سامح ترى كل من سامح وقال يا رب....ينفتح له من سماء رحمته باب.........
هل تريد أن تمنح نفسك الصحة والعافية ؟
سامح كل من تسبب بإيذائك سواء كانذلك
ظلما لك أو سبا وشتما أو أخذا لمالك,سامحهملوجه الله!!
أرجوك سامحهم من أجل حياتك من أجل سعادتك!
من أجل أن تستفيض بشعور السكينة من أجل أنتخرجهم
من قلبك إلى الأبد!هب أنك لم تسامحهمأرأيت
كيف يأتيك الهم وتكتويك الأحزان وتعتصر
قلبك الحقد وتستجلب الأمراض لقلبك؟
أرأيت كيف يؤذيك القلق وأنت تفكر بهم؟
ما هــــــــــــذا؟
أتريد أن تحول حياتك إلى شجار ومعارك طاحنةوإلى جراح ؟
يقول جيرالد في كتابه" التسامح أعظمعلاج
على الإطلاق" ما الذي بوسعك أنتبتغيه
ثم لا يمنحك إياه التسامح هل تريدالسلام
التسامح يقدمه لك هل تريد السعادة هدوء البال
تحقيق هدف ما إحساس بالقيمة وجمال يفوق العالم
هل تريد الرعاية والأمان ودفء الحمايةدائما؟
هل تريد هدوء لا يعكره شئ ورقة لا يطالهاآذى
وراحة عميقة دائمة وسكونا رائعا لا يزعجك شئفيه.
كل ذلك يمنحك إياه التسامحوأكثر
فهو يومض بعينيك عندما تنهض من نومك
ويمنحك البهجة التي تستقبل بها يومك إنهيربت
على جبهتك أثناء نومك ويستقر فوق أجفانك
فلا ترى أحلاما بها خوف أو شر أوحقد
وعندما تنهض مرة أخرى يمنحك يوما آخرمن
السعادة والسلام كل ذلك يمنحك إياه التسامحوأكثر.
فالآثار الجانبية للأفكار غير المتسامحة
والتي نحملها في عقولنا يمكن أن نؤثر تأثيراسلبيا
على سعادتنا فلنلقي نظرة على القائمةالتالية
والتي تضم بعض المشاكل الجسدية التي يمكن أن
يكون لها صلة بالعقل الغيرمتسامح.
الصداع
آلم الظهر
آلام الرقبة
آلام المعدة وأعراض القرحة
الاكتئاب
قلة الطاقة
التعاسة
الانفعال والخوف
الأرق والقلق
يقبل القليل منا أن يتبادلالأدوية وهو يعلم
إنها ستضره وبالرغم من ذلكفنحن تقريبا
لانتقى الأفكار التي نضعها في عقولنا ما هوالعلاج؟
ما هو أقوى دواء لدينا نعالج به أفكارناالتي
سببت لنا هذه القائمة منالأعراض؟
التسامح إنه علاج قوي ومزمنومعجزة
ليده القدرة على جعل هذه الأعراضتختفي.
"لعلنا نذكر نماذج من المتسامحين الذين حفلتبهم كتب التاريخ:
-قيس بن عاصم المنقري ،كان الرسول (صلى الله عليه وسلم )
يقول له: (أنت سيد أهلالوبر) لأنه من أحلمهم ..
فقد ضرب في الحلم والصفح
أروع الأمثلة ، حتى إنه ما كان يغضب أبداَ .
جلس مرة من المرات وهو محتب .. فجاء ولد لهفقال : قتل أخي .
قال: من قتله؟.
قال: ابن فلانة ـ امرأة كانت عندهم وجلست معهمـ .
قال الأحنف بن قيس : فوالله ما حل قيس بن عاصمحبوته ولا تحرك ولا تغير .
فلما انتهى من الحديث قال : جهزوه وغسلوه ،
ثم ائتوني به لأصلي عليه وأودعه،
وخذوا مائة ناقة وأعطوها ذاك الولد لئلا يخاف ..
وطمئنوا أمه لئلا تظن بنا شراً .. وعفا اللهعما سلف !!.
قال الأحنف بن قيس : منذ ذلك اليوم تعلمت الحلم .
ولذلك فالأحنف من بني تميم ـ قوم الأحنف ـ
وقال لهم : هل رأيتم الأحنف غضب يوماً منالأيام ؟
قالوا: والله ما رأيناه غضب .
قال: فما لي إن أغضبته .
فواعدوه بشيء من المال .
فدعا رجلاً سفيهاً من سفهاء بنيتميم
وقال: خذ هذه الجائزة واذهبإلى
الأحنف ابن قيس ولا تكلمه ،
وإنما ألطمه على وجهه !
فإذا سألك فقل إنني سمعت أنك تعرض لي وتسبنيوتغتابني .
فذهب ، وإذا الأحنف بن قيس جالس فيمجلس
بني تميم ، فتقدم له ذاك السفيه فضربه على وجهه .
فقال الأحنف : ما لك؟.
قال: سمعت أنك تعرضت لي وشتمتني .
قال: من أرسلك؟.
قال: فلان بن فلان .
قال: ماذا قال؟.
قال: قال لي : اذهب إلى سيد بني تميم فلانفاضربه .
قال: لست أنا بسيد بني تميم ، إن سيد بني تميمجارية بن قدامة .
فانطلق هذا السفيه فأتى جارية بن قدامة فضربهعلى وجهه .
فقام جارية بن قدامة ومعه سيف فضرب يد الرجلفأبانها له ! .
المتفائل لسان حاله كما قال الشاعر :
وأصفح عن سباب الناس حلما وشر الناس من يهويالسبابا
لو أقمت الدنيا وأقعدتها هل ستنتصر ؟
إنك ستخسر نفسك بفيروس الغضبوتتألم
وتتعذب والألم لا يحل المشكلة لأنها انتهت!
قد تصاب بجلطة أو بقرحة أو بالقولونأو
بأي مرض من الأمراض والسبب أنك لم
تتمالك نفسك .
يقول ابن القيم" أوثق غضبك بسلسلة الحلم فإنه كلب إن أفلتاتلف."
وقديما قيل : الفائز هوالذي يضحك في النهاية .
مشى المعافى بن سليمان مع صاحب لهف التفت
إليه صاحبه عابسا وقال : ما أشد البرد اليوم؟
فقال المعافى : أستدفأتالآن!!
قال: لا. قال: فماذا استفدت من الذم؟ لو ذكرت الله لكان خيرالك.
العرض الشجري
