السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .......,,
اليوم ابي اقدم لكم موضوع مهم جدا ويهم كثير من الامهات ويثير الحيره فيهن...... ارجو ان ينال اعجابكم
الموضوع يخص الاطعمه المفيده للطفل وهي سبع اطعمهوهي:
1_الخبز والحبوب
2_ البيض
3_القرنبيط
4_البطاطس الحلو
5_المشمش المجفف
6_السمك
7_الموز
وماابي اخليكم تحتارون كثير ابي اعطيكم لكل صنف خلطه جيده له....,
الخبز والحبوب: الخوخ او المانجو الطازج مع ارز الطفل مخلوط بالحليب
البيض:الافوكادو ومح البيضالصلب المطبوخ جيدا ،والبيض المقلي مع قطع البطاطس المقشر
القرنبيط:مهروس الجبنه , القرنبيط والبطاطس
البطاطس الحلو : بطاطس حلو مع البرتقال, بطاطس حلو مع التفاح
المشمش الجفف: مهروس المشمش مع ارز الاطفالوالحليب
مهروس المشمش مع كمثرى طازجة
السمك: سمك ابيض مع بطاطس وحبوب مهروسه
سمك بالجبنه مع بعض القرنبيط
الموز: مهروس الموز مع الافوكادو
العرض الشجري
