العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 13-01-2003, 10:28 PM   رقم المشاركة : 1
دبه تسوي رجيم
(مشرفة -الضحك و الصحة )
 
الصورة الرمزية دبه تسوي رجيم
 






دبه تسوي رجيم غير متصل

طريقة جديدة لتقديم المكرونة

السلام عليكم


أحببت أن أنشرها إليكم بعنوان " طريقة جديدة لتقديم المكرونة " وأنا جربتها شخصياً ، فعلاً ممتازة أود أن تجربوها وهذه هي المقادير وطريقة العمل ،
نوع المكرونة المستخدمة اسمها " لينجويني قودي " .. هي خيوط المكرونة العريضة شوي - اعرض من السباجيتي- ولونها أخضر لأن من مكوناتها السبانخ .

المقادير :

- 400 جرام من المكرونة .
- 500 جرام دجاج مسلوق ومقطع قطع صغيرة .
- حزمة بصل أخضر مقطع صغير .
- شوية بقدونس مفرومة .
- كوب مايونيز قليل الدسم -عشان ما تكون الأكلة مليانه سعرات حرارية-
- نص كوب جبنة تشدر مبشور .
- ملح وبهار .

الطريقة :
نسلق المكرونة - طريقة السلق معروفة – نصفيها وبعدين نحطها في ماعون خلط ونخلط مع كل المقادير السابقة إلا الجبن .. ونحطها في بايركس أو صينية فرن .. ونرشها بالجبن .. ونطبخها مدة نص ساعة . وبالعافية

منقول







التوقيع :
دبه تسوي رجيم للدعايه و الإعلان

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


دبه تسوي رجيم غير مسئوله عن الأضرار المترتبه على إعلاناتكم في هذه المساحه
:D:D:D:D:D


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:19 PM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية