هناك اشياء لازم نقراها كل يوم وذلك تحصين النفس مثل قراة اية الكرسي واخر سورة البقره وسورة الاخلاص وسورة الناس و سورة الفلق والادعية مثل بشم الله الذي لايضر مع اسمه شى في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم واعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق
الهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لا اله الا انت وجزاكم الله خير الجزاء