ثلاثون دقيقه من الرياضة تقي من السرطان بإذن الله

[الود ودي لكن الود ضدي]

أظهرت دراسة شملت مايزيد على 478 ألف شخص من الجنسين من عشر دول أوروبيه أن الرياضة البسيطة تقلل بصورة واضحه من مخاطر الإصابه بمرض السرطان.

وأكدت الدراسة ( التي بدأت عام 1992 ) أن المشي بخطى سريعة بمعدل خمس مرات في الأسبوع يقلل من مخاطر الإصابه بسرطان القولون بنسبة تتراوح ما بين 40 و 50% كما تقلل من خطر الإصابه بسرطان الثدي بنسبة تتراوح مابين 30 و 40%.

انشالله المعلومه راح تكون مفيده...وغير كذا الرياضه لها فوائد كثيره لجسم الانسان...

آملين من الله ان يشفي كل مريض ومريضه...ويبعدكم عن مخاطر السرطان يارب..

شكراً عزيزي القارئ لقرائتك هذا الموضوع المهم... تحياتي