تستاهلين اكثر والله الف مبروووك دبه تسوي رجيم على الاشرااااف عاااااااد انتي مسكتى مخازن التغذيه في منتديات الود الله يعيننا عليك ما نقدر ناخذ المؤوونه منك الا باسعاار غاليه الف مبرووووووووووك من كل قلبي