المسنين كيف نتعامل معهم

[ضحية صمت]

المسنين ؟؟؟؟؟ هم أباؤنا ... أمهاتنا....!!!! يوماً ما سنكون مثلهم.... ليتخيل كل واحد منا أنه في العمر 90 عاماً.... ليتخيل تلك الأحاسيس....!!! تلك الآلام والتي عادة ما تخرج ولا نراها.... لكن يحس بها فقط المسنون.... المسنين لهم الفضل بعد الله على تربيتهم لنا وتنشأتنا التنشأة الصحيحة السليمة ...... بعضنا لا يحسن التصرف مع المسنين !!! وقد يرجع ذلك سوء فهمهم الفهم الصحيح.... هذه مشاركة أرجو أن تنال إعجابكم ، وهي مجموعة من الإستراتيجات والطرق تساعد بحول الله على فهم كيفية التعامل مع المسنين....
المسنين: كيف التعامل معهم؟ من المعروف أن الإنسان عندما يمر في كل مرحلة من مراحل عمره يكون لهذه المرحلة مهام يتوجب القيام بها وقد أسهم علم الاجتماع وعلم النفس في فهم الكثير عن النفس البشرية وما تمر به في كل مرحلة من مراحل العمر وفي كل مجتمع

وعندما نتحدث عن الشيخوخة فإننا نتحدث عن مرحلة من العمر يصعب تحديدها بالأرقام وإن كان لفظ المسن يطلق عادة على من تجاوز الخمس والستين من عمره

هذه المرحلة من العمر يكون المرء فيها قد جمع من الخبرات والتجارب في حياته الشيء الكثير وهو يقف على أعتاب فترة من الانحدار البدني أو الفكري أو كلاهما معاً. إنه ينظر إلى العقود الستة التي خلفها وراءه ويقوم إما واعياً مدركاً أو بدون وعي منه بتقييم هذه الفترة الزمنية الطويلة وما قدم فيها لنفسه ومن بعده من ذرية أو حتى للجنس البشري. قد يكون الرضى وبالتالي الارتياح النفسي وقد يكون عدم الرضى وبالتالي الانهيار فريسة للأمراض النفسية من اكتئاب وقلق ونحو ذلك

كذلك فإن المسن في هذه المرحلة من العمر يتوقع أن يأخذ مقابل سني العطاء الطويلة ، يتوقع أن يقابل بالعرفان والتقدير ممن أفنى حياته في خدمتهم من ذرية أو عم

وفي الغالب أن سلوكيات المسنين تكون محكومة بظروف حياتهم عبر السنين وأنماط شخصيتهم وظروف حياتهم الحالية ولكن يمكن القول دون مجانبة الصواب أن المسنين أقل مرونة وهذا شبيه بعدم مرونة عضلاتهم وجلودهم – كذلك فإنه يصعب عليهم تقبّل التغيير في أسلوب الحياة والأفكار والسلوكيات وإن فرض عليهم الواقع ذلك التغيير فإنهم يواجهون بالرفض وعدم القبول وعدم القدرة على التكيف وبالتالي الشعور بالاضطراب والقلق والخوف أو حتى الكآبة

من ناحية أخرى فإن المسن يكون أقل استجابة وأبطأ في تفاعلاته ومن ثم فإن الأمور التي تحتاج استجابة سريعة وجواباً أو عملاً سريعاً تكون صعبة عليه وإذا ما كان ذلك واجباً أو مطلوباً منه فإنه يفشل ، فمثلاً عند قيادة السيارة قد لا يمكنه تفادي التوقف المفاجئ للسيارة التي أمامه. وإدراكاً للمسنين لهذا القصور تجدهم يقودون سياراتهم ببطء وهدوء يقلل من احتمال هذه التفاعلات السريعة

وما دمنا في نفس الموضوع من بطء الاستجابة فإن قدرة المسن على التعبير عن مشاعره تكون أقل فيبدو بارداً قليل التفاعل لا يفرح بسرعة ولا يحزن بسرعة وقد يخلق ذلك حساسية لدى ذويه الذين لا يدركون هذه الخاصية فيتهمونه بعدم الاكتراث واللامبالاة. ولكن تجدر الإشارة إلى أن التقدم الكبير في السن وضمور الفص الجبهي للدماغ يؤدي إلى التغيرات السريعة والغير عادية في المزاج فمثلاً يبكي المسن بسرعة عند الحديث عن قريب أو صديق حصل له مكروه ولكنه لا يلبث أن يضحك عندما يكون هناك سبب للضحك ولو بسيط

قد تكون هذه الخاصية من بطء الاستجابة وعدم القدرة على الانفعال أو التفاعل السريع مثلبة في بعض الأحيان ولكنه منقبة للكبار فهم لا يتهورون ولا ينفعلون ولا يستعجلون في مواجهة الأحداث. بل يتروون ويفكرون تخدمهم خبرتهم وتجاربهم الطويلة – فتكون غالباً آراؤهم صائبة وقراراتهم صحيحة

وإضافة إلى ما ذكر من عوامل التقدم في العمر من الناحية النفسية والاجتماعية فإن المسن يحدث تغيرات جسدية سلبية كثيرة فمثلاً يضعف البصر ويقل السمع وتضمر العضلات فتقل القوة الجسدية ويتجعد الجلد ويتساقط الشعر. وهذا النقص بالذات في الحواس المهمة مثل السمع والبصر وفي القوة الجسدية يواكبه ازدياد الأمراض التي يمكن أن يصاب بها مثل ارتفاع ضغط الدم وداء البول السكري وليونة العظام وهم نتيجة لذلك قد يحجمون عن الاختلاط والاجتماع وإذا ما توجب عليهم ذلك فإنهم يلتزمون الصمت إذ تحد من مشاركتهم ضعف السمع والبصر ناهيك عن عدم فهمهم لما يدور بين بني الجيل الجديد من حوارات ومواضيع. كذلك فإن عدم قدرة المسن على الرؤية الجيدة تجعله يخطئ في استعمال دوائه فيأخذ أكثر مما يجب أو أقل وفي هذا ضرر كبير على صحته أما النوم فإن المسن تقل قدرته على النوم ساعات طويلة فهو ينام مبكراً ويستيغظ كثيراً وبالتالي فهو ينام ساعات أقل ليلاً ويحتاج إلى النوم في النهار أكثر لتعويض ما يفوت عليه من الراحة

كيف نتعامل مع المسن؟ أولاً: المسن يحتاج للحنان والرعاية والعطف مثل الصغير تماماً ويجب أن لا نبخل عليه بذلك

ثانياً: يجب عدم الاصطدام مع المسن في رأي معين لأن موافقته وقتياً ومن ثم العودة مرة أو مرات أخرى لمحاولة إقناعه تأتي غالباً بما نرغبه من نتائج

ثالثاً: المسن لا يتحمل الإلحاح عليه ومطالبته بالإسراع في أمر ما واستعجاله ويجب أن نعطيه الوقت الكافي لإنجاز ما يريد عمله

رابعاً: يجب عدم مؤاخذة المسن لبرودته أو عدم اكتراثه بأمر معين لأن هذا يعين فقط أنه يحتاج إلى وقت أطول للتفاعل مع الأحداث لا عدم المبالاة

خامسا: يجب أن ندرك أن المسن يستمتع بالحديث عن الماضي السحيق لأنه يتذكره أكثر من الأحداث القريبة ولأنه يشعر باستعراض تجاربه وخبراته ، فعلينا أن لا نحرمه من ذلك بل نظهر له التفاعل والإعجاب

سادساً: إن قصور السمع والبصر لدى المسن يجعله يبتعد شيئاً فشيئاً عن أحداث الواقع وذلك يوجب علينا التحدث بصوت مسموع ومحاولة جذب المسن للواقع بإخباره بما يدور من حوله وأخذ رأيه ومداعبته لأن ذلك مما يؤخر في عملية الانفصال عن الواقع والتي تحدث في الشيخوخة المتأخرة أو الهرم

سابعاً: عند انتقال المسن من منزله الذي تعود عليه إلى مكان آخر مثل المستشفى مثلاً يتوجب الاهتمام بتقريبه للواقع والتحدث معه وإخباره عن المكان والزمان والناس من حوله ليظل مرتبطاً بواقعه

ثامناً: يجب أن لا ننسى أن دعوة الوالد لولده لا ترد وما ورد في فضل بر الوالدين ووجوبه وأن الله ذكر ذلك بعد ذكر اسمه جل جلاله في أكثر من موضع وقد ذكر الرسول صلى الله عليه وسلم سوء حال من أدرك والديه أو أحدهما ولم يدخل فيها الجنة

جعلنا الله من البارين في والدينا المحترمين لذي الشيبة في الإسلام ....اللهم آمين .. منقول

[هيماء]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته تحيه طيبه إلى الأخ العزيز و الغالي ضحيت صمت موضوع رائع و هادف سلمت يداك فكلنا ليتأمل للحظه واحدة ،،،، فسيكونون بمكانهم ذلك الجسد القوي الفتي يصبح عاجز و لا ينتظر إلا رحمة من عند الرحمن الن تسمعوا بذلك القول (( كمـــا تدين تدان )) لعلك فهمت المقصد فأحرص على رضى والديك في كبرهما و اجعل لهم كل شيء متوفر و احرص على راحتهم و هناك الكثير من القصص الرائعه التي تبرز رعاية الأبن البار بوالديه و هناك ابن يسقي والديه كل فجر باللبن لا تحرمنا من مواضيعك الهادفه متمنيه لك دوام الصحه والعافيه و إلى الامــــام ايها المبدع ،، إختك هيماء

[طيف حزين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخ الكريم ضحية صمت ..

بارك الله فيك على هذه الكلمات النيرة والموضوع القوي المتميز

إن هؤلاء المسنين كما ذكرت ماهم الا امهاتنا وابائنا .. ويوما ما سنغدو منهم ..

وسنقف بنفس المحطة .. وكل ما قدمناه اليوم .. سنجنيه غدا ..

أيها الابن .. حباك الله بوالدين ,, هما سببا وجودك بعد الله ـ,, سخرا حياتهما لسعادتك وراحتك ,, ضحيا لأجلك بالكثير ,
قدما لك اكثر مما تتخيل ,, حرما انفسهما من الكثير ليوفرا لك ما تحتاج .. كم وكم فعلا لك ؟؟
امضيا زهرة شبابهما في تربيتك .. وهاهم اليوم في اواخر عمرهما .. فهل اديت حقوقهما عليك ,, هل كنت نعم الابن لهما
ام تراك تتافف لو طلبا منك امرا صغيرا,, وتتذمر لو احتاجا إليك ,, وتستشيط غيظا ان نصحاك
وتمتلئ غضبا لو سالاك اين كنت ولماذا تاخرت ؟؟
هل احسنت لهما المعاملة أم انك تقابلهما بوجه مكشر وملامح مقبوضة ,, بينما تبتسم لاصدقائك وتضحك مع رفاقك
هل تراك تبالي بمشاعرهم واحاسيسهم .. ام انك لا تهتم لها ,, تتاخر بالساعات في لهو ومرح مع اصحابك
وتتناسا انهما قد يشعران بالقلق عليك والخوف تجاهك ...
لا تطيق لهما همسا ولا تتحمل لهما صوتا وإن كان في كلامهما مصلحتك ..
هل أنت بار بهما ؟؟ إسال نفسك وجاوب بصدق ...
فيوما ما .. ستكون مكانهما .. وستلقى ما يلقياه منك .. ان خير او شر ..

اشكر للاخ الفاضل ضحية صمت نقله لهذا الموضوع الهادف .. فجزاه الله خيرا

ووفقه الله لما يحبه ويرضاه ..

[ضحية صمت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخت الغاليه هيماء وحلم

اشكركم على التعقيب الرائع كما أنني سعيد جدا
بأسهابكم في الرد وهذا قليل من كثير في حق
ابائنا وأمهاتنا ...............

أعجز عن شكركم .......

تقبلو مني خالص الود والمحبه