حول أوغندا *e
تتكون من سهول واسعة مع سلسة جبال روواينزوري ووادي الريفت العظيم في الغرب تقع بحيرة فيكتوريا في جنوب شرق البلاد ويوجد فيها أشجار ونباتات متناثرة .
المناخ: يغير العلو وتأثير البحيرات من المناخ الاستوائي. تتساقط الامطار...
---------------------------------------------------
&ّ الصحه &ّ
ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ ّ
حقائق من التمر ...
---------------
بسم الله الرحمن الرحيم
اعزائي
صدق أولا تصدق عن التمر
× هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .
× لولا فضل الله في التمر والقهوة العربي لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله .
× هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن ...
× هل تصدق بأن حبوب اللقاح حق الدنكار تعالج عقم النساء ...
× هل تعلم بأن أعظم غذاء غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً ...
× هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ...
× وأنه كذلك لو على وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين ...
× هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم ...
× هل تعلم بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب ...
× هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ...
× هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت ..
× هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه ...
والله تعالى أعلى وأعلم ...
--------------------------------------------
الوشم و اضراره
----------
سبحان الله كل خير في الالتزام بشرع الله وكل شر في البعد عنه
فاللهم ثبتنا على طاعتك
حذر اطباء في المانيا من ان الوشم المؤقت الذي شاع مؤخرا
كاحدى صرعات الموضه قد يسبب تفاعلات تحسسيه
خطره لمواد اخرى.
واوضح الباحثون في جامعة ميونخ ان صبغات هذا الوشم
تحتوي على مركب (بارافينلا ينيديامين ) (PPD)
الذي تم حظر استخدامه من قبل الاتحاد الاوربي
حيث يسبب تفاعل الجسم معها حالات تحسس
مدى الحياه ضد اشياء مختلفه مثل واقيات الشمس
ومواد التخدير الموضعي والملابس السوداء
وماكياج العيون والجدير بالذكر ان وجود 10 بالمائه
فقط من هذه الماده في الحبر مثلا يثير التحسس عند80
بالمائه من الناس ..............فالحذر الحذر
---------------------------------------------------------
الحكمة من الإفطار بالتمر
--------
بسم الله الرحمن الرحيم
عن أنس رضي الله عنه قال : (( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء )) رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن : حسا حسوات :شرب شربات . وقد روي في الأثر : ( من أفطر صائماً بشق من التمر فله الجنة ) .
إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .
والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .
ولقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم الصائمين في رمضان أن يجعلوا بدء فطورهم بعد صيامهم الرطب أو التمر وذلك لأنهم فقدوا ما ادخروا من سكريات في يوم .
إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الاحساس بالجوع وليست قلة الطعام والشراب هي سر ذلك ولذا كان السر في الإفطار بالتمر وكذلك السحور وخاصة أن سكر الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب ناهيك عن أنه يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص فخلال ساعة يهضم التمر كالعسل وسبحان المنعم الوهاب
---------------------------------
السواك النبوي
-----
ماذا تعرف عن السواك النبوي الوقائي ؟
هل تعلم أنه اكتشف في عدة أبحاث طبيه وصيدلانيه أن السواك المأخوذ من شجرة الأرك غني بالمواد المطهرة والمنظفه والقابضه والمانعه للنزيف الدموي والعفونه والقاتله للجراثيم ، هل تعلم أن السواك يحتوي على مواد عديدة ومفيدة لاتوجد بأي معجون وأن المواد التي ثبت وجودها في السواك أكثر من 25 مادة طبيعيه لاغنى عنها في سلامة الاسنان ونظارتها . هل تعلم أنه ورد في السواك أكثر من مائة حديث ، قال الامام الصنعاني ( فوا عجبا لسنة تأتي فيها الاحاديث الكثيره ثم يهملها كثير من الناس بل كثير من الفقهاء فهذه خيبة عظيمة ) وأليك بعض من الاحاديث :
* عن واثلة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
( أمرت بالسواك حتى خشيت أن يكتب علي ) رواه أحمد .
* عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
( لولا أن أشق على أمتي _ أو على الناس _ لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة ) متفق عليه .
فوائد السواك :
قال الامام ابن القيم ( في فوائد السواك عدة منافع : 1- طيب الفم 2- يشد اللثه 3- يقطع البلغم 4- يجلو البصر 5- يذهب بالحفر 6- يصح المعدة 7- يصفي الصوت 8- يعين على هضم الطعام 9- يسهل مخارج الكلام 10- ينشط للقراءه والذكر والصلاة 11- يطرد النوم 12- يعجب الملائكه 13- يكثر الحسنات )
من الفوائد المكتشفه حديثاً :
أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الاطفال لاحتوائه لمادة الفلورايد ، يزيل الصمغ والبقع لاحتوائه لمادة الكلور ، تبيض الاسنان لاحتوائه لمادة السيلكا ، يفيد في إلتام الجروح وشقوق اللثه ، أفضل علاج لترك التدخين .
يستحب أستعماله عند ( 1- عند الوضوء 2- عند الصلاة 3- عند قراءة القران 4- بعد الاكل 5- عند النوم 6- عند الاستيقاظ من النوم ) .
في عود الآراك مواد معطرة للغم .. مضادة للعفونة وقاتلة للجراثيم
كان الأنسان قبل العصر الحديث يتخذ من بعض اعواد الشجر يواكاً لتنظيف اسنانه وكان افضل وأحسن الاشجار التي يتخذ منها السواك هي شجرة الاراك. ورغم التطور والتقدم في عصرنا الحديث الذي ظهرت فيه الفرشاة وانواع المعجون الخاصة بتنظيف الاسنان ظل للسواك المتخذ من عود الاراك اهميته الخاصة حتى سميت شجرة الاراك باللغة الانجليزية شجرة فرشاة الاسنان.
شجرة الاراك:
وتنمو شجرة الاراك في الاماكن الحارة والاستوائية وتكثر في اودية الصحارى وتكون قليلة في الجبال.. وهى توجد في المملكة بكثرة وخاصة في المنطقة الجنوبية [ابها وجيزان ومنطقة الحجرة والشواق والسوقة] وينمو شجر الاراك في جمهورية مصر العربية بمنطقة الصعيد وطور سيناء وفي السودان وايران وشرق الهند.
وتشبه شجرة الاراك في شكلها شجرة الرمان فأوراقها بيضاوية وفروعها شائكة وتكون اوراقها ملساء متقابلة يبلغ طول الورقة من 2 سم الى 6 سم وهى دائمة الخضرة طوال فصول السنة وتنتشر لمسافات كبيرة على سطح الارض والشجرة الواحدة تشبه الغابة في شكلها وازهارها صفراء مخضرة. وثمرة الاراك اكبر من حبة الحمص ويكون لونها في البداية اخضر ثم بعد ذلك يحمر ويسود عند ذلك يصبح حلو الطعم ويوجد به بذرة واحدة وتجمع ثماره على شكل عناقيد.
عود السواك:
هو عود من اعواد شجرة الآراك.. له رائحة خاصة وطعم حراق لوجود مادة لها علاقة بالخردل.. ويكون السواك المتخذ من هذه الاشجار عادة في حجم استدارة الاصبع وبطول 15 سم الى 25 سم ولونه بنى يميل للسمرة اذا كان جافاً والى الخضرة اذا كان رطباً وعادة يؤخذ السواك من جذور شجرة الاراك في الغالب وهو الافضل واحياناً يؤخذ من فروع واغصان شجرة الاراك وهذا النوع يكون الاقبال عليه قليل من قبل مستخدمى السواك.
السواك من الناحية الدينية:
لقد اهتم الاسلام بصحة الفم عندما سن لاتباعه تنظيف الاسنان بالسواك لازالة الفضلات والاوساخ من الفم بواسطته وبواسطة المضمضة، كما ان السواك اثناء التنظيف يساعد على تدليك اللثة ومن ثم الحفاظ عليها ونموها. ومعروف ان هناك امراضا تنشأ عن اهمال تنظيف الاسنان والعناية بها منها نخر الاسنان والتقيح والتهاب الفم القرحى والتهاب اللوز والبلعوم وغيرها. من ذلك تبين لنا حكمة سنية السواك في هدى المصطفى صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بالسواك فنعم الشىء السواك يذهب بالحفر وينزع البلغم ويجلو البصر ويشد اللثة ويذهب بالنخر ويصلح المعدة ويزيد في درجات الجنة ويحمد الملائكة ويرضى الرب ويسخط الشيطان". وهناك احاديث كثيرة عن فضل السواك منها: "عن ابى هريرة، رضى الله عنه، قال. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "لولا ان اشق على أمتى لامرتهم بالسواك عند كل صلاة" متفق عليه. وعن عائشة، رضى الله عنها،
ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:"السواك مطهرة للفم مرضاة للرب" رواه النسائى. وعن ابن عباس، رضى الله عنهما، قال "لم يزل يأمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسواك حتى ظننا انه سينزل عليه فيه شىء" رواه الامام احمد في مسنده.
فوائد السواك طبياً:
1) يحتوى السواك على مادة (حمض التنيك) ولهذه المادة تأثير مضاد للتعفنات.. كما انه يعد مطهرا، وله استعمالات مشهورة ضد نزيف الدم، كما يطهر اللثة والاسنان ويشفي جروحها الصغيرة ويمنع نزف الدم منها، كما ان به مادة من مشتقات الخردل وهذه المادة تساعد على الفتك بالجراثيم.
2) تحتوى الياف السواك على بيكربونات الصوديوم وهى المادة المفضلة في تكوين معجون الاسنان (صناعياً) والتى اوصت بها جمعية طب الاسنان الامريكية (A.D.A)
3) يحتوى السواك على مادة تمنع التسوس ونص على ذلك الدكتور كينت كيوديل امام المؤتمر الثانى والخمسين للجمعية الدولية لابحاث الاسنان في اتلانتا الامريكية.
4) يتكون السواك كيميائياً من الياف السيليوز وبعض الزيوت الطيارة وبه راتنج عطرى ومركبات اخرى.. لذلك لو نظرنا الى تحليل السواك لوجدنا انه فرشاة طبيعية قد زودت باملاح معدنية ومواد عطرية تساعد على تنظيف الاسنان، وتطهيرها وتمنع تسويسها. وقد اجرت كلية الصيدلة جامعة الملك سعود بالرياض ابحاثاً عدة على عود الآراك اثبتت ان السواك يحتوى على الفينول، وهى مادة لها اهميتها الطبية.
5) يمتاز السواك بسهولة التحكم في قطرة (رفيع - سميك).. لين عند تفريق شعيراته، سهولة حمله من مكان لآخر، واليافه قادرة على الوصول بين الاسنان وفي الشقوق فتزيح منها الفضلات دون ان تؤذى اللثة.. وله طعم مميز يساعد على زيادة افراز اللعاب مما يساعد على زيادة الدفاع العضوى للفم وتنظيفه، ورائحته تكسب الافواه رائحة زكية عطرة. ولقد وجدت جامعة مينسوتا الامريكية في ابحاثها ان المسلمين الذين يستعملون السواك سليمو الاسنان واللثة اذا ما قورنوا بمن يستعملون الفرشاة والمعجون،
6)اثبتت التجارب والبحوث ايضاً ان عود الاراك توجد به املاح معدنية كاشدرات الكبريتات والكلور والفحمات والصوديوم والكالسيوم والحديد وبلورات السيليس ومواد سكرية مختلفة كالنشادر والمواد الصمغية اللعابية.
كيف يستعمل السواك؟!
1) يوضع الجزء المراد استخدامه في الماء مدة بسيطة الغرض منها حل المادة الموجودة به المضادة للجراثيم والقاتلة لها والتي اكتشفها العالم الألماني (رودات) وقال عنها: "أن بالسواك مادة لها تأثير المضاد الحيوي كالبنسلين تماماً".
2) تحدد المسافة المراد استخدامها عن طريق حزها بالسكين (أو ما شابه ذلك) والأفضل أن تكون 1 سم.
3) يدور السواك بضرب طرفه حتى تسقط القشرة الخارجية. وتتباعد أليافه ويصبح مثل الفرشاة.
4) يلاحظ أن يتم إزالة الجزء المستخدم من السواك بصفة دورية. كلما فقد الجزء المستخدم فاعليته طراوته المعروفة.لذلك يستحب السواك في أي وقت كان.. ويفضل عند أوقات الصلاة وبعد الأكل وقبل النوم وعند الاستيقاظ من النوم وعند الوضوء وعند تغير رائحة الفم، كما يستحب للمفطر والصائم ويوم الجمعة وعند دخول المنزل.
--------------------------------------
العرض العادي
