:' تقليل الطعام يزيد القدرة على الاستيعاب :'

[رووح الأحلام]

أكد علماء في جامعة فلوريدا الأمريكية أنه بإمكان الأشخاص، وخصوصاً كبار السن، المحافظة على ذكائهم وقوتهم الذهنية لوقت أطول، إذا قللوا الكميات التي يتناولونها من الطعام. واكتشف العلماء أن الأغذية المنخفضة أو المحدودة السعرات هي الطريقة الوحيدة التي تطيل حياة الأصحاء وتحميهم من الأمراض العصبية والدماغية مثل الزهايمر والباركنسون. من جهة أخرى أكدت استشارية تربوية كويتية، أن العلاج عن طريق البرمجة العقلية والتنويم الإيحائي يسهم بفعالية كبيرة في إنقاص الوزن والتحكم في سلوك الشراهة لدى الإنسان. وقالت الاستشارية ومدربة تنمية الذات سميرة دهراب: إن عملية إنقاص الوزن لا تتم إلا بالإرادة التي يقوم علم البرمجة والإيحاء بتثبيتها وتقويتها. وعرفت التنويم الإيحائي بأنه حالة استرخاء جسدي وتركيز ذهني على الإيحاءات الايجابية التي تنغرس في أعماق العقل الباطن، ومن ثم تتأثر تصرفات الشخص وأحاسيسه ومشاعره، ويحدث التغيير المطلوب بتلقائية، وهو مرتبط كلياً بالبرمجة..