العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 27-09-2003, 04:44 PM   رقم المشاركة : 1
روح الأحلام
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية روح الأحلام
 





روح الأحلام غير متصل

** .. الأرز مع اللحم المفروم والجزر والفلفل ..**




** الأرز مع اللحم المفروم والجزر والفلفل **

المقــادير:



3 أكواب أرز بنجابي (مغسول)



450غ لحم (مفروم)



7 ملاعق كبيرة زيت



5 حبات جزر (متوسطة مبشورة)



3 حبات فلفل أخضر (مبشورة)



رشة من كل من: بهار أبيض وقرفة وبهار أسود



6 مكعبات مرقة دجاج ماجي



2/1 4 أكواب ماء




طريقة التحضير:
. يغسل الأرز وينقع لمدة 15 دقيقة ويصفى
. يقلى اللحم في الزيت ويضاف إليه الجزر والفلفل والبهارات مع التحريك
. يضاف الأرز ويخلط مع اللحم والجزر والفلفل
. تذوّب مكعبات مرقة دجاج ماجي في 3 أكواب ماء مغلي وتضاف للأرز واللحم مع التحريك جيداً
. تضاف كمية الماء المتبقية ويترك الخليط على نار هادئة حتى ينضج ..
**.. وبصحه وعافيه على الجميع.. ** أختكم روح الأحلام






التوقيع :
اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:59 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية