•`.·.•·.·`• ياهـ ®HellOo ــلالالا •`.·.•·.·`•
المايك لإلي
احم احم
كيفكم قميعن ؟؟
جعلو دووووم سافا بيا اوب يوم ولا نص
يلااا ندخل بالموزوع دوغري ok
هذي مجموعه من العصيرات الفريش والمنعشه والتعمه اوي
والي اكيد الكل يحتاجها نظراً لفوايدها العديده
وإحتوائها على الفيتامينات
وقدرتها على إمدام الجسم بالطاقه من غير ما تحتوي
على اية دهون اوممكن انها تحتوي على نسب بسيطه لا تذكر
بعض انواع الفواكه مثل التفاح تحتوي على مادة البورون الي تقوي
العظام وتقلل من إحتمالات الإصابه بهشاشة العظام
يعني كثرووووووو من عصير التفاح الفريش
واكيد السفره الرمضانيه ماتحلى ولا تكمل الا بالعصيرات الفريش
الي لازم الصايم يبدا فيها يومه مع الإفطار
اممم يعني قبل ما يدسم
المهم
خذوووووووو الوصفات لاحلى عصيرات فريش
وانشاءالله انهن بيعجبنكم
I hope
عصيرررررر الــفــــــراولـه
الـمــقــاديــــــر:
1_ إثــ2 ــنين كوب عصير البرتقال
2_ 8/1 اناناسه فريش مقطعه إلي قطع صغيره
3_ عدد واحد موزايه حسب الرغبه...بس لازم تكون محطوطه فالفريزر
4_ عدة حبات من الفراوله
5_ حليب بطعم الفانيللا و يفضل انه يكون قليل الدسم
6_ ليمونايه خضراء القشره للتزين او لامون ابو زهيره
7_ اوراق من النعناع للتزيين
الــطـــــريـقــه:-
اولاً اخلطي عصير البرتقال بلاس شقف الأناناس
بلاس الموز المقطع قطع صغنونه في الخلاط بس شوي
بعدين اضيفي حبات الفراوله بالتدريج إلي المزيج فالخلاط
حتى يمتلي الخلاط و يتحول لون العصير الى اللون الاحمريكا الغامق
ناو يخلط هذا المزيج في الخلاط حتى يكون لون واحد
ثانياً لازم يكون المزيج كثيف و مثلج بااااااااااارد
ثالثا اضيفي ملـ 2 ــعقتين كبار مليانه من حليب الفانيللا إلى العصير
وللتقديم نزينه بشرايح من الليمون الاخضريكا واوراق النعناع...
كوكتيل بسيط مره وسريع مره وتعم اوي اوي...
الــمـــقــاديـــر:-
1_ عدد ثـ 3 ــلاث حبات تفاح او اربــــ 4 ـع حبات موزايات حسب المود
2_ واحــ 1 ــد فنجال سكر
3_ عدد ثـ 3 ــلاث ملاعق جلى فراوله
4_ ثــ 3 ــلاث كاسات ماء بارد
5_ اوراق نعناع للتزيين او شرايح ليمون
الــطـــــريـقــه:-
مره مره بسيطه طريقته ومره يصلح للعجازين شوفو بأه
من طئطئ لسلامو عليكوووووووووو حطي جميع المقادير السابقه
في الخلاط واخلطيها اخلطيها اخلطيها جيـداً
وبعد كذا صبيها في كاسات التقديم وزينيها
باوراق النعناع مع شرايح اللامون شفتوووووووو
انه مرتن بالحيل بسيط ( It's Simple )
However !!!
كوكتيل الفواكه (2)
الـمــقــاديـــــر:-
1_ اناناسه مقطعه شقف صغنونه بس لازم تكون محفوظه بماءه
2_ كوب واحد من عصير البرتقال
3_ ثــ 3 ـلاث اكـــواب ماء
4_ ثــ 3ـلاث اكــواب سكر
5_ اربـ 4 ــع حبات خوخ مقطعه شقف صغنونه
او سـ 6 ــت موزات مقطعه لشقف صغنونه
او ثـ 3 ـلاث تفاحات حسب المود...
6_ حبات من الكرز واوراق النعناع وووووو وشرايح لامون
7_ شوية قشطه يعني ملعقتين او كريمه ثلاث ملاعق للتزيين بس
الــطــــريـقــه:-
اولاً اخلطي جميع المواد السابقه في الخلاط
وحطيها فالفريزر لمدة ساعات
اممم يعني من الافضل تكون ( 24 × 24 )
او قبل تحضيره بيوم...مع التحريك وخلطها خلال هاك الوقت
وترى ممكن تحفظينها فالفريزر عدة اسابيع
وإذا كانت متجمده اتركيها نصف ساعه برى الفريزر قبل التقديم
قدمي هذا العصير على الإفطار مع تزيينه باوراق النعناع
وحبات الكرز والكريمه.....
الـســــحــلــب
من اهم المشروبات الرمضانيه وخاصتن انه حاااااااار
والجو بيكون بااااااااااااارد فاكيد بيعجبكم ووووو وهو مرتن بالحيل لزيز
ويشبه المهلبيه يلااااا دوكم طريقته+بـ Plus ـلاس مقاديره:
الــمــــقــاديـــر:-
1_ اربــ 4 ـع اكواب حليب
2_ اربــ 4 ـع ملاعق كبيره نشا
3_ اربـ 4 ـع ملاعق كبيره سكر
4_من 3-4 حبات مستكا مطحون
5_ ملعقه صغنونه زنجبيل او حسب المود
6_ انواع من المكسرات مثل: اللوز والصنوبر والجوز وعين الجمل
7_ ملعقه كبيره قرفه مطحونه
الــطــــريــقــه:-
اولاً نحط ثـ 3 ـلاث اكواب من الحليب على النار ونضيف لها السكر
والمستكا بالتدريج يعني شوي شوي على نار هاديه سلولي سلولي
ثانياً نذوب النشا فكوب من الحليب البارد
بعد ما يسخن الحليب الي حطيناه على النار نضيف له
خليط الحليب مع النشا بسسس بالتدريج وبعد على نار هااااديه
ولاااااااازم يحرك بإستمرار حتى يغلي بعدين اضيفي الزنجبيل
بعد كذا هدي النار اكثر واستمري بتحريك الخليط لمدة دقيقتين بس
وعند تقديمه لاااااازم يكون حار ويزين بالقرفه المطحونه والمكسرات
كوكتيل الجوهره السعوديــه
الــمــــقــاديـــر:-
1- حـ1ـبة تفاح
2- حــ1بة كيوي
3- قـ1ــارورة عصير تفاح
4-2 قـ2ـارورتين مياه معدنيه (بيريه او ريملوزا)
5- حـ1ـبه وحده ليمونايه
الــطــــريــقــه:-
يقطع التفاح والكيوي والليمون إلى شرائح اممم يعني (حلقات)
بعد كذا نحط الفواكه في جيك التقديم
نصب عصير التفاح والمياه المعدنيه على المكونات السابقه
يترك مدة خمس دقايز وبصراحه هالكوكتيل منعش ولزيز اوي...
وبألف الف الف مليار عافيه
واخيراً
إن شاءالله بيعجبنكم هالكوكتيلات
ولاتنسون خلكم داااااايمن كوووووووووول
C yaaaa
العرض الشجري
