|
الجلوس المطول يضعف جهاز المناعه
أكّدت دراسة جديدة أنّ الجلوس المطوّل يضعف جهاز المناعة،،، ويزيد أخطار التعرض للسرطان والأمراض الأخرى،،، كما يضر بالدورة الدموية ويضعف الجريان الطبيعي للدم،،، ما يرفع خطر التعرض للجلطات. وإلى جانب ذلك، تتأثر عملية الأيض في الجسم سلباً بالجلوس المطوّل،،، لأنّه يرفع الحد الأدنى من ضغط الدم ويزيد من نسب الكولسترول. وقالت الدراسة: إنّ الجلوس لساعات طويلة يعزز من الممارسات غير الصحية،،، مثل تناول الوجبات السريعة وشرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية،،، ما يؤدِّي بالتالي إلى زيادة الوزن والتعرض للأخطار المرافقة له. وأضافت الدراسة: إنّها عثرت على أدلة تؤكد أنّ الجلوس لفترة طويلة خلال ساعات الراحة يزيد من أخطار الوفاة. وذكرت الجمعية الأمريكية للباحثين في أمراض السرطان،،، أنّ معدلات الوفاة التي راقبوها لمدة 13 عاماً لدى أكثر من 123 ألف رجل وامرأة،،، أكّدت أنّ أخطار الوفاة المبكرة تتزايد لدى مَنْ يمضي أكثر من ست ساعات في اليوم مقعده لمشاهدة التلفاز أو تصفح الإنترنت أو ممارسة ألعاب الفيديو . الموضوع منقول وهو تلبية لطلب المشرفه نونا ايام دلالها : ) |
الله يستر بس
يعطيك الف عاااافيه موضوووع راااااائع |
يعطيك العافيه ع الطرح والمعلومه المفيده
نرقب المزيد دوماااااا |
الله يستر والله انا نجلس اكثر من ست ساعات
يارب لطفك بنا .. مشكور اخوي على المعلومات المفيده ... ربي يعطيك العافيه .. |
الله يستر
الله يكفينا ويااااااكم من الامراااااض مشكووووووور اخوي.. عالمعلومه القيمه |
يعطيك ربي العافيه موضوع جميل ومعلومه تشكر عليها اخوي الغالي تذكرني وتقبل ودي وتقديري |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تذكرنى ننثر لك الورود و ننقش لك الاشعار و نبخرك باحلى العطور فنزهو بطلتك العطره وموضوعك الاكثر من رائع حمدآ لله على السلامة ننتظر جديدك دائمآ تقبل تحياتى |
تسلم الايادي تذكرني على ها المعلومات المفيده يعطيك الف عافيه لاعدمناك |
معلومآت رائع سمعت بهآ سابقاً من أحد القنوات يعطيك العافية / أنتقآآء رائع / و شكراً |
| الساعة الآن 09:34 AM. |