منتديات  الـــود

منتديات الـــود (http://vb.al-wed.com/index.php)
-   منتدى الصحة والغذاء (http://vb.al-wed.com/forumdisplay.php?f=28)
-   -   فيتامينات ضرورية لصحة بشرتك: (http://vb.al-wed.com/showthread.php?t=302801)

كلي مشآعر 25-03-2012 05:50 PM

فيتامينات ضرورية لصحة بشرتك:
 
:::فيتامينات ضرورية لصحة بشرتك:

-فيتامين a، وهو مهم للمحافظة على

الأنسجة الطلائية في الجلد وحماية خلايا

البشرة من بعض الأضرار الناجمة عن

الإشعاعات الحرة والتي تعتبر مسؤولة

عن عملية التقدم بالسن.





-فيتامين b2، وهو فيتامين مهم لتنمية

العمليات الآلية للجسم، لذا يعتبر ضروري

لنمو البشرة والشعر والأظافر.



- فيتامين b3، ويساعد في التعزيز من

الدورة الدموية في الجلد والتي بدورها

تساعد بإيصال المواد الغذائية الى خلايا

البشرة.




- فيتامين b5 وهو الفيتامين المضاد

للإجهاد والذي يلعب دورا مهما في

تنظيم افرازات الهرمونات في الغدد

الكظرية ويساعد في مكافحة الإجهاد

الذي يمتلك تأثير على تضرر البشرة.

أحساس أنثى 25-03-2012 08:11 PM

يعطيك ربي الف عافيه

ع هالمعلومات المفيدة

ّّهمس الجليدّّّ 26-03-2012 11:33 AM


مشكووره يالغلااا على ها المعلومات المفيده

يعطيك الف عاافيه

شمس القوايل 26-03-2012 04:01 PM

يعطيج العافيه كلي مشاعر ع الطرح

عساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم

كلي مشآعر 28-03-2012 10:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحساس أنثى (المشاركة 5310551)
يعطيك ربي الف عافيه

ع هالمعلومات المفيدة


يعطيك العافيه مرورك وردك أسعدني.........

كلي مشآعر 28-03-2012 10:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ّّهمس الجليدّّّ (المشاركة 5311329)

مشكووره يالغلااا على ها المعلومات المفيده

يعطيك الف عاافيه



يعطيك العافيه مرورك وردك أسعدني.........

كلي مشآعر 28-03-2012 10:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس القوايل (المشاركة 5311439)
يعطيج العافيه كلي مشاعر ع الطرح

عساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم



يعطيك العافيه مرورك وردك أسعدني.........

ملكة الرومنس 02-04-2012 01:50 PM

*
يعطيك ربي ألف عافيه
طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء
ودي وتقديري

كلي مشآعر 03-04-2012 04:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♪♥̊۾ـﻠﮕـةﭐلر̉و۾ـنسے̊♥♪ (المشاركة 5315771)
*
يعطيك ربي ألف عافيه
طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء
ودي وتقديري

‏ يعطيك العافيه تواجدك أسعدني ودي وتقديري...

الساااهر 04-04-2012 01:04 PM

يعطيك العافيه ع المشاركه القيمه
هلا بك,,,


الساعة الآن 10:10 AM.