العودة   منتديات الـــود > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > منتدى الصحة والغذاء
 
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 13-02-2003, 02:34 AM   رقم المشاركة : 1
نونو
( ود فعّال )
 





نونو غير متصل

فطائر التونة المقلية الشهية

******المقادير*********
-ملعقتان كبيرتان من الزيت(اى الملعقة التى تستعمل فى غرف الشوربا)
-حزمتين متوسطتين من الكراث مقطعتين الى شرائح صغيرة
-2/1 كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة
-علبتين تونة 200غ مصفاة ومهروسة
-4ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
-100 غ من السميد
-ملعقتان كبيرتان جبن بارمسان مبشور
-ملعقة كبيرة طحين
-ملح ، فلفل اسود
-بيضة مخفوقة


*********الطريقة************

-سخنى نصف كمية الزيت فى المقلاة،ثم اضيفى الكراث المقطع واقلى

لمدة دقيقتين حتى يلين،ثم اضيفية الى البطاطس المهروسة
والتونة،والبقدونس .

-اخلطى السميد مع الجبن البارمسان, ثم شكلى من خليط البطاطس اقراص صغيرةوغطيها بالدقيق ,ثم ضعية فى البيض ومن ثم فى السميد
ثم اقليها فى الزيت المتبقى ثم قدميها وهى ساخنة.
-وعليكم بالعافية







 

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:59 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية