العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 01-09-2003, 04:53 PM   رقم المشاركة : 1
عاشقه الغروب
( ود نشِـط )
 
الصورة الرمزية عاشقه الغروب
 






عاشقه الغروب غير متصل

أطباق ساخنه لموسم الخريف طبخة ال(فطيرة السمك)

فطيرة السمك

المقادير:
1- علبه صغيره جبنة شيدار المبشوره.
2- بصله صغيره مقطعه لدوائر.
3- 5حبات الفطر المقطع لدوائر.
4- نصف كيلو بطاطس مقطع لدوائر رفيعه.
5- نصف كيلو من السمك .
6- 3ملا عق دقيق.
7- معلقتان من الصلصه الحمراء.
8- ملح وفلفل اسود.
9- 4حبات طماطم مقطعه لدوائر رفيعه.
10- ملعقتا زبد.
11- كوب متوسط من الحليب.


*t

طريقة التحضير:
1- حمي الفرن حتى تصل درجة حرارته الى 200 درجه مئويه , وفي انتظار ذلك قطعي السمك الى مربعات متوسطه , ثم ادهنيها بنصف كمية الدقيق.

2- ضعي نصف كمية البطاطس داخل صحن يتحمل درجة حرارة الفرن, وضعي فوقها نصف كمية السمك, ثم غطي المقادير بطبقة من الصلصه الحمراء , بالملح والفلفل الاسود حسب الرغبه, ثم غطيها بقطع الطماطم المستديره.

3- ضعي فوقها طبقه من البصل والفطر , ثم غطيها في بغية السمك ضعي , ضعي فوقها طبقه اخرى من البطاطس وطبقه ثانيه من البصل والفطر.

4- حمي الزبد في المغلاه , ثم اغلي فيه الدقيق لمدة دقيقه واحده , اضيفي بعد ذلك بشكل تدريجي عندما تغلي المقادير اسكبي فوقها نصف كمية الجبن وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبه

5-اسكبي هذه الصلصه فوق طبقات السمك والخضر ثم ادخلي الصحن في الفرن واتركي الوجبه تنضج في داخله لمدة ساعه واخرجيه من الفرن واثري فوقه بغية الجبن المشور ثم اعيدي ادخاله الى الفرن واتركيه 20 دقيقه .


ودمتم سالمين وبالهناء والعافيه


معاكم عاشقة الغروب







 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:34 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية