ماذا نشرب عندما
*
*
نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز
يعطي أحساس بالشبع
عندما نشعر بالتعب ؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة
والكولا تحتوي على مادة منبهه
نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل
المحلى يرخي الجسم
نشعر بالضمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات
المزيلة للعطش
نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم
الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم
معه
نشعر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد
على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ
نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا
الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم
نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة
عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد
تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء
منقول للفائده ..............
العرض الشجري
