العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 29-03-2003, 01:37 PM   رقم المشاركة : 1
.!حيــــران!.
( ود فعّال )
 
الصورة الرمزية .!حيــــران!.
 






.!حيــــران!. غير متصل

سلطة الحمص بالتمر هندي

السلام عليكم ياجماعة الخير

والله وصرت طباااااخ وعرفت شلون أسوي خرابيط *8

المهم عااااد خلونا نبدأ

مقاديرها:
2 كوب حمص لكن ممكن اللي مايبونه جاهز يسلقونه مع الاحتفاظ بماء السلق.
2 ملعقة شاي بيكنغ بودر، حبة كبيرة طماطم مقطعه قطع صغيرة، حبة بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات ومقلية بالزيت.
2 ملعقة طعام زيت الزيتون، 2ملعقة شاي سنوت وجلجلان، حبتان فلفل متوسط حار، بصلة مفرومه
4 حبات فلفل أحمرمجفف حار ممكن تستخدمين اسود او احمر مطحون.
2 ملعقة طعام كــزبرة، عصير ليمون، ملعقة شاي ملح ، نصف علبة تمر هندي
******************************


الطريقة:

1) في ماء الحمص ينقع التمر هندي
2) يخلط البطاطس المقلي + البصل + الطماطم + الفلفل الاخضر+ الكزبرة + عصير الليمون+ وباقي المقادير

3) يرش بالملح والفلفل والسنوت الجلجلان والزيتون والبيكنغ بودر يصب فوقة ماء الحمص المنقوع بعد تصفيته من البذر ممكن تقدمينها حارة او بارده حسب المزاج


تحيـــــــــــــــــــاتي للجميـــــــــع

أخوكــــــــــــــــم: حيــــــــران







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

.!حيـــــــــــــــــــــــران!.
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

[FONT=System][COLOR=deeppink

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:21 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية