عالج نفسك بنفسك !!!

[العبدلي]

*الأستاذ / فهد الفيفي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أيها الاحبة الكرام ....

هل تعانون من ضعف لثقة بالذات ؟؟؟
هل تعانون من الصراع الداخلي ؟؟؟ والتردد المستمر ؟؟؟
هل تعانون من صعوبة في اتخاذ قراراتكم ؟؟؟
هل تجدون صعوبة في تقبل ذواتكم ؟؟؟
هل تجدون صعوبة في تحقيق أهدافكم ؟؟؟

إن لكثير الكثير من المشاكل والامراض النفسية .. سببها شخصي

بمعنى أنك أنت صاحب المشكلة أنت من سببها لنفسك .. وانت من بيدك علاجها ..

تأمل معي : كيف تعامل نفسك ؟؟؟؟ ... ماذا لو تعاملنا مع انفسنا كما نتعامل مع الاخرين .. ليس كل الاخرين ... بل دعونا نعاملها كأنها شخص جديد نتعرف عليه الان ( على الاقل ) ....

لو جائك شخص جديد لم تتعرف عليه من قبل وطلب منك خدمة معينة ... مالذي ستقوله له ؟؟؟ ( ابشر .. طال عمرك ... ثواني والموضوع جاهز ... مايصير إلا إليي يسرك إنشاء الله )
بينما .. لو أن نفسك إشتهت كوب عصير ( مثلا ) ماذا ستقول ؟؟؟ ( والله أنا الان مشغول .. بعدين إنشاء الله ... بس العصير هذا غالي ... أقول بلاش بطلنا )

قارنوا ............

لو أن شخصا استعار سيارتك ... ثم اعادها وقد أصابها ضرر بسيط نتيجة حادث مروري ... ماذا ستقول ( بسيطة يارجال .. والحمد لله على السلامة .... في الحديد ولا فيك ) ولو عرض عليك أن يقوم بإصلاح سيارتك .. فستقول ( لا والله ماتسوي شي ... إحنا أصحاب والناس لبعضها .... وبعدين السيارة حالتها حالة من أول ... صدقني ماتسوي شي )
بينما ... لو أنك أنت من وقع في هذا الحادث ... ماذا ستقول ( هو غبائي وتسرعي ... أنا إيش فيني ... لايكوني أعمى وأنا ماأدري ... وشولن ماشفت الرجال .... أنا أصلا مأصلح لهذي السيارة أبد ... ولا راح أعرف أسوقها عدل .. لو كان بعد مليون سنة ..وشلون راح نصلح السيارة ألحين ... والله ياهذي الورطة )

قارنوا .............لماذا نعامل انفسنا بهذه الطريقة السلبية ... هل عرفت الان سبب كونك إنسانا ضعيفا ... هل عرفت سبب هزيمتك أمام الاخرين ... هل عرفت سبب ترددك في كل الامور ... هل عرفت سبب فشلك في الحياة ...

صدقني ... إذا كنت تعيش معركتين ... فسوف تخسر أحدهما على الاقل ..
هناك معركة خارجية : والكل يعيشها ... صراعك في الحياة ... صراعك من أجل البقاء ... صراعك من أجل النجاح والتميز ..
وهناك معركة داخلية ... يعيشها البعض .. صراع مستمر بينه وبين نفسه ...
ولابد لك أن تفشل في واحدة من هاتين المعركتين .. هذا إن لم تفشل فيها جميعا ...

ماهو المطلوب ... المطلوب أن تنهي الان .. المعركة الداخلية ....
المطلوب : السلام الداخلي ... لكي تنتصر في المعركة الخارجية :

جرب معي :
امدح نفسك ... بصوت مرتفع .. وأنت لوحدك ..
قدم لنفسك هدية .. وهدية .. وهدية ... وهدية ... في كل مناسبة
قدم لنفسك .. عربون صداقة ومحبة ووفاء ..
سامح نفسك ...

صدقني ... بعد أن تحب نفسك ... وتحبك نفسك .. حينها تستطيعان معا تحقيق المستحيل ...

جرب ......... ولن تخسر شيئا .

*مدرب في موسسة جدارات الخليجية
وممارس متقدم في البرمجة اللغوية العصبية والتنويم الإيحائي معتمد من الاتحاد العالمي INLPTA.

[رزنامه عمر]

نشكرك اخوي على هذا الموضوع صحيح

الكلام الي قلته بصراحه
مشكور جدا على هذ1 الموضوع

ننتظر جديدك

تقبل خالص تحياتي ا

اختك: رزنامه عمر

[الساااهر]

رائع يالعبدلي بكل ماتختارة من مواضيع قيمة ومفيدة0

دائماً نخرج بفائدة من اطروحاتك0فلا حرمنا الله من هذا الابداع0

تقبل تحياتي00

[* مـــــــزون *]

يسلمــــوو ..... * العبــــدلـي * .......


وانــا اضـــــــم صــــــوتـي لصوتــــــــك ....... الشخــص لازم يحــب نفســـه ولا يبخــل عـلـى نفســه بأي شي ... ( يدلـع نفســه ) ... طبعــاا بحــدود ... بس أن ما يستكثــــــر علـى نفســــــه بشـي .. وأنأ اعتقــد ان هــذا هــو الحــل الامثــل .......


ومشكــــــــــور على المــــــوااضيــع الرائعــــــــــه ..........

أخــتــــــــك .... * مــــــزون * ..........

[عزف الأهــات ّ]

الصراحه اشكرك على هالكلام
الحلو والمرتب والمنسق وبكلامك هذا راح احاول اطبقه
لاحل بعض من مشاكلي
شكر الك

[شووق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح ارق من نسيم البحر واعذب من نشيد الطير

اخي العزيز العبدلي

مشاركة رائعة ومفيدة سلمت عليها

اسأل الله العلي القدير ان يجعل ما كتبت لنا في موازين اعمالك

وان يرزقك الله الجنّة وحرّم وجهك عن النار

ويرزقك عيش السعداء وميتة الشهداء ومرافقة الأنبياء

اللهم امين ,,, اللهم امين ,,, اللهم امين

أتمنى أن تكثر من مثل هذه المشاركات

ودمت لمنتدى الود

اختك بالله

شووق

[العبدلي]

رزنامه عمر

أختي الفاضلة شكراً لك على مرورك الكريم
وهنا اختي لابد للانسان ان يحب نفسة لكي يثق فيها ولكي يحب الاخرين
أن فاقفد الشيئ لايعطيه
ان الانسان الذي لايملك ان يحب نفسه فمن باب اولى انه لا يستطيع حب لاخرين
اننا اذا اردنا ان ننتج ونعمل ونرقى ونبدع لابد ان نحب انفسنا ونعطيها قدرها وقيمتها
شكراً لكِ اختي ولكِ تحياتي

[العبدلي]

الساااهر
(مشرف -الصحة والغذاء )

أخي الكريم تشرفت بمرورك

لك مني كل التقدير والوفاء

[العبدلي]

أختي الفاضلة مزون
لك كل الشكر على مرورك ومداخلتك القيّمة
أختي ان الانسان لابد له ان يحب نفسة ولايبخل فعلاً عليها بشيئ
ويذكر دائما محاسن نفسة ويثق في قدراته لكي يستطع ان يتقدم وينجز
لك تحياتي

[العبدلي]

عزف الأهــات ّ

شكراً جزيلاً لك على مرورك

اتمنى لك الفائدة والخير دائما وابدا

تحياتي لك