|
تــــــــــــــــم إكــتشاف علاج لمرض الــسكر هي أن تغلي كمية من ورق الزيتون ما يملى كفيك منها من الورق كفيك الاثنين تغسله بالماء لتخليصه من الغبار ثم بعد ذلك تغليه بلتر ونصف ماء حتى يغلي ويقلب الماء عند غليه (3) دقائق ثم تتركه يبرد وترشحه وتأخذ القطارة (الماء فقط ) وتعبئة في زجاجة وليست بلاستيك وتضعه في الثلاجة وتشرب منه فنجان قهوة عربي كبير أو كأس شاي ... • طريقة استعماله: !! تشرب منه فنجان قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء يعني (3) مرات يومياً مع إيقاف جميع أنواع أدوية وعلاجات السكر وتقوم بمراقبة السكر بالتحليل خلال اليوم الأول والثاني والثالث وبعدها تقرر هل تستمر أو لا ؟؟؟ اسأل الله سبحانه وتعالى بمنه وكرمه وجوده وإحسانه أن يمن على جميع المرضى بالشفاء والعافية إنه سميع مجيب والله يرعاكم •• ملاحظة هامة : !! حتى ولم تكن مصابا بمرض السكر عافاك الله ولكن هناك من الناس المصابين بهذا المرض فندعوك بسرعة نشرها لتعم الفائدة إن شاء الله تعالى وتساهم في إنقاذ إنسان على فكره جربها عدد من الصحاب ونتيجة مثمره إن شاء الله نصيحتي اللي السكر عنده متمكن الأفضل طحن • الأوراق وهي خضراء ثم وضعها مع الماء وغليها و يشرب منها جرعات قبل الأكل ونتيجة مضمونه ••• ملحوظة: !! لاختيار الأوراق الجيدة يجب أن تأخذ واحده منها وتمضغها إذا هي لاذعة ومره فهي جيده وتكون مفيدة علي فك♥ره الفائدة مو بس تنزيل السكر بس (معالجة ما خلفه من تدمير في الجسم) |
وصفتنا السحرية ======= لتقوية اللثة وتعطير الفم :(احذر لا تكثر منها فقد تسبب تأكل مينا الاسنان) غرغرة الملح و« البيكنج بودر » المكونات : ـ 3 ملعقة كبيرة من بودرة ( بيكنج بودر ). ـ 3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام. التحضير والاستعمال : تخلط البيكنج باودر والملح خلطاً جيداً ، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة. ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم ( غرغرة ) وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافىء.تستعمل مره كل اسبوع |
وصفات رائعة لشد ترهلات الجسم : الوصفة الأولى : عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة ... الوصفة الثانية: تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه ... وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك ... وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه ... ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله الوصفة الثالثة: ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع وبعدين تشربن على الريق |
ما هي البقع البيضاء على الأظافر ؟ وبينما تغسل يديك تلاحظ شيئاََ ما على أظافر اليد , تحاول أن تقشرها ولكنك تدرك أن هذه البقع البيضاء ليست دهان , هي في الواقع جزء من أظافرك ! . تُري أحدَهم هذه الأظافر فيقول بكل ثقة أنتها نتيجة نقصي الكالسوم أو نتيجة نقص التغذية . ولكن بالطبع هو مخطئ ! الأظافر البيضاء أو “الوَبش” (Leukonychia) عموماََ هومصطلح طبي يُطلق على تغير لون الأظافر, السبب الأكثر شيوعاََ هو الإصابة في قاعدة الظفر على عكس الإعتقاد السائد , فوجود الوبش ليس دليلاََ عل...ى نقص الكالسيوم أوالفيتامينات في نظامك الغذائي . أنواع الوبش : وبش شامل (Leukonychia totalis) وفي هذا النوع يكون الظفر كله مُغطى باللون الأبيض , وهذا ربما يكون بسبب نقص بروتين ألومين الدم(بروتين يقوم الكبد بإفرازه وهو يُعتبر أساسي لوظائف الجسم الحيوية, فالمصابون بأمراض خطيرة تنخفض غالباََ لديهم مستوي هذا البروتين في الدم ) . وقد يكون السبب في وجود هذا النوع من الوبش وراثي , أو يكون عَرَض جانبي لإستخدام السلفوناميدات Sulphonamides (مضادات حيوية ) . وبش جزئي Leukonychia Portials هذه الحالة يحدث فيها ابيضاض جزئي للأظافر , تتميز بوجود بقع بيضاء ويوجد منها أنواع عديدة منها : وبش مخطط Leukonychia striata وجود بياض على هيئة خطوط تسير بشكل موازِِ لمنطقة هلالية الظفر (المنطقة البيضاء هلالية الشكل التي تظهر بجذر الظفر) , تكون ناتجة من رضوض مثل (غلق الباب على الإصبع , الإستخدام المفرط لمقويات الأظافر التي تسبب ضغطاََ على قاعدة الظفر) , وبدلاََ من ذلك ممكن أن تكونَ ناتجة من تسمم بالزرنيخ أو الرصاص أو غيرها من تسمم المعادن الثقيلة. وبش نقطي Leukonychia punctata وهو أكثر أنواع الوبش شيوعاََ . يتميز بوجود نقاط بيضاء على الأظافر . قضم الأظافر هو السبب الرئيسي في ظهورها عند الأطفال والمعتادون على قضم أظافرهم ,هذه البقع ليست ضارة وناتجة من إصابات وخبطات طفيفة تحدث بينما تنمو الأظافر وتختفي بعد 8 أسابيع مع النمو التدريجي للأظافر وهي الفترة اللازمة ليكتمل نمو الظفر كلياََ وتوجد أكثر في أظافر اليدين عن أظافر القدمين . التشخيص والعلاج عند وجود هذه الأنواع بشكل ملحوظ او مُلفت يقوم الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي للمريض ويُجري فحصاََ على وظائف الكبد والكلى |
يعطيج العافيه قلب الزهور ع الطرح والمجهود
عساج ع القوه ننتظر جديدج القادم |
اقتباس:
يمرحبا بك هلااااااااااااااااوغلااااااااا يسعدلي قلبك ويسلمووو وربي على الحضور الرائع بصفحتي تقبلي شكري وتقديري واحترامي مع تحياتي :قلب الزهـــور .. بباي http://www.sheekh-3arb.net/3atter/di...s/image366.gif |
وداعا للإمساك المزمن إلى جميع اللذين يعانون من الإمساك المزمن والبواسير... أعرف كثيرون لايعيشون إلا بالمسهلات المستمرة وبدونها لايستطيعون الإخراج وعالجوا كثيرا حتى فى الدول الغربية ولكن بعد تطبيق هذه الوصفة البسيطة أنتهى الإمساك بعد معاناتهم سنوات طويلة وصلت إلى 20 سنة والعلاج هو الأتى الإفطار صباحا يومياعلى 2 ملعقة عسل صناعى بالشامى (قطر) وبالخليجى (شيرة) مخلوطة بالملعقة مع ملعقة ماء ورد وتؤكل مع نصف رغيف خبز مع المداومة عليه كإفطار يوميا وشرب 6 أكواب ماء يوميا خلال اليوم وستلاحظون حركة ونشاط للبطن وتتنتهى مشاكل الإمساك للأبد |
زهورة جميلة ...فوائدة كثيرة ...البابونج صديق الطبيعة فـــــــــــــــــــــوائد هـــــــــــامة . والتعريف بزهرة البابونج من أشهر النباتات الطبية على الإطلاق، ولا يكاد يخلو منه بيت من بيوتنا، فإليه يعود الناس فور شعورهم بألم في البطن، مغصا كان سببه أم شيئا آخر. يعتبر البابونج Chamomile اليوم أحد النباتات الأكثر مبيعا بالعالم فهو لذيذ كنقيع ويمكن مزجه بمستحضرات أخرى ( خلطة زهورات ) يدخل عطره التفاحي في عدد لا بأس به من مستحضرات الجلد النباتية كما يدخل في تركيب أنواع ا...لشامبو فهو يلمع الشعر الأشقر . إن الشهرة طويلة الأمد التي يتمتع بها البابونج بصفته مهدئا قد تم إثباتها علميا ويبدو أن هذا النبات يوهن الجهاز العصبي المركزي حيث يمكن تناول نقيع البابونج المحلى بالعسل عند الشعور بالقلق أو اضافة بعض زهوره إلى حمام ساخن . المواد الفعالة: إن مادة الأزولين هي المادة الفعالة التي تكسب البابونج تأثيره الشافي، ومن خواصها أنها، كزيت الزيتون الذي يحتوي على حوامض دهنية غير مشبعة، كثيرة الألفة الكيميائية، سريعة الاندماج بالمواد الأخرى لتركيب مواد نافعة منها. ولكي يجري التفريق بين مادة الأزولين الموجودة في البابونج وبين الأزولين الموجود في النباتات الأخرى، فقد أطلق على أزولين البابونج اسم شام أزولين. وهو أزرق اللون ويخرج من البابونج إذا ما صنع الشاي منه أو إذا ما جرى تعريض أزهاره لبخار الماء في المختبرات وتعود زرقة لون الزيوت الطيارة المستخرجة من البابونج لوجود مادة الآزولين فيها وقد وجد الكيميائيون في البابونج مادة أخرى تستخدم في العلاج وهي مادة مرة الطعم تفيد في در العرق ووجدت فيه مادة أخرى تعمل على رفع التشنجات ومثلها تقوم بالقضاء على الجراثيم وغيرها من المواد الأخرى ذات الخواص المفيدة ، وكثيرا ما لوحظ أن البابونج المعد بالمنزل والمحفوظ بعيدا عن الشمس والضوء والهواء يعتبر ذو تأثير أقوى ، لذا لا بد من التنويه أن كل ما عند العطار من بابونج يعتبر ذو فائدة طبية قليلة أو فقد معظم فائدته الطبية حيث أن الزيوت الطيارة وهي المادة الفعالة تتبخر عند تعرضها للهواء والشمس ناهيك عن الغبار ودخان عوادم السيارات حيث يخزنها باعة الاعشاب الطبية في اكياس مفتوحة ومكشوفة للهواء والشمس والغبار وأكثر المستحضرات فائدة طبية تلك الموجودة بشكل أكياس صغيرة مثل أكياس الشاي نظيفة وبعيدة عن الشمس والضوء والهواء محتفظة بالمادة الفعلة ( الآزولين ) . فوائد البابونج يساعد البابونج على رفع التشنجات الحاصلة في المعدة، وسائر أقسام الجهاز الهضمي، ويزيل المغص من المعدة والأمعاء والمرارة أحيانا. لذلك فان باستطاعته أن يخفف آلام العادة الشهرية ويمكن تحضير حقنة شرجية من منقوع البابونج ويستعمل فاترا كحقنة شرجية لمعالجة الامساك على أن ينام المريض على جانبه الأيسر لمدة ربع ساعة فهذه الحقنة الشرجية تنفع للأشخاص الملازمين للفراش أو بعد الولادة أو عملية جراحية على أن يكون شاي البابونج المستعمل في هذه الحقنة بدرجة حرارة الجسم تقريبا . له فائدة مؤكدة كغسول وكمادات فاترة للعين المصابة بالرمد والجفون المصابة بالغدة الدهنية ( الشحاد ) حيث تطبق هذه الكمادات والغسول قبل استعمال الدواء . ولمعالجة الصداع يعمل حمامات قدمية بالمنقوع الساخن الثقيل وذلك مساء قبل النوم ثم تجفف القدمان وتلفان بالصوف أو بلبس الجوارب الصوفية لاثارة العرق فيهما وتحسين الدورة الدموية ، جربوا هذه الطريقة الطبيعية إذا كنتم لا تريدون ابتلاع الأدوية. لمعالجة الأرق يشرب فنجان من مغلي البابونج قبل النوم بعد تحليته بالعسل مع العلم أنه إذا تم أخذ كمية زائدة من مغلي البابونج هذا فإنه قد يعطي نتائج عكسية . لمعالجة السيلانات المهبلية سواء البكتيرية أو الفطرية منها لذا نضع 4 ملاعق كبيرة من زهر البابونج الجاف في كل لتر من الماء بدرجة الغليان لمدة 5 دقائق ثم يصفى المغلي هذا ويستعمل دافئا بشكل حمام مهبلي وحقنة مهبلية أيضا مرتين في اليوم والجدير بالذكر أن مثل هذه الحقن المهبلية موجودة بشكل صيدلاني جاهزة للاستعمال في الصيدليات . ملاحظة لا يجب الإكثار من تناول مغلي البابونج لان ذلك يؤدي لإحداث عكس المفعول فيشعر الشخص بثقل في الرأس وصداع وتعتريه الدوخة والعصبية وحدة المزاج والأرق والكمية المسموح بها يجب أن لا تتعدى كأسين يوميا من حجم كاسات الشاي المعروفة ويفضل تحليته بالعسل وهو عادة ما يتواجد في السوق الأردني بشكل أكياس ( شاي البابونج ) أو على شكل حبيبات للأطفال ويجب عدم الاكثار منه للأطفال لأنه قد يعطي شعورا بالشبع الكاذب مما لا يتيح للطفل تناول حليبه بشكل كاف . له فائدة أيضا في معالجة التجاويف الأنفية الملتهبة والمتحقنة وخصوصا في حالات الرشح والجيوب الأنفية كاستنشاق وغسول ويمكن أن يشفي التابات الحلق البسيطة عن طريق الغرغرة بمغليه . لتنشيط الجهاز المناعي لقد تم بواسطة بعض الباحثين البريطانيين مؤخرا اكتشاف أن هذا النبات ينشط الجهاز المناعي ويسرع بالشفاء وخصوصا من بعض الأمراض الفيروسية حيث أنه يقوي خلايا الدم البيضاء التي تكافح الالتهابات وتقوي مناعة المريض لذا عليكم بتناول منقوع البابونج عند اصابتكم بالرشح والانفلونزا والنزلة الصدرية حيث انه لن يسبب آثار غير مرغوب فيها بل اتضح انه يساعد مع الأدوية تسريع عملية الشفاء . وللعلم : ليس هناك أي فائدة ترجى من استعمال شامبو البابونج لعلاج تساقط الشعر أو انباته كما يروج له في و الأسواق العالمية ، وهذا يتمشى مع الحقيقة القائلة أن الصلع ليس مرضا فليس له دواء ، فلا تلهثوا أيها الأخوة والأخوات وراء الادعاءات الباهرة والمحبوكة جيدا من أن هناك أدوية لمحاربة الصلع وانبات الشعر فلو كان الأمر كذلك فما كنت أنا والكثير من زملائي نعاني الصلع ولو الجزئي فمعظم الأدوية بمتناول أيدينا . يستعمل مرهم البابونج كملطف ولمداواة تشقق الحلمات عند المرضع كما يستعمل أيضا كمرطب وملين للبشرة الجافة وتشقق الكعبين ولمداواة سماط الأطفال والكبار . البابونج وخفقان القلب : من الطبيعي أن لا يسمع الشخص خفقان قلبه ولسماع دقات خفقان القلب بوضوح هناك أسباب عدة وبصرف النظر عن الأمراض العضوية التي تؤدي لهذه الحالة فقد تحدث مع الإفراط في التدخين أو تناول الشاي والقهوة ( الكافئين ) والهرمونات الذكرية وغيرها من المنشطات الجنسية وهناك وصفة للتغلب على هذه الحالة وهي اضافة كيسين من البابونج لكوبين من الماء بدرجة الغليان ويشرب ساخنا أو يضاف منقوع البابونج هذا لأوراق الكرنب المسلوقة في الماء ثم يشرب المنقوع الذي يتميز بمرارة الطعم إلا أن له أثر قوي وفعال في اعادة ضربات القلب لحالتها الطبيعية . طريقة تحضير شاي البابونج للاستعمال الداخلي والخارجي حيث لا بد من الالتزام بهذه المقادير فكثيره ضار والقليل قليل الفائدة كما هو الحال في الدواء ، يوضع مسحوق الزهر فوق الماء المغلي بعد سحبه من على النار ويترك قليلا للتخمر والنسبة المستعملة 3 ملاعق كبيرة لكل لتر ماء هذا من حيث الاستعمال الداخلي أما عن الاستعمال الخارجي يجب أن يكون المقدار حوالي 5 ملاعق كبيرة لكل لتر ماء على أن يغلى البابونج مع الماء على النار الهادئة ولفترة وجيزة ، أما الأطفال فيعطى لهم المستحلب فاترا ومخففا ومحلى بالعسل لمعالجة الإسهال . |
أهم الوصفات الطبيعية لعلاج قشرة الرأس في فصل الشتاء يشير خبراء العناية بالشعر إلى أن قشرة الرأس من أكثر المشاكل الشائعة، وبالأخص في فصل الشتاء بسبب جفاف فروة الرأس وتقشرها, وعدم الإسراع في معالجة قشرة الرأس قد يسبب الاحمرار والحكة في فروة الرأس وتساقط الشعر وضعفه, ومن أهم الوصفات الطبيعية لعلاج قشرة الشعر، هي: زيت شجرة الشاي: يعتبر زيت شجرة الشاي من أهم العلاجات الطبيعية لقشرة الرأس لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات، حيث تضاف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زيت الشعر ا...لمستخدم سواء زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو غيره, ويدلك الشعر بالخليط, ويستخدم مرة واحدة أسبوعياً. خل التفاح: يعمل خل التفاح على إزالة القشرة بصور فعالة، ويخلط ثلث كوب من خل التفاح مع ثلاث أرباع كوب من الماء, يغسل الشعر بالشامبو جيدا ويشطف بالماء, ثم يستعمل محلول خل التفاح لشطف الشعر, يستعمل المحلول عند الحاجة. زيت جوز الهند: تدلك فروة الرأس بزيت جو الهند الدافئ, ويترك ليلا على الشعر, ويشطف في الصباح, يستعمل زيت جوز الهند ثلاث مرات على الأقل أسبوعياً. |
إستخــدمات غــريبة ومــفيدة لمعـجون الاسنان معجون الأسنان هو المستحضر الأساسي لتنظيف وتحسين مظهر الأسنان وكذلك الحفاظ على صحتها. هناك عدة إستخدامات أخرى لمعجون الأسنان ، اليكم 25 استخدام لمعجون الاسنان : ... 1. لإزالة البقع على الثياب: لإزالة جميع أنواع البقع عن الثياب كالحبر أو أحمر الشفاه ضع القليل من معجون الأسنان على البقعة وفركها ومن ثم غسلها. 2. لإزاله الخدوش عن اقراص الcd و الdvd:إذا توقفت الشاشة عن العمل يمكن إخراج الcd وضع معجون الأسنان مكان الخدوش وفركها ومن ثم تنظيفها. 3. لتنظيف خاتم الألماس: وضع القليل من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان فيجب ان يكون الخاتم رطب ثم فرك بلطف وبعد ذلك غسله وسوف تحصلين على خاتم متلألأ ويلمع من جديد. 4. تنظيف الفضة: يمكن إستخدامه في تلميع أي نوع من أنواع الفضة فتحصل على لمعان وتألق. 5. لمعالجة الحروق: وضع القليل من معجون الأسنان مكان الحرق وسوف يخفف من حدة الحرق ويخفف الألم.وانا لا نصح بها لا قد تزيد الالم مثل ما صار لخالتي وانصح استخدام مرهم خاصة للذلك . 6. لإزالة التلوين عن الحيطان المطلية: فرك البقع بمعجون الأسنان وقطعة مبللة بالماء وبعد ذلك يمسح الحائط بالماء. 7. لأزالة البقع عن السجاد: وضع معجون الأسنان على مكان البقع فركها ثم غسلها وتركها لتجف من الماء. 8. يخفف من لدغات الحشرات: وضع المعجون على مكان اللدغ فسوف تشعر بالهدوء وعدم الحكة مثل لدغات البعوض والنمل والبرغوث . 9. لإبقاء قوس أو بكلة الشعر على رأس الأطفال الرضع البنات: إذا لم يكن لدى الطفل شعر على رأسه فيمكن وضع معجون الأسنان ووضع القوس وبعد إزالة القوس يمكنك فقط بغسل مكان المعجون وسوف ينظف. 10. لتنظيف الأظافر: فالأسنان والأظافر مصنعوعين من نفس المادة، فلتنظيف الأظافر وضع المعجون على الفرشاة ويجب ترطيب الأظافر والفرك بلطف سوف تحصل على اظافر أكثر لمعاً وتألقاً. 11.لتنظيف الأحذية: وضع المعجون على فرشاة مبللة وفرك الحذاء المطاطي أو الرياضي فقط. 12. لوضع الملصقات: يمكن إستخدام معجون الأسنان لوضع الملصقات دون تشويه أو تخريب الجدار ومع ذلك تجنب إستخدامه لهواة جمع الملصقات لأنه يمكن إتلاف الحبر على مر الزمن. 13. لإغلاق الفتحات والثقوب بشكل مؤقت: يمكن إستخدامها قبل الإنتقال إلى الشقة الجديدة. 14. تنظيف الحمام: إستخدامه بتنظيف أبواب الإستحمام والحلقات حول حوض الحمام. فهو يحتوي على مواد قوية تحدث تآكلاً ولهذا فهو ينظف جيداً. 15.لتنظيف زجاج الضواء الأمامية للسيارة: وضع معجون الأسنان على الزجاج وفركه جيدا لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء 16. لتنظيف سيارات الجديدة والمعروضة: الأشخاص الهواة الذين يقومون بجمع وبناء نموذج للسيارات والروبوتات فيمكن بالتأكيد إستخدام معجو الأسنان لجعلها جميلة وبراقة ولماعة. 17.لإزالة الخدوش عن زجاج الساعات: وضع قليل من المعجون على الزجاج ومسحها بالمحارم. 18. لعلاج حب الشباب: يجب أن تكون حذر في إستخدامها ويجب إستخدامها مرة واحدة في الأسبوع بوضع كمية قليلة جداً على الحبة قبل النوم وسوف تجف. 19. منع الضباب عن نظارات السباحة: إمسحها بمعجون الأسنان وغسلها . 20. لتنظيف مفاتيح البيانو: وضع معجون الأسنان على قطعة قماش ناعمة وفركها فسوق تعود تنظيفة وبيضاء. 21. لإزالة الرائحة الكريهة عن الأيدي: غسل اليدين مع قليل من المعجون وسوف تزيل كل الروائح مثل رائحة البصل وغيرها من الروائح الكريهة. 22. إزالة الخدوش عن الأواني الزجاجية: تليمعها وفركها بمعجون الأسنان ثم غسلها وسوف تعود براقة اكثر من قبل. 23. لإزالة الروائح الكريهة من زجاجات الأطفال: فرك الزجاجة بمعجون الأسنان وفرشاة الخاصة بالزجاجة فسوف تزال أي رائحة. 24.تنظيف المكواة: نظراً لأن معجون الأسنان يحتوي على مادة قوية فيمكننا إستخدامه في تنظيف المكواة بوضع معجون الأسنان على أسفل المكواة البارد ومن ثم مسحها بقطعة قماش وتنظيفها. 25. لإزالة علامات المياه عن المفروشات: للتخلص من العلامات المائية الناتجة عن وضع كوب من الماء أو اي شيء آخر، وضع قليل من معجون الأسنان على الخشب وفركها بقطعة قماش ناعمة |
علاج الديدان المعوية للكبار والاطفال تتولد الديدان وفساده بالامعاء ويكون ذلك بتناول المأكولات النيئة كاللحم والحمص وشرب اللبن النيئ الغير مغلى واذا وجدت الدوده فى الامعاء الرفيعه سميت بحيات البطن والتى يزيد احداها عن ذراع ... وعلامات الاصابة بالديدان خفقان القلب ووجع فم المعدة والصدر وهيجان السعال والقئ واصفرار اللون والتلوى والمغص وسيلان اللعاب أثناء النوم وجفاف الفم وثقل الرأس ويكون العلاج بداية بشرب كل مسهل كاللبن الحليب وكل مزلق للدود مثل مرق اللحم و ذلك يكون فى ميع...اد محدد كل يوم حتى يألف الدود هذا الوقت عند ذلك يكون الدود فى الموعد المعتاد شديد الجوع مستعد لتناول الدواء الذى يقضى عليه وبعد تناول الدواء يستلقى المريض الى جانبه الايسر وهناك عدة أعشاب ونباتات قادرة على اسقاط الدود منها الحنظل والشيح والصبر والترمس والشرخس اما الوصفات بالنسبة للكبار * تناول الحمص المسلوق مع الخل على الجوع صباحا * شرب مغلى ورق الحلفا مع عسل النحل الوصفات بالنسبة للاطفال * تؤخذ أوقية من زيت الزيتون الجيد وأوقية من عصير الليمون و أوقية من السكر أو عسل النحل وتخلط خلطا جيدا ويعطى منها الطفل ثلاث ملاعق صغيرة متفرقة أثناء النهار |
نصائح لتحافظي على شعرك تحت الحجاب كثيرا ما يلقى باللوم على الحجاب في أنه السبب في تلف خصيلات الشعر لعدم تعرضه للهواء والشمس لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى تقصف الشعر وتساقطه، ويفقده الكثير من طاقته وأن الحجاب ليس مسؤولا عن كل تلك المشاكل وأنه بريء من أي اتهامات تنسب إليه، ويكمن السبب الحقيقي وراء ذلك هو عدم العناية بالشعر العناية المطلوبة والرعاية من قِبل الفتاة المحجبة ومن هنا يفقد جماله وحيويته. و ان هناك بعض النصائح لتحقيق المعادلة التي ترغب فيها الفتاة لشعر صحي بالإض...افة إلى ارتداء الحجاب. ومن هذه النصائح: 1- عدم وضع الحجاب بطريقة خاطئة ، فمن الأسباب الهامة لتساقط الشعر هو وضع الطرحة دون الانتباه إلى اتجاه نمو الشعر، وهذا يؤدي إلى كسر الشعرة وتساقطها، ويجب على المرأة المحجبة تسريح الشعر باتجاه مريح للشعر قبل وضع الحجاب، وتستطيع الفتاة التأكد من صحة وضعه وذلك بعدم حدوث ألم في فروة الرأس بعد نزع الحجاب. 2- تجنب ربط الشعر برباط قاس ، فإذا كانت المحجبة ممن يربطن شعرهن باستمرار قبل ارتداء الحجاب فقد تعاني من مشكلة تساقط الشعر في المناطق التي تحيط بالوجه، وحتى لا يتم ذلك يجب تجنب ربط الشعر برباط قاس. 3- يجب البدء في اتباع برنامج يساعد على إعادة نمو الشعر بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط، ويلعب تدليك فروة الرأس دورا أساسيا في زيادة فعالية المستحضرات المضادة للتساقط، ويجب أن يبدأ التدليك من اليمين إلى اليسار، ومن الأمام نحو الخلف مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية. 4- المداومة على عمل حمامات الزيت المناسبة لطبيعة الشعر مرة كل أسبوع حتى تعوض الشعر عن كل المواد الطبيعية التي يفقدها والحفاظ على صحته. 5- عليك أن تحرري شعرك من الربطات وتتركيه منسدلا من وقت لأخر حتى يتنفس. 6- في حالة ارتداء الحجاب يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين أو ثلاثة في الأسبوع حسب درجة تدهن البشرة. |
فوائد الكمون الصحية والجمالية الكمون ليس نوعاً من أنواع التوابل فحسب بل هو نبات عشبي يستعمل لعلاج الكثير من الأمراض سواءً للكبار أو الصغار، فهو نبات عشبي أوراقه رفيعة لونها أخضر داكن ويحمل أزهاراً صغيرة بيضاء وأرجوانية. إليك فوائد الكمون بشيء من التفصيل: ... 1. فوائد الكمون في التخسيس: يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم وحينما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن وتنحيفه، ويستخدم الكمون جنباً إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل والحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم وهو الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم. ويعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على الكرش , فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25%؛ لأنه يعمل على تحسين عملية الهضم، ويقي الجسم من الأمراض، ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة في خفض وزن الجسم مثل: الشمر والزنجبيل واليانسون والخردل. وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة , لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان. 2. فوائد الكمون للبشرة: يتوافر فيتامين (هـ) في الكمون بنسبٍ كبيرة، ومن المعروف أن فيتامين هـ يحافظ على نضارة البشرة وعلى شبابها بجانب أيضاً احتوائه على بعض الزيوت التي تعمل كمطهر ومضاد للجراثيم، وهو الذي يؤدي إلى منع حدوث أي عدوى بكتيرية أو فطرية بالجلد، فهو يحمي الجلد من مشاكل مثل الصدفية والإكزيما وجفاف الجلد، ويمكن استخدام الكمون كذلك موضعياً للتخلص من آثار الحروق والتجاعيد، كما يمكن استخدام حبوب الكمون المطحون مع الخل لعلاج مشاكل حب الشباب والبثور. 3. فوائد الكمون للبطن: يعتبر الكمون وسيلةً جيدةً لحل مشاكل الهضم وإضطرابات المعدة، والرائحة الأساسية التي تنبعث منه مصدرها مادة عضوية تسمى “كيومن ألدهيد”، وهي المكون الرئيسي لزيت الكمون، وتعمل هذه المادة على تنشيط الغدد اللعابية في الفم، وتسهيل عملية الهضم، كما يحتوي الكمون على مركب يسمى “الثيمول” وهو مركب آخر يعمل على تحفيز إفراز الأحماض التي تعمل على هضم الطعام من خلال الغدد الهضمية، وعلاوةً على ذلك فإنه يعمل على تخفيف مشاكل الغازات وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن، كما يحتوي الكمون أيضا على زيوت عطرية والماغنيسيوم والصوديوم , فإن هذه المواد تساعد على تشجيع عملية الهضم وتعمل على تخفيف آلام المعدة. 4. فوائد الكمون للحامل: يعمل الكمون على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب النساء الحوامل , فهو غني بالحديد ليس هذا فحسب، بل يعمل أيضاً على علاج مشكلة الغثيان والتي تصاحب فترة الحمل دائماً، بجانب أنها تعمل على الوقاية من الأنفلونزا والحمى والإسهال واضطراب الجهاز الهضمي. كما يعمل على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب المرأة أثناء الدورة الشهرية والنفاس نتيجةً للدم الذي تفقده، وذلك نظراً لاحتوائه على الحديد وهو المكون الرئيسي للهيموجلوبين الذي يعمل على نقل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسد، ويعتبر الكمون مهم أيضا في فترات الرضاعة للأطفال , حيث يحتوي مركب الثيمول الذي يساعد على زيادة إفراز الغدد اللبنية , ويصبح الكمون أكثر فائدة إذا تم خلطه بالعسل واللبن. 5. فوائد الكمون .......؟: يعمل الكمون على زيادة تدفق الدم داخل الجسم مما يساعد على وصول الدم إلى جميع أطراف الجسم بما فيه الأعضاء التناسلية، وبالتالي زيادة ............؟ لديكِ. 6. فوائد الكمون للكبد: أثبتت الدراسات الحديثة أن الكمون يعمل على تحفيز إفراز حامض المعدة ويساهم في إنتاج العصير المعدي، وهو بجانب هذا مطهر جيد. ويساعد الكبد على تفتيت الدهون، والحفاظ عليه خالياً من السموم. 7. فوائد الكمون للأرق: يعمل الكمون على التخلص من الأرق، بجانب أنه أيضاً يعمل كمنبه ومرخي للأعصاب في الوقت ذاته، ولا يمكن أن نشير إلى مركب بعينه يعمل على إظهار هذه الخواص، إلا أن الدراسات تشير إلى أن تناول الفيتامينات بشكل مناسب وبخاصة فيتامين (ب) المركب تعمل على الحث على النوم بشكل سليم، بالإضافة إلى أن هناك بعض الزيوت لها تأثير مهدئ أيضا. |
لحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.. تناولي هذه الخضروات والمشروبات ليست الرياضة وحدها التي تساعد على حرق الدهون فهناك بعض الأطعمة التي تساعد على إعادة اللياقة والرشاقة للجسم وذلك بسبب احتواء هذه الأطعمة على مواد غذائية تلعب دوراً هاماً في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.. خضروات تحرق الدهون: يمكنك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن كبديل عن تناول أدوية التخسيس التي تجعلك تشعرين بالشبع، ومن هذه الأطعمة:... - الباذنجان: يعمل الباذنجان على حرق الدهون لاحتوائه على ألياف تحتوي على مادة البكتين والتي تلعب دوراً في حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي . - السبانخ: تحتوي السبانخ على مركب يزيد من استهلاك السكر في الجسم..ما يخفض مخزونه . - الليمون: يساعد عصير الليمون على تخفيض 30 % من السكر في الدم، لذلك يمكن تناول عصير الليمون بقشرة على الريق أو إضافة الليمون والزعتر للوجبات الغذائية. - ورق الكرنب المغلي: يمكن غلي أوراق الكرنب وشرب المنقوع من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، أو إضافة الكرنب للسلطة. - الجريب فروت: يعد الجريب فروت غذاءً جيداً لخسارة الوزن وذلك لأنه يساعد الجسم..الى حرق الدهون الزائدة وزيادة معدل حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم.. كما أنه مدر للبول، تناولي الجريب فروت كثمرة وليس كعصير لأن عصره يبطئ من مفعوله. - مشروبات، مثل: البردقوش والنعناع والكراويه والينسون والشمر والشعير، يمكن إضافة الشعير الناعم المغلي إلى 2 كوب ماء وشرب هذا المشروب مرة أو مرتين يومياً، أو تناول خبز الشعير بدلاً من خبز الدقيق. - الشاي الأخضر: يحد الشاي الأخضر من امتصاص الدهون ويمنعها من الاستقرار في المعدة، كما أن الكاكاو المضاد للأكسدة يحتوي على ألياف عديدة فضلاً عن الألبان والمياه المعدنية |
|
طرق تساعد في تكوين شخصية قوية للطفل هناك أسس يجب على الوالدين مراعاتها لتساعد الطفل على تكوين شخصية قوية متزنة انفعاليا، يوضحها الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ علم النفس الإكلينيكى ورئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات العليا للطفولة جامعة عين شمس فى الأتى: 1- الرعاية والاهتمام من الوالدين غير المبالغ فيهما، والشعور بالمسئولية وتلبية حاجات الطفل الأساسية كالغذاء السليم، الملبس النظيف، التعليم الجيد والرعاية الصحية ومتابعته وتوجيهه باستمرار. 2- إعطاء الط...فل الفرصة للقيام بالأعمال الناجحة، والتشجيع المستمر وإشعاره بسعادتهما لنجاحه بالقيام بها، 3-وتجنب تكليفه بمهام صعبة تفوق عمره العقلى والزمنى حتى لا يشعر بالعجز وفقدان الثقة فى نفسه. - مراعاة حالة الطفل النفسية ومشاعره مثل حالات الشعور بالقلق، عدم التكيف، والشعور بالعجز ومحاولة علاج ذلك بالتهدئة وزرع الثقة فى نفسه وإشعاره بالحب والحنان والرعاية. 4- البحث عن نقاط القوة فى الطفل وتعزيزها وتشجيعها وتنميتها وإرشاده إلى نقاط الضعف وكيفية التغلب عليها كالغضب السريع والخجل. 5- الاهتمام بهوايات الطفل وأنشطته وميوله وتوجيهها وتشجيعها، كالقراءة والكتابة والرسم، وممارسة الرياضة بأنواعها المختلفة. |
تعرف على 11 غذائاً سحرياً لمحاربة النسيان تسبب لنا ضغوط الحياة من العمل ذو الساعات المطولة والمليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء زحمة السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يومياً إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل أنت تعانين من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من ه...ؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة: 1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم 2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد. 3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك. 4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم 5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها. 6- الباذنجان : يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه 7- الروزمارى (إكليل الجبل) : أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر 8- الاسماك الدهنية والمكسرات : السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه 9-الطماطم: المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة 10-الكركم : من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ 11-العنب والزبيب الاسود : مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ يتوجب على كل من يعانى من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتى: *محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميا *تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميا ليلا *محاولة أخذ 15 دقيقة يوميا فقط للاسترخاء تماما بدون القيام بأى نشاط . وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجد فى غضون اسبوعين ان شاء الله تحسن ملحوظ |
الباتشولي ( Patchouli) وفــــــــــــوائدة العظيمة للأنــسان نبات من العصور القديمة يعرفه الناس منذ قرون طويلة وهو أشهر بخور عرف في امريكا منذ 1960 ويستعمل زيت النبات في صناعة العطور أما الاستعمال الطبي : فيستعمل بعد عمل منقوع منه «نقعها في الماء» في علاج الاسهال والدوسنتاريا ونزلات البرد والقيء والغثيان أما الأوراق فيتم طحنها وتوضع على الحروق فتساعد على التئامها كما يستعمل الزيت المستخلص من الأوراق موضعيا في علاج المشاكل الجلدية مثل جفاف وتشقق الجلد والالتهابا...ت الفطرية وحب الشباب كما ان رائحتها تثير الشهية الجنسية ويستعمله الأطباء المتخصصون في العلاج بالعطور كمهدئ للأعصاب وكفاتح للشهية وحالات فقد الشهية الجنسية ويستعمل ايضا كمزيل للعرق كما يستعمل أيضا الزيت ومنقوع الأوراق لعلاج قشرة الرأس وحساسية الجلد والاكزيما وحب الشباب وفي بعض الدول العربية واليابان والصين كان يعتقد ان استعمال الزيت الباتشولي يمنع الأمراض التناسلية ولكن لم يتم دراسة هذا التأثير رغم ان زيت النبات ممكن ان يكون مفيدا في قتل البكتيريا والفيروسات ولعلاج تشقق وجفاف الجلد يمكن استعمال التركيب الآتي بوضعه مساء على الجلد وغسله في الصباح وهذا المركب يتكون من 3 نقط من زيت الباتشولي «3 نقط من زيت الورد 3 نقط من زيت زهرة الربيع 3 نقط من زيت الصبغ الأرجواني» تخلط مع بعضها وتضاف إلى زيت الزيتون أو زيت الجوز وتوضع على الوجه في المساء وتغسل في الصباح. |
الحلـتيـــت وفــــــــــــوائدة الكثيرة وللتخــــلص نهائيآ من البواسير هو صمغ الأنجدان ويسمى بمصر أبو كبيروأجوده الأحمر الطيب الرائحة ورائحته قوية (كرائحة الثوم مع البصل) ولذا يكرهه بعض الناس وبعضه يكون أشد رائحة من الأحمر،وله قوة تجـذب جذباً بليغاً،وتنقص اللحم وتذيبه وهو أكثر البان الشجر حرارة ولطافة، فلذلك هو أشد تحليلاً ،وأمّا فوائده فكثيرة منها ما عُرِفَ في الطب القديم ومنها مالم يعرف إلاّ الشيئ القليل، ... وهذه بعض فوائده:- 1.يستأصل البلغم،والرطوبات الفاسدة، وينقِّي الصدر والصوت(إذا حُلَّ بماءٍ وشُرِب صفَّى الصوت الذي عُرِضَ له البحُوحة- وقد ينفع من خشونة الحلق المزمنة،والسعال[الكحّة]المزمن). 2.ينفع في ورم اللهاة(الّلُوَز)إذا خلط بعسل وتحنَّك به،وإذا تضمِّد به مع خل قلع العلق المتعلق بالحلق. 3. ترياق السموم ،يدفع ضرر السموم،إذا شُرِب وتُلُطِخَ به نفع من ضرر ذوات السموم،والجراحات العارضة من السهام المسمومة،ويُحل بالزيت الدافئ ويتمسح به للسعة العقرب. 4.يقوّي البصر ويجلو بياض العين والورم ،والرَّمَد ،ويذهَبُ بإبتداء الماء النازل من العين، إذا خُلط بالعسل واكتحِل به،ويوضع في التآكل العارض في الأسنان ،فيسكِّن وجعها. 5.ينفع من أوجاع الأذن (الدَّوي )والصَمم المُزمِن إذا غُلي في الزيت وقُطِّر. 6. يفيد في علاج النقرس(داء الملوك) وأوجاع المفاصل ،وهو بليغ في علل وجع الأعصاب فهو ينفع من اللقوة(شلل واعوجاج شق الوجه) دهاناً،والفالج(الشلل) وأوجاع الظهر ،وضعف العصب،ويُذهب ويُحلل عِرقَ النسا،ينفع من وجع الوركين والساقين شرباً ودهاناً. 7.ينقِّي الدّم ويذهب الحُمّى يجذبها جذباً. 8.يفيد داخلياً:يطرد الرياح،يحلل الدم الجامد في الجوف،ينفع المغص،ويؤخذ مقدار عنبة(2جرام)للإسهال المزمن،ينفع من قروح الأمعاء،يُسقط الديدان،يفيد المعدة والكبد. 9.يحلل الأورام الباطنة،ويحلل الرطوبات الفاسدة فينفع من الإستسقاء(إنتفاخ البطن وتكورها)،وينفع من اليرقان (الصفار)،والطحـال،يُخرِج مااحتُبِس من البخارات الرديئة. 10.ينفع البواسير يضعفها ويجففها،يُدِر البول ويزيل تعسره ،وهو يسقط الأجنَّة ،ويُدِر دم الدورة بأخذه مع المُرّ والفلفل. 11.يعتمد عليه الهنود في القوة ال***** بطرق عديدة. 12.ينفع الأورام الخبيثة والصلبة داخلياً وخارجياًويستخدم حالياً في علاج السرطان وغيره وله نتائج طيبة. 13.ينفع طلآءً على البهق والكلف ويذهب الثآليل والآثارعلى البشرة،وينفع مع الخلّ للثعلبة(تساقط الشعر اسهل طريقة لي التخلص من البواسير : ناخذ قطعة صغيرة من الحلتيت و نمسحها في زيت الزيتون يكون دافئ وقطعت الحلتيت تكون على قد حبة الحمص واليكم طريقة العلاج ناخذ قطعة من القطن و نغمسها في الزيت المحضر ونضعها مباشرتا على البواسير سواءا كانو من الداخل او من الخارج ونترك القطعة القطن هناك مدة 15 دقيقة و نعيد الكرة بعد 4 او 5 سعات وسوف تضهر النتيجة في يومها انشاء الله |
بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية : 1. شرب شاي (اليَنْسونْ - الأنيسون) : شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.... كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم. 2. ازهار بابونج : شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي 3. ماء زهر البرتقال : ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة 4. حبة البركة : توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج. 5. ماء الحلبة : ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر اليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، وكوب اخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن. 6. شاي السعتر : ان شرب شاي سَعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص. 7. مطحون الشمر : اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فزق الطعام الطبوخ لكل حلة طعام متوسطة الحجم 8. شمر يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك باننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء. 9. القرفة : شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح. 10. كزبرة : يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن , شربا 11. كمون : لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة اسبوعين متكاملين حتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة. 12. بذور اللفت - السلحم : تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم ، والمصحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت و جرام سكر) او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للازاحة. وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري. 13. ليمون : شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات 14. اوراق وغصون بردقوش : تناول شاي (بردقوش- او مزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي باضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة 15. مستحلب نعناع-نعنع : مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازات المعوية. ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر ويشرب من هذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة. 16. اعواد بقدونس : مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج (اخضر) بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس. 17. حبه البركة . سكر نبات : يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري 18. زيت حبة البركة : ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زين حبة البركة الى فنجان من القهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها 19. عشبة حبة البركة : تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة اسبوع. 20. بصل . حلبة : لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النجل النقي او سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!! 21. ثوم : تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة. |
يعطيج العافيه قلب الزهور ع الطرح والمجهود
عساج ع القوه ننتظر المزيد لاهنتي |
اقتباس:
يمرحبا بك هلااااااااااااااااوغلااااااااا يسعدلي قلبك ويسلمووو وربي على الحضور الرائع بصفحتي تقبلي شكري وتقديري واحترامي مع تحياتي :قلب الزهـــور .. بباي http://www.sheekh-3arb.net/3atter/di...s/image366.gif |
العلاج بالوصفات الطبيعيه , زيت السمسم زيت السمسم معروف مذ قدم الزمان فكان يستخدمة اجدادنا في الطبخ وكان بديلا للزيت العادي والزيت الزيتون وزيت السمسم لها فؤائدة للانسان ويجب ان ندرسها ونتحدث عنها جيدا ان زيت السمسم يحارب حب الشباب فاذا كنتي في سن الشباب وتعبتي من استخدام الادوية والكريمات ولم تعطيي نتيجة فعليكي باستخدام زيت السمسم فهو البديل الافضل والاقوي ولا يحتوي علي اي اثار جانبية وزيت السمسم ليس فقط يعالج حب الشباب والبثور وانما يستخدم لتلين البشرة فالكثير يعاني من انكماش في البشرة وخصوصا كبار السن فعليكي باستخدام زيت السمسم المشهور وهو صاحب رائحة جميلة ويعطي ايضا ذاقا رائعا للطعام وهناك الكثير يستخدمة حتي الان |
فوائد متعدده للكركديه - يضفي اللمعان والتألق للشعر وفروة الرأس، عن طريق إضافته إلى شامبو الشعر . - يساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية ، كالإكزيما . - يمكن استخدامه كقناعٍ للبشرة الدهنية أو البشرة الجافة ، بسبب خصائصه القابضة والمرطبة . - يستخدم كصبغةٍ طبيعيةٍ للشعر، كما يمنع تقصفه . - يحتوي على مادةٍ صمغيةٍ تعالج الطفح الجلدي، وجفاف الجلد وفروة الرأس . يمكنك إعداد الكركديه ، للحفاظ على اللون الأحمر لشعرك، أو تلوين الخصلات البيضاء، كالتالي : أضيفي من 30 زهرة كركديه مجففةٍ+ إلى حوالي 500 مل من الماء الدافئ ، واتركي زهور الكركديه بالماء حتى تنضج ، مع الحرص على عدم وصول الماء لدرجة الغليان وبعد ذلك اتركي المحلول حتى يبرد ، ثم ضعيه في إناءٍ نظيفٍ وجافٍ ، واتركيه حتى الصباح وبعدين اغسلي شعرك بالمحلول و غطي شعرك قبل شطفه بكيسٍ بلاستيكي لمدةٍ ساعه - استخدمي هذه الوصفه مرةً في الأسبوع ؛ لتضمني تغطية الشعر الأبيض ، والحفاظ على لمعان وتألق شعرك الأحمر |
اهميه قشر الباذنجان كشفت أحدث الدراسات الأمريكية أن مركبات “باسيولين” المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة. وأشارت الدراسة إلى أن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف, إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة, وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة, ووجدت الدراسة أن ثمار الباذنجان تحتوي أيضاً علي مركبات “فينوليك” المضاد للأكسدة وأهمها حامض “الهوردجنيك” الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية، وتكمن أهمية هذا الحمض في الوقاية من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي بما يمنع تكوين الخلايا السرطانية في الجسم, فضلاً عن دوره في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار، طبقاً لما ورد “بجريدة الأهرام”. ومن جانب آخر, حذر بعض العلماء من الإفراط في تناول الباذنجان لاحتوائه علي أملاح “الاوكزالات” التي تؤدي زيادة نسبة تركيزها في الجسم إلي تكوين الحصوات في الكلي والمرارة. معلومةيطلق على الباذنجان فاكهة الحب يحتوي الباذنجان على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تلعب دورا كبيرا في تنشيط افرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية مثل هرمون التستيسرون الذكري وهرمون الأستروجين الأنثوي. وهذه الهرمونات هي المسؤولة بشكل أساسي عن زيادة القدرة الجنسية والتحفيز الجنسي. فسبحااااان الله ما خلق داء الا وخلق له الدواء والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني بهذه المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناوله لتحقيق أقصى استفادة هي أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل كبير... |
حساسية الصدر حساسية الصدر من الأمراض التى شاعت فى مجتمعنا الشرقى و قد تكون حساسية الصدر مميتة فى بعض الأحيان أذا تفاقمت الأمور و لكن بشكل نادر و عموما فحساسية الصدر من الأمراض الصعبة التى تحتاج الى علاج سريع و فى الطب البديل فهناك العديد من الأدوية العلاجية مثل ورق الجوافة فورق الجوافة له القدرة عى علاج حساسية الصدر و علاج السعال العادى و السعال المزمن و السعال الديكى كما قد يتفاقم الأمر عند تعرض الشخص المصاب بحساسية الصدر نتيجة للتدخين أو الجلوس فى أماكن بالقرب من المدخنين كما يمكن أن يشعر المصاب بحساسية الصدر ببعض الألام التى عادة ما يكون سببها البلغم أو المخاط الموجود و الأفرازات التى يفرزها الجسم و لذلك يجب على المريض بحساسية الصدر أن يعوض ما يفرزه جسمه من سوائل عن طريق تناول الحلبو و اليانسون و المشوبات الدافئة عموما و النعناع . |
الشاي الأخضر والبصل يقيان من بعض أمراض الكبد كشفت دراسة لباحثين إيرانيين في مركز دراسات التقنية الحيوية عن تأثيرات إتباع الحمية الغذائية ذات مادة كيرسيتين(QUERCETIN) علي وقاية الأشخاص من التأثيرات السلبية التي تتركها مادة “فلوريد” علي الكبد حيث توجد مادة كيرسيتين في بعض الفواكه و الخضروات بينها التفاح والبصل والشاي الأخضر . بحسب ما ذكرت قناة العالم الإيرانية. ومن التأثيرات السلبية لفلوريد في الجسم هي إنخفاض معدل نسبة الذكاء كما يصيب الأشخاص في المناطق الملوثة بالفلوريد بالصداع النصفي (الشقيقة) والأمراض في الكبد والكلى وغيرها أكثر من الآخرين كما يتعرض ثلث شعوب أنحاء العالم لخطر التسمم الناتج عن إستخدام مادة فلوريد. ويستخدم فلوريد في طب الأسنان و إنتاج بعض الأدوية والمنتجات الصناعية كمعجون الأسنان ومبيد الآفات. وفلوريد يتضمن أملاح فلور تستعمل عادة لوقاية الأسنان من الإصابة بنخر الأسنان وأهمها فلوريد الكالسيوم (CaF) وفلوريدالصوديوم (NaF) وأمين فلوريد (AmF). |
علاج القرحة طبيعيا عرقسوس Licorice أحد الأعشاب الهامة في علاج أمراض كثيرة ومن أهمها قرحة المعدة والاثني عشر ويحتوي عرقسوس على عدة مركبات مضادة للقرحة ومن أهمها مركب حمض الجلاسيرازين (Glycyrrhizic acid) الذي يشبه تأثيره تأثير الكورتيزون ولكنه لا يسبب التأثيرات الجانبية التي يسببها الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات ويعتبر العرقسوس من أفضل المواد لعلاج عسر الهضم الناتج عن القرحة والجرعة من مسحوق عرقسوس هي ملعقة صغيرة في ملء كوب ماء سبق غليه وتقلب جيداً ثم تغطى مدة ما بين 10- 15دقيقة ويشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم. ويفضل استخدامه بعد الأكل بساعتين ولا تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب والذين يعانون من أمراض السمنة والحوامل عدم استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله بأحد الأعشاب الأخرى. الزنجبيل Ginger الزنجبيل لا يعرف الناس عنه كثيراً وخاصة فيما يخص تأثيره على قرحة المعدة والاثني عشر فقد عرف الزنجبيل ان له تأثير فعّال ضد الالتهابات. والزنجبيل يحتوي علي 11مركباً لها تأثيرات على قرحة المعدة كما ان لهذه المركبات تأثير ضد البكتريا ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل). الموز Banana كلنا نعرف الموز الذي يعرف علمياً باسم Musa Paradisiaca وثمار الموز عرفت من مئات السنين كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تطريته للقناة الهضمية. وفي دراسة أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز على القرحة، يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب بارداً. الملفوف Cabbage له من فائدة في علاج قرحة المعدة والاثني عشر. يعتبر عصير الملفوف الطازج من الأدوية الناجحة لعلاج القرحة وحيث إن عصير الملفوف يحتوي على مركبين هامين هما جلوتامين (Glutamine) وإس ميثايل ميثايونين S.methyl- methionine وقد عملت دراسة من قبل الطبيب Melvyn Werbach الأستاذ الاكلينيكي المساعد في الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا في لوس انجلوس ومولف كتاب بعنوان Nutritional Influences on Illness حيث أعطوا مرضى القرحة عصير طازج للملفو كعلاج للقرحة واتضح من الدراسة أن 92% تحسنت القرحة لديهم بشكل ملحوظ جداً خلال الثلاثة الأسابيع الأولى مقارنة بعدد 32% من المرضى الذين يتم علاجهم بمادة كاذبة لا تحتوي على الملفوف. البابونج Chamomile نبات البابونج عبارة عن نبات عشبي الجزء المستخدم منه أزهاره، يحتوي على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت الازولين. يستخدم مغلي البابونج في أوروبا كمشروب لعلاج القرحة، وقد قال الطبيب رودلف فرتزويس عميد الأعشاب الطبية الألمانية ومؤلف كتاب Herbal medicine أن البابونج هو الوصفة المفضلة لعلاج القرحة ولا يوجد وصفة أخرى يمكن أن تجاريه من المستحضرات الكيميائيةالمستخدمة لعلاج القرحة. أن أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز لعلاج مشاكل الهضم ومن بينها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات للاتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر بالإضافة إلى خواصه المطرية للمعدة، تستخدم أزهار البابونج مثله مثل الشاي ملء ملعقة كبيرة من الأزهار تنقع في ملء كوب ماء سبق غليه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم. الأناناس Pineapple والأناناس مشهور وهو نبات عشبي صغير جداً وموطنه الأصلي جنوب أمريكا يعرف الاناناس علمياً باسم Ananas Comosus ** تحتوي ثمار الأنانس بروميلين Bromelain * وهو بروتين من فئة الانزيمات وهو المسؤول عن معادلة الحمض الزائد في المعدة. * تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة لتحسين الهضم وزيادة الشهية وتزيل سوء الهضم، * ويقال إن الثمار مقوية للرحم. * كماأن الثمار الناضجة تبرد وتطري وتستعمل لتهبيط غازات المعدة وتقل من حموضة المعدة * وألياف ثمار الأناناس لها فائدة عظيمة ضد الإمساك. * يعتبر عصير الأناناس مهضم ومقو ومدر. الرمان في علاج القرحة والحموضة قال تعالى : " فيهما فاكهةٌ و نخلٌ و رمان . فبأي آلاء ربكما تُكذبان . " سورة الرحمن روي عن علي -رضي الله عنه- فيما رواه أحمد: "كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة" فوائد الرمان باختصار: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم "ما من رمانة إلا ولقحت من رمان الجنة، وما رمانة إلا فيها حبة من رمان الجنة". ولذلك سيدنا علي كان يحرص على أن يأخذ كل الفصوص الموجودة في الرمان حتى يصيب فص رمانة الجنة. أما عن "كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة"، أولاً القلف الأبيض الذي هي الطبقة البيضاء بين الفصوص هذه يتحتوي على مادة قابضة ومضادة للحموضة، وثبت إنها تقوم بشفاء القرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر، و الأطباء في أوربا يأخذوا المستخلص المائي أو المعلق منها، يعني يعملوها معلق، و يدخلوه بالمناظير و يحقنوا قرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر فتبرأ في الحال.ولذلك قال رسول الله "كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة |
علاج التوحد في الطب البديل Autism مرضى التوحد هو فعلا تحدي كبير في العلاج اذ ان المرض لا يعرف له سبب محدد بعض الدراسات التي اجريت بينت وجود خلل في لنسجة الدماغ فقد يكون السبب هو تعطل بعض هذه الانسجه عن العمل ادت الى بروز هذه الاعراض وكما هو معروف فان التوحد يختلف من طفل لاخر في حدته وفي مجمل الاعراض بعض الاطفال يكونو عباقره في الرياضيات لكنهم متخلفين من ناحية اجتماعيه والفلم الشهير رجل المطر صورهم في صورة دقيقه فهم ليسو متخلفين عقليا وليسو اسوياء اصحاء علقو بين العالمين عرض على الكثير من الحالات عبر النت تطلب المشوره ونحن هنا نضع مثال حي فاطمه 7 سنوات تجلس وحيده في زاوية البيت حيث تحب الجلوس فيها ليس لها اهتمام لا بالاكل ولا باي شيء اخر وجهها على كميرا الوب كان بلا تعابير جامد لا حراك فيه ليس هنالك من ردات فعل فحص iq عندها 85 اي ليس هنالك مشكله في التعلم الاعراض الجسمانيه امسط مزمن تخرج كل 6-10 ايام مرة براز برائحه كريهه اسهال ان تم اجبارها على تناول الطعام رائحه عرقها نتنه ان تركت يوم بدون حمام لا تنام بشكل منتظم تبكي احيانا في نومها الوالد والوالده كانو على علاقة سيئه اثناء حمل الامل بالطفله لكن الامور الان ممتازه بينهم ويحبون طفلتهم بشكل جنوني قمت باخيار ماده mag phos 200x متابعة الحاله اتصال اسبوعي من الاب او الام الاسبوع الول تحسن في الاخراج اصبح مرتين في الاسبوع واقل الم الاسبوع الثاني-الرابع الطفله تاكل مع ابويها على الطاوله اصبح هنالك بعض التعبير على وجهها الجامد الاسبوع 5-10 في ناهية الاسبوع العاشر رايت الطفلة على الكميرا تضحك وامها تداعبها اصبحت تغادر مكانها المفضل الزاويه وتلعب مع اخوها الصغير 5 سنوات الاسبوع 11و12 انتكاسه في حالة الطفله عاودها الامساك وعادة للزاويه مره اخري قررت اعطائها جرعه عاليه من magnes 1m مليون جرعه واحده بعد عدة ايام انتظم الاخراج وعادة الطفلة كما كانت قبل انتكاستها استقر بي الراي على اعطائها دواء mag carb 30x لفترة 3 شهور بعد 4 شهور تقريبا رايت صور الفتاه فاطمه فتحت مثل برعم الورد هي ما زالت تحت العلاج للان منذ سنه ونصف نعالج ما يستجد لها من اعراض نعاون والديها وعدم تقصيرهم مها ماديا ومعنويا ساهم كثيرا في اعطاء النتيجه الطيبه الخلاصه كل مريض توحد يمكن ان يعالج لكن النتائج تبقى مختلفه من شخص لاخر معرفة تفاصيل المريض المملة مهمه في اختيار نوع العلاج تعاون الاهل وتداركنا لاي عرض يسهم كثيرا في العلاج وصف ما يمر به الطفل من اعراض جسمانيه او نفسيه بشكل دقيق اثناء العلاج يساهم في اختيار العلاج المناسب وتدارك سلبيات اي علاج اخر مقدم |
طريقة علاج الحموضة طبيعيا تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها: حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء، وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة، وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث - لا ينبغى أن يتواجد - فإنه يحدث حرقًا فى بطانته يؤدى إلى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة، أو «حرقة الفؤاد»، ويقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر». ويمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع باتباع النصائح التالية: 1 - أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة. 2 - فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام، ولكن يجب تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى الفراش، وليس قبل النوم مباشرة. 3 - تجنب الأطباق الساخنة جدًا، والباردة جدًا، وتلك المشبعة بالتوابل، والدهون، والأغذية المقلية، والأطباق المسبكة. 4 - شرب الماء بعد كل وجبة، فالماء يشطف الحمض من المريء ويخفف من تركيز الحمض داخل المعدة. 5 - الجلوس بعد تناول الطعام، وعدم الاستلقاء على الأريكة بعد الأكل مباشرة، فوضعية النوم الأفقية تجعل الحمض يخرج من المعدة إلى المريء، ويفضل المشى بعد تناول الطعام، حيث يساعد المشى على إبقاء الحمض فى المعدة. 6 - عند النوم محاولة تعلية الرأس فوق الوسادة بضعة سنتيمترات إضافية، أو وضع عدد زائد من الوسائد حتى تعمل الجاذبية على الدفع بالطعام لأسفل، فتقل فرصة ارتجاعه. 7 - عدم الضغط على المعدة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة ، حيث يمكن لأى شيء يضغط معدتك، وهى ممتلئة أن يدفع بالحمض المعدى نحو المريء، فإذا تناولت وجبة كبيرة يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة، أو تمارس التمارين الرياضية، أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل. 8 - مضغ العلكة (اللبان)، فمضغ العلكة من أفضل الطرق لتفادى الحموضة، حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدى ، ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلكة؛ لأنها قد تسبب الغازات والإسهال، وبخاصة العلكة بنكهة النعناع. 9 - التوقف عن التدخين الذى يعيق إفراز اللعاب، ويحث المعدة على إفراز الحمض، كما أنه يرخى العضلة الواقية (الصمام) التى تصل المريء بالمعدة. 10 - التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت. وفى حالة الشعور بالحموضة يمكن عمل علاج طبيعى، ومن المطبخ، ومن هذه العلاجات: 1 - استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق، فهو غذاء سهل الهضم، ولا يغير حموضة المعدة. 2 - يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل. 3 - خلط ملعقتين من زيت الزيتون النقى ومزجه مع بياض بيضة ، وشرب المزيج بسرعة دون تذوق للطعم ؛ لأنه غير مستساغ غالبًا. 4 - يحضر مركَّب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 - 4 يسمى «مصل التمر الهندى»، وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم. 5 - ينصح بأكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم، للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة، حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة، كما تشكل البروتينات التى يحتوى عليها اللوز غشاء طبيعيًا يغطى المعدة من إفراز الحمض بكمية كبيرة ويسرِّع عملية الهضم، كما تمكن العلماء من إثبات أهمية اللوز فى معالجة أوجاع المعدة مدعمين ذلك بدراسات معمقة. 6 - تناول كوبين من عصير الكرنب أو عصير البطاطا النيئة يوميًا. 7 - تقشير ثمرة بطاطس، ثم خرطها لأجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش، ثم إضافة مقدار مساوٍ من الماء لعصير البطاطس الناتج، وشربه على مهل. 8 - غلى 50 جم من «عرق السوس فى لتر من الماء، لمدة 10 دقائق، ثم تركها منقوعة مدة 5 أو 6 ساعات. تناول 3 أكواب من هذا المغلى فى كل يوم على مدى 3 أسابيع، ويجدد هذا العلاج بعد مرور 10 أيام ، ولكن احذر أن تتناول عرق السوس إن كنت تعانى من ارتفاع فى ضغط الدم. 9 - خلط ورقتين من خس أيسبرج (كابوشى) بالخلاط الكهربائى مع مقدار من الماء المثلج، وشرب هذا العصير الأخضر الكثيف على مهل. 10 - طحن 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت ونقعها فى الماء المغلى لمدة نصف ساعة، ثم يصفى هذا المنقوع، ويضاف إليه العسل للتحلية، ويتم تناوله لوقف الارتجاع والتخلص من الحموضة، فالشبت يتميز بتأثير ملطف للمعدة المضطربة، والتى تميل لإرجاع بعض الطعام، لذا فإن تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة، وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة. 11 - إضافة كمية من الكركم للطعام، فالكركم يزيد من إفراز العصارات الهاضمة، وينشط تفريغ المعدة لمحتوياتها، مما يقلل من فرص الارتجاع والحموضة. وإذا لم يحدث تأثر ملحوظ، فيتم تناول كوب من اللبن الممزوج بمقدار ملعقة من الكركم مع كل وجبة طعام.. أو تناول كبسولات الكركم بمعدل كبسولة كل وجبة طعام. 12 - الإكثار من تناول الأعشاب البحرية، حيث تعمل على تشكيل مادة هلامية تمنع الحمض من النفاذ إلى المريء، يمكن تناول هذه الأعشاب مقطعة فى الحساء والسلطات واليخنات. وهذه بعض الأغذية المقترحة لتلطيف الحموضة: الحبوب الكاملة - الكرفس - الجزر - التفاح - الحمص - السبانخ - البازلاء - الكرنب. وإذا كنت معرضًا للحموضة امتنع عن الأغذية التى تقوم بإرخاء الصمام الموجود أسفل المريء، وبالتالى تفسح المجال أمام الحمض ليرتفع باتجاه المريء، وأيضًا تجنب الأغذية التى تحث على إفراز فائض من حمض المعدة، وكذلك الأغذية الغنية بالحوامض، فهذه قائمة بالأطعمة والمشروبات التى عليك تفاديها: - المشروبات الغازية. - الشكولا والكافيين، وأى نوع من الأغذية أو المشروبات المشبعة بهما. - الفواكه الحمضية. - القهوة والشاى (مع أو بدون كافيين). - الأغذية الدهنية. - الثوم والبصل. - أى نوع من النعناع (الشاى، والعلكة، والسكاكر، والأقراص المنعشة للنفس بنكهة النعناع). - الفلفل، والشطة، والأغذية الغنية بالتوابل. - الطماطم. - الحليب الكامل الدسم، ومشتقاته الكاملة الدسم. |
الطب البديل , علاج انتفاخ البطن الانتفاخ مرض يعانى منه الكثير من الاشخاص وذلك بسبب مشاكل في الجهاز الهضمى والقولون وسوف نعرض لكم بعض النصائح والوصفات التى تساعدكم في التخلص من غازات البطن والانتفاخ يجب معرفه الاسباب المؤديه الي حدوث الانتفاخ وهى لجوء الشخص الي الوجبات السريعه التى بطبيعتها تؤدى الي حدوث الانتفاخ وكثره شرب الشاي يؤدى الي عسر الهضم وبالتالي تكون الغازات في المعده وحدوث انتفاخ واليكم بعض المشروبات التى تساعدكم في التخلص من الانتفاخ بطريقه صحيه وامنه : 1- غلي الينسون وشربه ثلاث مرات في اليوم بعد الاكل بساعه 2- غلي الجنزبيل ويشرب مره واحده في اليوم فأنه يعالج الانتفاخ بأذن الله 3- اكل الثوم نئ فانه يطرد الغازات الموجوده في المعده ويقضي علي الانتفاخ 4-غلي ملعقه من الكمون في كوب ماء ويشرب مره واحده في اليوم 5-حبه البركه تقوم بنقع ملعقه من حبه البركه في كوب ماء حار لمده ساعه وتصفي وتشرب 6- الزعتر يغلي ويشرب ماؤه فهو قاتل للغازات وهناك بعض الاطعمه يجب تجنبها وهي الفاصوليا والبيض والحمص والماء البارد والنعناع مفيد جدا في علاج الانتفاخ |
الروماتيزم علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة. وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي. وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية. وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين". وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك. وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي. ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية. وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل. وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة. وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل_(منقول عن البوابة) عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات: كمادة الإكليل البوقيسي: لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي: - تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد. - تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق. - تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى. - تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي، ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم). |
يعطيج العافيه قلب الزهور ع الطرح والمجهود
عساج ع القوه ننتظر جديدج القادم |
اقتباس:
يمرحبا بك هلااااااااااااااااوغلااااااااا يسعدلي قلبك ويسلمووو وربي على الحضور الرائع بصفحتي تقبلي شكري وتقديري واحترامي مع تحياتي :قلب الزهـــور .. بباي http://www.sheekh-3arb.net/3atter/di...s/image366.gif |
تعرف على 11 غذائاً سحرياً لمحاربة النسيان تسبب لنا ضغوط الحياة من العمل ذو الساعات المطولة والمليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء زحمة السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يومياً إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل أنت تعانين من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من ه...ؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة: 1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم 2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد. 3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك. 4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم 5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها. 6- الباذنجان : يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه 7- الروزمارى (إكليل الجبل) : أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر 8- الاسماك الدهنية والمكسرات : السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه 9-الطماطم: المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة 10-الكركم : من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ 11-العنب والزبيب الاسود : مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ يتوجب على كل من يعانى من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتى: *محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميا *تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميا ليلا *محاولة أخذ 15 دقيقة يوميا فقط للاسترخاء تماما بدون القيام بأى نشاط . وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجد فى غضون اسبوعين ان شاء الله تحسن ملحوظ. |
قشر التفاح وسيلة ناجحة للتخلص من الدهون : نشر علماء من جامعة أيوا الأمريكية نتائج أبحاث قاموا بها، تؤكد أن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوى على مركبات طبيعية تشكل "ذخيرة حية" تُسهم بإذابة الدهون، مما يؤدى إلى التخلص من الوزن الزائد، ويعود ذلك إلى احتواء قشر التفاح على مواد تساعد على ازدياد فى معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذى يؤثر بشكل فعال على حرق الدهون المتراكمة. ويؤكد الباحثون القائمون على الدراسة أن قشر التفاح يحتوى على مادة الـ "يوروسوليك" ال...تى ساعدت فئران خضعت للتجارب على حرق سعرات حرارية أكثر، سمح لها بتخفيف أوزانها الزائدة، مما يعنى أن تناول قشر التفاح يعتبر أحد عوامل "تأجيل فرص الإصابة بالسكرى ودهون الكبد". ويشير العلماء إلى أن حمض الـ "يوروسوليك" يتمتع بقدرة لا تقتصر على إذابة الشحوم فحسب، بل تتجاوزها لتشكل عائقاً أمام اكتساب الوزن الزائد، وذلك بواسطة الخلايا الدهنية السمراء، التى خلصت نتائج سابقة إلى قدرتها على منح استقرار فى مستوى السكر والكولسترول فى الدم. كما يؤكد هؤلاء أن الكتلة العضلية تعد إحدى أهم الوسائل التى يمكن من خلالها حرق سعرات حرارية أكثر. |
أمـراض يـعـالـجـهـا الـزنـجـبيل ************************ لـعـلاج الـصـداع والـشـقـيـقـة: ********************* يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.... لـعـلاج الـعـشـى الـلـيـلـي: ******************* يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم. لـلـدوخـة ودوار الـبـحـر: **************** تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة). لـتـقـويـة الـنـظـر: ************* يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين بمغلي الشمر صباحا. لـعـلاج بـحـة الـصـوت وصـعـوبـة الـتـكـلـم: **************************** تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات. لـتـطـهـيـر الـحـنـجـرة والـقـصــبــة الـهـوائـيــة: ******************************* نـفـس الـطـريـقـة الـسـابـقـة معمـضـغ الـبـقـدونـس وشرب نـقـيـع الـلـبـان الـدكـر والـعــســل. لـلـتـوتـر الـعـصـبـي: ************** يـنـقـع زهـر الـخـزامـى قـدر مـلـعـقـة صـغـيـرة فـي نـصـف كـوب مـاء مـات الـمـسـاء لـلـصـبـاح، ثـم يـصـفـى ويـحـلـى بـعـسـل نـحـل ويضاف إليه ربع ملعقة منا زنجبيل مطحون ويشرب عند اللزوم. لـلأرق والـقـلـق: ************ يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الـلـه: ألا بـذكـر الـلـه تـطـمـئـن الـقـلـوب. لـلـتـبـلـد الـذهـنـي: *************** يشرب كوب حليب مغلي فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر. مـفـرح ومـنـعـش : ************* يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض. لـتـقـويـة الـجـسـم ومـكـافـحـة الأمـراض وتـجـنـب الـخـمـول: **************************************** ما وجدت منشطا للجسم مثل الزنجبيل المحلى بالعسل، وأما أكل مربى بالعسل مع الفستق والخولنجان فكما يقول داود الأنطاكي في (تذكرته): فيه سر عظيم. كـيـفـيـة صـنـع مـربـى الأبـطـال: ********************** يؤخذ كيلو عسل نحل وعلى نار هادئة تنزع رغوته، ثم تضاف إليه هذه الأعشاب، وهى مطحونة: 25 جرام زنجبيل- 25 جرا راوند- 25 جرام حبة البركة- 10 جرام زعتر برى- 25 جرا حنسنج - 15 جرام بهمن- ه2 شمر. ثم يطبخ كالحلوى (المربى) وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل. لـبـيـاض الـعـيـن والـسـبـل: ******************* يعجن زنجبيل مطحون قدر ربع ملعقة صغيرة في عسل نحل قدر ملعقة صغيرة.، ويعبأ في قطارة عيون وقبل النوم يقطر من ذلك للعينين. لـلـصـداع: ******** يضرب الـزنـجـبـيـل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بـعـد غـلـيـهـمـا جـيـدا فـي قـدر نـصـف كـوب مـاء، ثـم يـحـلـى بـسـكـر مـع دهـن مـكـان الـصـداع بـزيـت الـزنـجـبــيــل . لـلـشـقـيـقـة: *********** يعجن من الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة مع رماد فحم قدر فنجان ويضمد بذلك مكان الألم مع شرب الزنجبيل مع النعناع كالشاي. لـعـلاج الـكـحـة وطـرد الـبـلـغـم: ********************** يـؤخـذ مـن زنـجـبـيـل مـطـحـون قدر 50 جرام، ومن اللبان الدكر المطحون 50 جرام، ويعجنان في عسل قصب قدر 500 جرام، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل. لـتـطـهـيـر الـمـعـدة وتـقـويـتـهـا: ********************** يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام، ومن كراوية مطحونة 25 جرام،ومن الزعتر المطحون 25 جرام، ومن النعناع المطحون 25 جرام، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل. لـلـقـولـون الـعـصـبـي: **************** يمزج زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع كمون مطحون 50 جرام على نصف كوب ماء عليه ملعقة صغيرة من الخل ويشرب ذلك عند الشعور بالألم. مـلـيـن لـعـلاج الإمـسـاك: ****************** عـلى كوب حلـيـب بارد يضاف ربع ملعقة صغيرة من ويشرب عند الشعور بالإمساك. لـتـدفـئـة الـجـسـم ومـقـاومـة أمـراض الـشـتـاء: ******************************** يشرب الزنجبيل على الحليب أو يشرب مع القرفة مع قليل السمسم محلى بسكر أو عسل. لـلـزكـام: ******* يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحليته بسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف والحلق مع استنشاق عصير الليمون. لـلـنـزلـة الـشـعـبـيـة: **************** يشرب الزنجبيل محلى بعسل نحل مع مضغ نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة صباحا ومساء. لـضـيــق الـنـفـس والـربـو: ****************** يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته، ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحصى وذلك صباحا ومساء. لـتـفـتـيـح سـدد الـكـلـى والـكـبـد: *********************** يصنع هذا المركب من زنجبيل مطحون قدر 25 جرام ورق الغار (اللاور) 35 جرام ويطحن، ومن حبة البركة 50جرام وتطحن، وفي كيلو عسل نحل يطبخ ذلك وتؤخذ من ذلك ملعقة صغيرة بعد كل أكل. لـمـنـع الـعـطـش وإصـلاح الـخـلـطـى (الإفـرجـة): ********************************* يؤكل الزنجبيل مطبوخا مع السمك كبهار له مع الكمون ويشرب كشراب الورد مثلجا وذلك بنقع قليل من الزنجبيل في ماء ويحلى بسكر. لـضـعـف الـكـبــد وكـسـلــه: ******************* يمزج الزنجبيل مطحون في عسل قصب مع طحينة ويؤكل على الفطار والعشاء يوميا مع وضع لبخة على الجنب الأيمن من مخروط النعناع الأخضر من المساء للصباح. لـلـسـعـة الـحـشـرات: **************** تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وتمضغ حتى تصير عجينة توضع بعد ذلك على مكان اللسعة. لـتـصـلـب الـمـفـاصـل والـفـقـرات: *********************** يؤخذ الزنجبيل مطحون قدر فنجان، ومن الأشق (صمغ الكلخ- صمغ الطرثوت- لزاق الذهب) قدر فنجان ويعجنان سويا ويضمد بها على مكان التصلب من المساء للصباح. لـظـلـمـة الـبـصـر والـغـشــاوة: ********************* يـؤخـذ كـبـد مـاعـز فـور ذبـحـه ويـوضـع عـلـيـهـا زنـجـبـيـل مـطـحـون ويـتـرك لـمـدة ربـع سـاعـة، ثـم يـكـشـط ويـجـفــف الـزنـجـبـيـل حـتـى يـجـف تـمـامـا ويـكـحـل مـنـه لـلـعـيـن يـومـيـا حتى يتم الشفاء بإذن الـلـه تعالى. لـتـقـويـة الـقـلـب وتـنـشـيـط الـدورة الـدمـويـة وإذابـة الكـوليستـرول: ********************************************* تؤخذ من الزنجبيل المطحون 25 جرام، ومن حب الرشاد 25 ص ومن الينسون 25 جرام، ومن حبة البركة 25 جرام يطحن الجميع ويعجن في عسل نحل قدر نصف كيلو وتؤخذ ملعقة بعد كل أكل. لـتـقـويـة الـعـضـلات والأعـصـاب: ********************** يصنع مركب من الأعشاب الآتية وهي مطحونة: زنجبيل- دارا صيني- رواند- شمر- بهمن- نعناع- بذر كرفس من كل 10 جرام، يعجن كل ذلك مجموعا في عسل منزوع الرغوة قدر كيلو وتطبخ حتى تصبح كالمربى، وتعبأ في برطمان زجاج وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل. لـعـلاج الـتـوتـر الـعـصـبـي: ******************* يؤخذ طشت مملوء بالماء الفاتر تلقى فيه ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع فنجان ماء الزهر أو ماء ورد وتقلب ذلك جيدا، ثم رجليك حتى ثلث الساق وتستلق على ظهرك وأنت مسترخي الجسم واشغل لسانك بذكر الـلـه وسترى عجبا من الهدوء والراحة التامة بإذن الـلـه. لـعـلاج الإرهـاق: ************ تشرب كوب من زنجبيل مغلي كالشاي (قدر نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم تدلك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بقدره حجما من خل مع رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال. لـعـلاج صـفـرة الـوجـه: **************** تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل وتغلى في حليب، ثم تحلى بعسل نحل وتشرب صباحا ومساء مع دهن الوجه بزيت زيتون قبل النوم. مـقـوى لـلـقـلـب ************* يصنع معجون يتكون من عسل نحل قدر كيلو يطبخ فيه زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع قرنفل قدر 25جرام، ونعناع مطحون 25جرام، ومن البهمن المطحون 10 جرام ويقلب جيدا حتى يعقد كالحلوى، ويعبأ في برطمان، وتؤخذ منه ملعقة بعد كل وجبة طعام مع مراعاة تجنب الشحوم والمجهود الشاق والعصبية. لـتـدفـئـة الـجـسـم: *************** تمزج ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون في فنجان عسل نحل وتوضع في خبز وتؤكل شاطر ومشطور(سندوتش)على الفطار أو حينما تشعر بالبرد. لـلإنـفـلـونـزا: ********** يشرب كوب حليب عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون محلى بعسل نحل صباحا ومساء مع تقطير زيت حبة البركة (كسعوط) في الأنف. لـنـزلات الـبـــرد: ************ يشرب عصير برتقال عليه ربع ملعقة من زنجبيل مطحون مع تدليك الصدر والظهر قبل النوم بزيت حبة البركة. لـلـرومـاتـيـــزم: *********** دهنا وشرابا معجون الزنجبيل بعسل النحل بنسبة 1: 3 وذلك قبل النوم مع شرب مغلي الشمر كالشاي. لـعـرق الـنـسـاء: ************ يشرب مغلي الزنجبيل يوميا قدر كوب يضاف إليه 7 قطرات حبة البركة مع تدليك الكعب بقوة بكريم الزنجبيل وزيت الزيتون قبل النوم. لـلـنـقـرس: ********* نفس الوصفة السابقة مع شرب شواش الذرة والشمر الزنجبيل مغلياً على الريق وشرب الليمونادة بكثرة مع تدليك مكان الألم بكريم الزنجبيل وزيت الزيتون قبل النوم نتمنى لكم دوام الصحة والعافية بإذن الله |
فوائد الكمون الصحية والجمالية الكمون ليس نوعاً من أنواع التوابل فحسب بل هو نبات عشبي يستعمل لعلاج الكثير من الأمراض سواءً للكبار أو الصغار، فهو نبات عشبي أوراقه رفيعة لونها أخضر داكن ويحمل أزهاراً صغيرة بيضاء وأرجوانية. إليك فوائد الكمون بشيء من التفصيل: ... 1. فوائد الكمون في التخسيس: يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي بالجسم وحينما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن وتنحيفه، ويستخدم الكمون جنباً إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل والحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم وهو الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم. ويعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على الكرش , فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25%؛ لأنه يعمل على تحسين عملية الهضم، ويقي الجسم من الأمراض، ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة في خفض وزن الجسم مثل: الشمر والزنجبيل واليانسون والخردل. وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة , لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان. 2. فوائد الكمون للبشرة: يتوافر فيتامين (هـ) في الكمون بنسبٍ كبيرة، ومن المعروف أن فيتامين هـ يحافظ على نضارة البشرة وعلى شبابها بجانب أيضاً احتوائه على بعض الزيوت التي تعمل كمطهر ومضاد للجراثيم، وهو الذي يؤدي إلى منع حدوث أي عدوى بكتيرية أو فطرية بالجلد، فهو يحمي الجلد من مشاكل مثل الصدفية والإكزيما وجفاف الجلد، ويمكن استخدام الكمون كذلك موضعياً للتخلص من آثار الحروق والتجاعيد، كما يمكن استخدام حبوب الكمون المطحون مع الخل لعلاج مشاكل حب الشباب والبثور. 3. فوائد الكمون للبطن: يعتبر الكمون وسيلةً جيدةً لحل مشاكل الهضم وإضطرابات المعدة، والرائحة الأساسية التي تنبعث منه مصدرها مادة عضوية تسمى “كيومن ألدهيد”، وهي المكون الرئيسي لزيت الكمون، وتعمل هذه المادة على تنشيط الغدد اللعابية في الفم، وتسهيل عملية الهضم، كما يحتوي الكمون على مركب يسمى “الثيمول” وهو مركب آخر يعمل على تحفيز إفراز الأحماض التي تعمل على هضم الطعام من خلال الغدد الهضمية، وعلاوةً على ذلك فإنه يعمل على تخفيف مشاكل الغازات وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن، كما يحتوي الكمون أيضا على زيوت عطرية والماغنيسيوم والصوديوم , فإن هذه المواد تساعد على تشجيع عملية الهضم وتعمل على تخفيف آلام المعدة. 4. فوائد الكمون للحامل: يعمل الكمون على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب النساء الحوامل , فهو غني بالحديد ليس هذا فحسب، بل يعمل أيضاً على علاج مشكلة الغثيان والتي تصاحب فترة الحمل دائماً، بجانب أنها تعمل على الوقاية من الأنفلونزا والحمى والإسهال واضطراب الجهاز الهضمي. كما يعمل على علاج مشكلة فقر الدم التي تصيب المرأة أثناء الدورة الشهرية والنفاس نتيجةً للدم الذي تفقده، وذلك نظراً لاحتوائه على الحديد وهو المكون الرئيسي للهيموجلوبين الذي يعمل على نقل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسد، ويعتبر الكمون مهم أيضا في فترات الرضاعة للأطفال , حيث يحتوي مركب الثيمول الذي يساعد على زيادة إفراز الغدد اللبنية , ويصبح الكمون أكثر فائدة إذا تم خلطه بالعسل واللبن. 5. فوائد الكمون للجنس: يعمل الكمون على زيادة تدفق الدم داخل الجسم مما يساعد على وصول الدم إلى جميع أطراف الجسم بما فيه الأعضاء التناسلية، وبالتالي زيادة الرغبة لديكِ. 6. فوائد الكمون للكبد: أثبتت الدراسات الحديثة أن الكمون يعمل على تحفيز إفراز حامض المعدة ويساهم في إنتاج العصير المعدي، وهو بجانب هذا مطهر جيد. ويساعد الكبد على تفتيت الدهون، والحفاظ عليه خالياً من السموم. 7. فوائد الكمون للأرق: يعمل الكمون على التخلص من الأرق، بجانب أنه أيضاً يعمل كمنبه ومرخي للأعصاب في الوقت ذاته، ولا يمكن أن نشير إلى مركب بعينه يعمل على إظهار هذه الخواص، إلا أن الدراسات تشير إلى أن تناول الفيتامينات بشكل مناسب وبخاصة فيتامين (ب) المركب تعمل على الحث على النوم بشكل سليم، بالإضافة إلى أن هناك بعض الزيوت لها تأثير مهدئ أيضا. |
طرق طبيعية لإزالة اثار الحروق من الجسم جميعنا تعرض في يومٍ من الأيام الى حرقٍ بسيطٍ أوعميقٍ، فإذا دققتي يوماً في أحد يديك لا بد وأن تجدي ولو آثار بسيطة لحرقٍ ما، لذلك نقدم لكِ مجموعةً من الخلطات الطبيعية التي تخفي مكان هذه الحروق المزعجة التي قد تؤثر على صفاء البشرة: 1- الطريقة الأولى: - إخلطي ملعقتين من الحناء الطبيعية بملعقتين من دقيق القمح الفاخر، ثم أضيفى هذا المزيج لكوبٍ من زيت الزيتون الطبيعي واخلطى جميع المكونات جيداً بالمضرب الكهربائي أو باليدين. - ادهني ال...منطقة المصابة بذلك المعجون جيداً لمدة ساعةٍ يومياً قبل النوم. 2- الطريقة الثانية: إدهني منطقة الجرح بزيت الخروع النقي يومياً (لا يفضل على الوجه لانه يزيد من كثافة الشعر بالبشرة) . 3- الطريقة الثالثة: أضيفي بالتنقيط حامض الليمون المغلي وادهنيه على المنطقة بقطنة نظيفة أو قطعة من الشاش وادعكي المكان لمدة نصف دقيقة ثم اغسليه جيداً بالماء الدافئ حتى لا يؤثر حامض الليمون على الجلد. *ملاحظة: هذه الطرق توضع على آثار الحروق وليس على الحروق مباشرة. |
ملعقة من السكر تخفف ألم تطعيم الأطفال وجدت دراسة جديدة أن إعطاء الطفل ملعقة من السكر قبل اللقاح يخفف من الألم الذي يشعر به جراء وخز الإبرة في جسمه. وأفادت صحيفة "ديلي ميل" أن رئيسة قسم التمريض في مستشفى الأطفال في تورنتو دنيز هاريسون، والتي أعدت دراسة حول هذا الموضوع، نصحت بإعطاء الطفل ملعقة سكر أو مادة تحتوي على الغلوكوز أو السكروز قبل تلقيحه لأنه سوف يشعر بألم أقل وبراحة أكثر بعد ذلك. وتوصل فريق طبي عالمي إلى ذلك بعد الاطلاع على نتائج 14 تجربة شملت ألفي طفل في ال...سنة الأولى من العمر وما دون. وخلال التجربة قارن الباحثون بين حالة الأطفال الذين تناولوا ملعقة من السكر ونظراء لهم شربوا الماء، ومجموعة ثالثة لم تتناول أي شيء فتبين أن الذين تناولوا ملعقة من السكر شعروا بألم أقل ولم يتذمروا كثيراً بعد غرز إبرة التطعيم في أجسامهم. وقالت هاريسون في الدراسة التي نشرت في دورية " سجلات أمراض الأطفال " ان على "الممارسين الطبيين والمسؤولين عن الرعاية الطبية للأطفال التفكير في استخدام مادة السكروز أو الغلوكوز خلال عملية اللقاح التي تسبب لهم الألم ". |
| الساعة الآن 06:17 AM. |