تناول الإفطار مبكراً يزيد قدرة الأطفال علي التركيز والانتباه
 

بغرض دراسة تأثير تناول وجبة الإفطار قبل بداية اليوم الدراسي علي القدرات الذهنية لدى أطفال المدارس الابتدائية‏,‏

قامت د‏.‏ سنية عبد العظيم وهبة‏,‏ ود‏.‏ عبلة جلال خليفة بقسم صحة الطفل بالمركز القومي للبحوث بإجراء بحث علي مجموعة من تلاميذ‏ 3‏ مدارس ابتدائية حكومية وقد أوضحت النتائج أن‏52.1%‏ من الأطفال لم يتناولوا إفطارهم في ذلك اليوم‏,‏ كما تبين أن الأطفال الذين لم يتناولوا وجبة الإفطار كانت كمية البروتين والكربوهيدرات والدهون أقل عنها من الذين تناولوا إفطارهم‏.‏

ومن جهة أخري أوضحت نتائج البحث أن الوزن والطول بالنسبة للعمر كانا أقل من المعدل الطبيعي في‏81‏ طفلاً من بين‏190,‏ أي أنهم يعانون سوء التغذية عن أقرانهم الأصحاء‏,‏ وكذا في جميع اختبارات القياسات النفسية والحالة العقلية العامة‏,‏ وأن الأطفال المصابين بسوء التغذية يتناولون معدلات أقل من كل من الحديد والزنك وفيتامين ب عن أقرانهم الأصحاء‏,‏ حيث أن عنصر الحديد له أهمية كبري في القدرة علي الانتباه‏.‏

لذا توصي الباحثتان بأهمية توعية الأطفال والأمهات بأهمية تناول وجبة الإفطار‏,‏ وأن يمنح المعلمون بالمدارس الفرصة للأطفال بتناول إفطارهم فور دخولهم الفصل وقبل بداية اليوم الدراسي‏,‏ وفي حالة إعطاء وجبة تغذية مدرسية يجب أن يتناولها الأطفال في الصباح الباكر حتى تتحقق الاستفادة من قدرة الأطفال علي زيادة التركيز في التحصيل الدراسي‏.‏

نقلاً عن جريدة الأهرام .

تحياتى ...

يسلمووو على الموضوع بس فيه ملاحظة

تقدرين تد مجين الموضوعين بموضوع احسن

راي طبعا لاتزعلين

شكرا لك بنوته علي هذا الموضوع


تحياتي لك