العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2003, 01:47 AM   رقم المشاركة : 1
goon2000
( ود فعّال )
 






goon2000 غير متصل

سمك بالكزبرة والبصل

سمك بالكزبرة والبصل.

المقادير:

كيلو جرام ونصف من السمك، خمس ملاعق كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعمًا، وملعقتان كبيرتان من الدقيق، ثلاث بصلات مفرومة فرمًا ناعمًا، وفصان من الثوم المفري، زيت للقلي حسب الحاجة، ملعقة صغيرة من الملح، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل، ملعقة صغيرة شطة.
طريقة العمل:

-ينظف السمك تنظيفًا جيدًا ويتبل بالملح والفلفل وقشر البرتقال والليمون ويترك لمدة نصف ساعة.
-يخلط الملح والفلفل بالدقيق، يغطس السمك المتبل بالخليط من داخله وخارجه.
-يقلى بعدها السمك بالزيت حتى يحمر ثم تزال قشرته الخارجية وعظمه ويقطع إلى قطع متوسطة.
-يقلى البصل والثوم في نفس الزيت حتى يصفرا، ثم يضاف إليهما الكزبرة والشطة.
-وأخيراً يرتب السمك في الطبق ويصب فوقه خليط الكزبرة والبصل. يقدم طبق السمك بالكزبرة باردًا.







الصور المرفقة
نوع الملف: jpg البطـــــــــــــــــل.jpg‏ (57.6 كيلوبايت, المشاهدات 9)
نصائح مهمه: 1- أفحص الملف المرفق بأي برنامج مضاد للفيروسات
2- قم بمراسلة المراقب عن أي مرفق يوجد به فايروس
3- منتديات غير مسوؤلة عن مايحتويه المرفق من بيانات
التوقيع :
الشهــــــــــيد
تحية الي كل ام عربية في اي مكان في الوطن العربي قدمة شهيد فدائا للحرية والكرامة من اجل الاسلام والامة العربية
*o

قديم 06-09-2003, 02:19 AM   رقم المشاركة : 2
الساااهر
مشرف أقسام الأسرة والمجتمع
 
الصورة الرمزية الساااهر

مرحبا goon2000
الف شكر على هالطبق الذيذ0يعطيك العافية0
تحياتي وياهلا بك







التوقيع :

قديم 06-09-2003, 08:06 AM   رقم المشاركة : 3
سحابــة ليــل
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية سحابــة ليــل
 






سحابــة ليــل غير متصل

الله يعطيك العافيه اخوي جوون




شكله الطبق لذيذ لاني احب السمك

مشكووووووور

تحياتي ,,







التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


مايغيب بهالزمن إلا الأحباب ^&^ وإلا الردي ملعون دايم نشوفه


!!2 ليــــــ sa7abat ــــــل !!2

قديم 06-09-2003, 09:00 AM   رقم المشاركة : 4
فـهـد الـعـمـري
( ود فعّال )
 
الصورة الرمزية فـهـد الـعـمـري
 






فـهـد الـعـمـري غير متصل

ها11111111111111ي goon2000

الف شكر على هالطبق الذيذ0يعطيك العافية0

تحياتي وياهلاببببببك

اخوكم : ! { فـــهـــد الـــعـــمـــري } !







التوقيع :
دمووع حمرااء شقت المووت بالطوول *** هلت على خدي بقــايا عذ111بي


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


fahad.al.amri@hotmail.com

قديم 06-09-2003, 02:37 PM   رقم المشاركة : 5
عابرة سبيل
( وِد ذهبي )
 
الصورة الرمزية عابرة سبيل
 





عابرة سبيل غير متصل

goon2000 ,,,,,,,, يعطيك العافيه


اختيار موفق ,,,,, ننتظر جديدك


تحياتي ,,,,,,,







التوقيع :
[FLASH=http://www.geocities.com/abrah_2004/Movie222.swf]WIDTH=400 HEIGHT=300[/FLASH]

(00سامحوني))



قديم 06-09-2003, 10:47 PM   رقم المشاركة : 6
goon2000
( ود فعّال )
 






goon2000 غير متصل

هلا وغلا

هلا وغلا اخوي الساهر
شكرا علي مرورك وجزاك الله خير







التوقيع :
الشهــــــــــيد
تحية الي كل ام عربية في اي مكان في الوطن العربي قدمة شهيد فدائا للحرية والكرامة من اجل الاسلام والامة العربية
*o

قديم 06-09-2003, 10:48 PM   رقم المشاركة : 7
goon2000
( ود فعّال )
 






goon2000 غير متصل

هلا ومرحبا

هلا هلا اختي
سحابة ليل
الله يعطيكي العافية







التوقيع :
الشهــــــــــيد
تحية الي كل ام عربية في اي مكان في الوطن العربي قدمة شهيد فدائا للحرية والكرامة من اجل الاسلام والامة العربية
*o

قديم 06-09-2003, 10:49 PM   رقم المشاركة : 8
goon2000
( ود فعّال )
 






goon2000 غير متصل

هلا وغلا

هلا هلا اخوي فهد
تسلم علي المشاركة







التوقيع :
الشهــــــــــيد
تحية الي كل ام عربية في اي مكان في الوطن العربي قدمة شهيد فدائا للحرية والكرامة من اجل الاسلام والامة العربية
*o

قديم 06-09-2003, 10:51 PM   رقم المشاركة : 9
goon2000
( ود فعّال )
 






goon2000 غير متصل

هلا ومرحبا

هلا اختي
عابرة سبيل
شكرا علي المشاركة







التوقيع :
الشهــــــــــيد
تحية الي كل ام عربية في اي مكان في الوطن العربي قدمة شهيد فدائا للحرية والكرامة من اجل الاسلام والامة العربية
*o

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:44 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية