العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 08-12-2005, 05:50 AM   رقم المشاركة : 1
عيونكـ غرامي
( وِد ماسي )
 
الصورة الرمزية عيونكـ غرامي
 







عيونكـ غرامي غير متصل

شوربه الاصدااااف

المقادير

- باكيت مكرونة 500غ (ذو شكل الأصداف .. ماركة ماجي أو أي ماركة ثانية )
نصف كوب بصل مقطع
فص كبير من الثوم مقطع ناعم
كوبين ونصف مرقه لحم جاهزة (كمرقة ماجي مثلاً .. أو مرقة لحم معدة منزلياً )
ثلثي كوب صلصة طماطم
ملعقة شاي بهارات أعشاب إيطالية أو بهارات عادية
ربع ملعقة شاي فلفل اسود مسحوق
علبه من خضروات مشكله مجمده او خضروات طازجة - نصف كوب جبنه بارمزان مبشورة



الطريقه

الطريقة:
اقلي البصل مع الثوم في قدر عميق حتى يبدأ البصل بالاحمرار.

أضيفي 2/1 2 كوب من مرقه اللحم الجاهزة ودعيه حتى يغلي.

أضيفي صلصة الطماطم وبهارات الأعشاب الإيطالية والفلفل.

عندما يعود الخليط للغليان .. أضيفي المكرونة والخضار بعد إذابة الثلج وحركيها حتى تمتزج المكونات.

خفضي الحرارة واتركيه يطبخ لمده 8 إلى 10 دقائق .. ثم قدميها ساخنة مع الجبنة المبشورة ..

صحتين وعافية







 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:21 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية