +:::::[ الأقسام الثقافية والأدبية ]:::::+ > المنتدى الثقافي
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2012, 07:28 PM   رقم المشاركة : 1
سُكـونْ
(مشرفة المكتبة الأدبية والثقافي)
 
الصورة الرمزية سُكـونْ
Icon1 تعلم"آڷهدۉء" ۉڛط [ضغۉطآت آڷحيآة]..


تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة





اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،

أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً

في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك


وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،

لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،

فما هو الحل إذن؟؟

الحل/ هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك

دون أن تشعر ..


~التصالح مع العيوب ~


كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،

بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،

ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،


والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر



هدوءا وعطفاً.

~لاتصبح واقعياً ولا خيالياً~ .....


*لا تكن واقعياً ولا خيالياً
وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،


كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك


إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،

تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .

~أنظر الى الزجاجه واعتبره مكسوراً ~

وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!

فكل سيارة وكل آلة


وكل شيء

سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك.
.
.

~أكتب رساله عما يجيش في صدرك كل اسبوع لعدة دقائق~

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .
.
.

~تواضع وتظاهر بـأنك الاقل منهم معرفة و ثقافه~

وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،


فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق

ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!

فتمتع بمزيد من الصبر

ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :

لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

~تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر~

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

~أعلم أن قدرة الله أن تبدوا في كل شيء~


في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي.....!! ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .

م/ن






التوقيع :
ورحل أبوي وما بعد رحيله حياة .

قديم 04-10-2012, 07:53 PM   رقم المشاركة : 2
ملكة الرومنس
( مشرفة العام والمكتبه الادبيه )
 
الصورة الرمزية ملكة الرومنس

يعطيك ربي ألف عافيه
طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء
ودي وتقديري







قديم 05-10-2012, 10:04 PM   رقم المشاركة : 3
أم فارس
( وِد ذهبي )

طرق قيمة جدًا وكلام جمـــــــيل يبعث الراحة في النفس...
وفقك الله أختي سكون







قديم 06-10-2012, 05:29 AM   رقم المشاركة : 4
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

يعطيج العافيه سكون ع الطرح القيم

مجهود مميز عساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم







التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 12-10-2012, 01:09 AM   رقم المشاركة : 5
سُكـونْ
(مشرفة المكتبة الأدبية والثقافي)
 
الصورة الرمزية سُكـونْ
Icon7

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♪♥̊۾ـلگـةﭐلر̉و۾ـنسے̊♥♪
يعطيك ربي ألف عافيه
طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء
ودي وتقديري


اهلاً وسهلا فيك ملوكه ...

ويعافيك ربي ..

أشكرك على الحضور الراقي وتشريف الجميل ..

سعيده جداً ..

ودي وتقديري ..






التوقيع :
ورحل أبوي وما بعد رحيله حياة .

قديم 12-10-2012, 01:10 AM   رقم المشاركة : 6
سُكـونْ
(مشرفة المكتبة الأدبية والثقافي)
 
الصورة الرمزية سُكـونْ
Icon7

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فارس
طرق قيمة جدًا وكلام جمـــــــيل يبعث الراحة في النفس...
وفقك الله أختي سكون

اهلاً وسهلا فيك ام فارس ...

وتدوم عليك الراحه النفسيه يارب ..

أشكرك على الحضور الراقي وتشريف الجميل ..

سعيده جداً ..

ودي وتقديري ..






التوقيع :
ورحل أبوي وما بعد رحيله حياة .

قديم 12-10-2012, 01:11 AM   رقم المشاركة : 7
سُكـونْ
(مشرفة المكتبة الأدبية والثقافي)
 
الصورة الرمزية سُكـونْ
Icon7

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس القوايل
يعطيج العافيه سكون ع الطرح القيم

مجهود مميز عساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم

اهلاً وسهلا فيك شمس القوايل ...

ويعافيك ويقويك ربي دوم ..

أشكرك على الحضور الراقي وتشريف الجميل ..

سعيده جداً ..

ودي وتقديري ..






التوقيع :
ورحل أبوي وما بعد رحيله حياة .

قديم 13-10-2012, 11:24 AM   رقم المشاركة : 8
Ŗờờ7 έήŠấń❥
( مشرف أقسام التقنية والتصاميم والجرافيكس)
 
الصورة الرمزية Ŗờờ7 έήŠấń❥

يعطيك ربي العافيه
مشكوره سكون على الموضوع والإنتقاء الجميل
وننتظرجديدك
ودي وتقديري






قديم 21-10-2012, 01:25 AM   رقم المشاركة : 9
سُكـونْ
(مشرفة المكتبة الأدبية والثقافي)
 
الصورة الرمزية سُكـونْ
Icon7

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ŗờờ7 έήŠấń❥
يعطيك ربي العافيه
مشكوره سكون على الموضوع والإنتقاء الجميل
وننتظرجديدك
ودي وتقديري



أهلاً وسهلاً ,,بِ الاخ الكريم روح أنسان ..

ويعافيك ربي دوم ..

أشكرك على المرور الطيب ..

كل الاحترام وتقدير لك ..






التوقيع :
ورحل أبوي وما بعد رحيله حياة .

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:34 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية