|
التوتر والكابه يصيبان النساء بالنسيان
التوتر والكابه يصيبان النساء بالنسيان http://www.middle-east-online.com/pi...n_3-1-2003.jpg الدراسة توصى النساء بممارسة عدد من النشاطات الاجتماعية زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل المرأة وعدم المشاركة في النشاطات الاجتماعية تؤدي إلى ضعف ذاكرتها. واشنطن - أكد الباحثون أن مظاهر النسيان وضعف الذاكرة لا تعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالخرف والعته فقد تنتج حالات النسيان عند السيدات في منتصف العمر عن التوتر والكآبة وضغوطات الحياة. وأوضح الأطباء في مركز مايوكلينك الطبي أن زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل المرأة وعدم تمرين دماغها على تذكر الأحداث الماضية وعدم المشاركة في النشاطات الاجتماعية جميعها عوامل تؤدي إلى ضعف الذاكرة. ولتفادي النسيان وإبقاء الدماغ متيقظا وزيادة الانتباه وقوة الذاكرة ينصح العلماء بالمحافظة على العلاقات الاجتماعية والحياة النشطة وممارسة الرياضة والمواظبة على التمرينات البدنية حتى ولو كان مجرد مشي بسيط والإقبال على تعلم مهارات جديدة أو لعب الشطرنج وغيرها من النشاطات الذهنية. ويوصي هؤلاء بالابتعاد عن الكحول والتوقف عن التدخين لأن النيكوتين يؤثر على الصحة العقلية للإنسان إلى جانب المحافظة على صحة القلب لأن الأمراض التاجية والسكري تؤدي إلى الإصابة بالخرف وممارسة تقنيات الاسترخاء للتغلب على التوتر النفسي حيث يعيق هرمون التوتر "كورتيزول" القدرة على تذكر الكلمات والأسماء و أرقام الهواتف وغيرها من التفاصيل الحياتية الأخرى تقديررررررررررررى الملتاع |
مشكور اخوى الملتاع على المشاركة القيمة
تحيتى لك000 |
http://www.jefoon.com/images2/divider2.gif فعلا ... التوترو الكآبه خطيرين,, و لهما نتائج سلبيه على الفرد,, و الحياة لا تخلو من المنغصات ,, لذلك يجب على الفرد المبادره الى الصلاة .. الدعاء .. و قراءة القرآن فهم السبل الوحيده لإنشراح الصدر و تيسير الأمور,, (&الملتـاع&) أحـــسنت الإختيار و الطرح,, في انتظار جديدك ... و حتى ذلك الحين لك ارق التحايا و اعذبها,, http://www.jefoon.com/images2/divider2.gif |
الملتااع
,, ,, طرح قيم.. يعطيك العافه على الجديد المميز الله لايحرمنااا من مواضيعك.. الف شكر.. سلمت يدااك.. |
الملتاع
/ / نقل جيد وطرح قيم .. يعطيك ألف عافيه ودي ووردي |
والله الكلام هذا صحيح وشايفته على وحده عزيزة عليه تكالبت عليها الهموم وانغلقت على نفسها بسبب ظروفها الصحية والله بعض الاحيان تقول انسى اسماء اولادي الله يكون معاها ويرفع عنها البلاء ويشفيها بحق عصرية هالجمعة يارب (&الملتـاع&) الله يعطيك الف الف الف عافية على الطرح المفيد والنصح الجيد والنسيان آفة العقل بلا شك سلمت يمينك وسلم فكرك الراقي لاحرمناك يارب أسيرة الود |
مرحباً وطيباً http://www.7mml.com/uploads/a7217d411a.gif المــلتاع http://www.7mml.com/uploads/a7217d411a.gif يعطيك العافيه وتسلم الأنامل ملايين للفائدة المطروحه هنا التوتر والكابه مرض منتشر وأنا شخصياً أعاني منه ألف شكر للمعلومه المنتثره هنا لاعدمتك أعذب تحيه http://www.7mml.com/uploads/a7217d411a.gif حـلاها تميمي http://www.7mml.com/uploads/a7217d411a.gif |
الساهر، ندي، عسل شمر ، البدر، أسيرة الود، حلاها تميمي شاكر لكم المرور واسعدني تواجدكم كم انتم راااائعون بكل الود تقديررري لكم الملتاع |
التوتر و الكآبة آفة العصر وهي تولد امراض جما و لكي نتجنبها جميعاً علينا المبادرة بتقوى الله بالمحافظة على صلواتنا و قيامنا و تهجدنا و لا ارووووع من ركعتين في جوف الليل تبعد الهمـ و الحزن و تشرح الصدر * طرح رائع بحضووووووور اروعـ * (( الملتاااعـ )) بادرة رائعهـ منكـ و بأنتظار تواصلكـ هنا / / تحياتي لشخصكـ الكريمـ دلوعة الغيم |
اقتباس:
الرااائعه ( دلوعة الغيم) ** كانت كلماتك هنا بمثابة وسـام أفخر بـه بـ بساطتها .. وعقلانيتها .. وأفراد كل المشاكـل .. بكل بساطة على طاولة نقاشك .. لنفوز برد أرستوقراطـي من كل النواحـي دمـتي بذات الطبع وذات الطيبــة كل المنـى لك بالتووفيق .. تحيتي الملتاع |
| الساعة الآن 12:12 PM. |