ارجو الله ان اجد حلا

[الضميرى سعد]

السلام عليكم يا اعضاء المنتدى

اليوم و بياس حبيت اقدم لكم مشكلة لم اجد حلا لها تقريبا وهى
انا شاب فى ال16 من عمرى

اعانى من مشكلة فى جسمى
انا طولى 179 سم تقريبا
وجسمى نحيف للغاية والمشكلة هى
ان جسمى طبيعى جدا يعنى رفيع من عند البطن

ولكن المشكلة هى ان عند منطقة الصدر اعانى كبرا بسيطا
جربت كل شى لعبت حديد لمدة 3 اشهر مع حمية غذائية وكانت النتيجة ظهور عضلات البطن مع عضلات الصدر لكن مازال هناك
انتفاخا بسيطا فى الصدر رحت لدكتور قالى عادى مافيها شى بي العب حديد

وارجو ان اجد الحل عندكم لانى صرت اخجل من شكلى لا اريد الخروج من البيت ولا استمتع بملابسى وبدات احس انى افقد ثقتى بنفسى
وصار مثل الهوس عندى
وخصوصا انى فى سن يجب فيه الثقة فى النفس والاستمتاع بحياة الشباب
وجزيل الشكر لكم