|
«--<<. ஐ أخطاء الصائمين في الطعامஐ ..>>--»
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كل عام وانتم بخير أحب أوضح بعض الأخطاء التي يرتكبها بعض الصائمين في تناول الطعام ومنها: 1- يرهق بعض الصائمين معداتهم طوال ساعات الليل بأصناف الطعام والشراب . ولكن الأصوب ألاٌ يتناول المرء طعاماً فيما بين الفطور والسحور , تخفيفاً على الجهاز الهضمي , وضماناً لإنتظام عمليات الهضم .ويستثنى من هذا التوجيه أصحاب الحالات الخاصة كالمراهقين والمرضعات و المرضى والحوامل. 2- يشرب بعض الصائمين الماء الكثير قبل الإمساك لدفع الضمأ طوال ساعات النهار , وهذا وهم كبير ؛ فالماء الكثير يكون زائداً عن حاجة الأجسام , والأجسام لا تختزن الفائض من الماء , وهكذا في خلال ساعات قليلة تفرز الكلى كل هذا الفائض . وفي نفس الوقت تتسبب المياة في تخفيف العصارات الهاضمة , وتعوق الهضم . والماء الكثير الزائد يحدث للصائمين عند نومهم قلقاً, حيث يستلزم تصريف الفائض قضاء الحاجة مراتٍ عديدة طوال الليل. http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t060.gif وكل عاااااام وأنتم بألف صحة ونعمة |
مشكور ياخوي الوجداني مشاء الله عليك كل قسم لازم لك فيه موضوع كامل والكامل وجه الله لاعدمناك يامبدع ويعجبني حماسك وابدعاتك يابطل ولك تحياتي وتقديري
http://www4.0zz0.com/2009/08/22/08/711377855.gif |
صادق الإحساس يعافيك ربي ونشكرك على المرور أخوي الغالي الحلو وتقبل ودي وتقديري |
مشكوووووووووووور اخوووووووووووووي
|
نبض الود يسلمك ربي ونشكرك على المرور وتقبلي ودي وتقديري |
مشكور اخوي على المعلومات المفيده
عافاك الله على جهدك بانتظار جديدك تحياااتي لك |
الوطن البعيد يعافيك ربي أخوي ونشكرك على المرور وتقبل ودي وتقديري |
يعطيك العافــــــــــــــــية رائع رائع
|
saud2013 يعافيك ربي أخوي ونشكرك على المرور وتقبل ودي وتقديري |
يعطيك العافيه
|
| الساعة الآن 08:28 AM. |