خطر الشنط المدرسية على أطفالنا??
مع انتهاء العطلة الصيفية والعودة إلى الدراسة كررالباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية تحذيرهم من أن الحقائب المدرسية الثقيلة قدتسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال، مما قد يؤدي إلى عجز وإعاقة قد تكوندائمة.
وقال الأطباء: إن نحو ربع الطلاب تحت سن الرابعةعشرة في كل أنحاء العالم يحملون الحقائب المثقلة بالكتب والكراسات، والتي تزن أكثرمن 20% من أوزانهم.
وأوضح العلماء في مركز (أكرون) الطبي العام أن حملالأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة، وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنةومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفلالظهر.
وأشار الخبراء إلى أن نسبة عالية من الأطفال يعانونآلامًا في الظهر، وأن الإصابات التي تنتج من زيادة الأحمال على الظهر ارتفعت لأكثرمن الضعف في السنوات الخمس الماضية.
وفي هذا الصدد يقولد. يحيىحامداستشاري طب الأطفال: إنه مع وجود حمل ثقيل مثل الحقيبة المدرسية علىظهر التلميذ يكون الجذع في وضع أمامي، مما
يسبب ضغطًا وقوة كبيرة غير طبيعية على العمودالفقري، وهذا الوضع يدفع الرأس إلى الأمام والنظر إلى أسفل وعند رفع الرأس إلى أعلىلتخفيف هذا الضغط يكون جزء من الرقبة منحنيًا بدرجة كبيرة مما يسبب ضغطًا شديدًاعليها
ولتجنب هذه الإصابات ينصحد. يحيى حامد :
*بضرورة ألا يحملالأطفال أكثر من 5 إلى 10% من أوزان أجسامهم،
*وأن يستخدمواالحقائب المزودة بأحزمة وأربطة على كِلا الكتفين
*أو تلك المزودةبحزام أمامي والتي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن،
لآ تستهينون بتلك التشوهات فهي حقيقة وواقع
صور لبعض الحالات التي نتجتعن اعتياد الولد من حمل حقيبة أكبر من قدرته وبشكل خاطئ<<<
تصنيف الحقائب وأخطارها
تقسم الحقائب إلىثلاثةأنواع هي:
* الحقائب التي تحمل على كتف واحدة،
* والحقائب التي تحمل على الظهر،
* والحقائب التي تحمل باليد.
وتؤثرحقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفالالصغار ذوي الأربطة الطرية،ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحونبالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوطقوي.
لذلك لا بد من توفر بعض الشروط في الحقيبة المدرسيةوهي:
·أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهرالطفل.
·اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً، ليخفف ذلك من تأثير ثقلمحتوياتها على العمود الفقري.
·يمكن اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات، والتي تساعد الأطفال على تحريكها منخلال الدفع، إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي لهذا النوع من الحقائب، حيثسيقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة، لذا لا بد من أن تكونقاعدتها مصنعة من مادة خفيفة الوزن. كما ان مقبض الحقيبة يجب ان يتناسب مع طولالطفل، حتى لا يضطر للإنحناء طوال الوقت عند دفعها أو سحبها.
·استعمال الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوقالظهر، لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتيالظهر والحوض، كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حملالحقيبة.
العرض العادي
