كيف نعرف الغذاء الذي يوجد به حديد

[شهد المدينه]

الســــــــــــلام علــــــــيكم ورحمــــــــته الله وبركـــــاتوا :




إذا أردنا أن نــــــــعرف أن هذه الفاكهــــــــه أو الخضــــــــرة تحتـــــوي علـــــــــى مادة الحـــــــديـــد


وكــــــما نعــــــرف أنــــــــه عنـــــــــصر غـــــذائـــي مـــــــــهم وخـاصه للأطــــــــفال ,


أذا قطعت الخضرة أو الفاكـــــــهة وتركتها فــــــــــترة من الزمن وبـدأ يظــــــــــهر عليها اللون الأســــــود


فــــــــــــــهي تحتوي على مادة الحـــديد , نـــــــــذكر أمثـــــلة : التفاح ,البطاطس ,الباذجــان [/grade] ,[/frame]

[روووز]

تسلمين على المعلوومة
يعطيك العافيه اختي شهد وبانتظار جديدك
دمتي بوود

[شهد المدينه]

مشكوووره على المرور رووز

[المازنِي]

الله يعطيك العافية
على هذه المعلومات الجيدة والنصائح الغاليه

[شهد المدينه]

طن طن مشكور على مرورك

[الساااهر]

يعطيك العافيه

[عيونكـ غرامي]

يعطيك العافيه على الطرح الرائع

يسلمووووووووووووووووو

تقبلي مروري

قوية عين

[" شهيد الود"]

جزاك الله خير على المعلومه

[شهد المدينه]

مشكورين على المرور

[₪حلـ وشقية ـوة₪]

:: شهد المدينه ::

تسلمي لي على الطرح ..

ماننحرم ..