العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 18-10-2005, 03:35 PM   رقم المشاركة : 1
روووز
( مشرفة عالم الأسرة والطفل )
 
الصورة الرمزية روووز
الستيك المكسيكي الحار

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


المقادير:
قطع من الستيك البقري
ملعقتان من الزبد الطبيعي
ملعقة متوسطة من الدقيق الأبيض
ينسون محمص
فاصوليا بيضاء جافة مسلوقة
بقدونس للتجميل
ملح و فلفل حار و جوزة الطيب
* الطريقة:
يغسل اللحم جيدا و يتبل و ينثر فوقه الدقيق
يوضع الزبد على النار
يقلب اللحم في الزبد حتى يحمر لونه
يضاف إليه كوب ماء ساخن
يترك على نار هادئة حتى ينضج مخلفا صلصة سميكة بفعل الدقيق
تقدم معه الفاصوليا المسلوقة و يجمل بالبقدونس






 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:36 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية