نصائح للشباب لشكل جذاب بلا عذاب

[نجوم السماء]

نصائح للشباب لشكل جذاب بلا عذاب
1. نوّع في اكلك وتناول كمية من الودتس مخلوط بالدبس بكثره بين
الوجبات .

2. ابتعد عن الإنفعالات فثبت علمياً ان كثره الزعل تسفط الوجه .

3. عليك بممارسه رياضه التزلج على الجليد واذا لم تتوفر مارس لعبة
البلوت تكفي .

4. حاول ان تضع فوطه بارده على وجهك يومياً لمده ساعه اويكفي
تدخل راسك في الفريزر نصف ساعه .

5. لا تنام على وجهك فاللي فيه كافيه .

6. اخلط مقدار ملعقه شاي صغيره سدر مع ملعقه صغيره زيت تشحيم
وادهن به خشتك الصبح .

7. لاتطيل النظر للمرآه .

8. لاتدع الشكوك تساورك عند نظر احداهن اليك فهي بالتأكيد معجبه
بجاذبيتك ( ايه هين تلقاها تحمّد الله وتشكره ) .

9. لف وجهك دائماً بشماغ عن لفحات البرد وعن الغبار .

10. حط صورة واحد شين شارون مثلاً دايم في جيبك علشان
تحس بالثقة في نفسك وان فيه ناس اشين منك .