بسم الله الرحمن الرحيم
..........
روح مرحة
لو سألت أي احد :
ماذا أعجبك بفلان ؟
لأشار إلى انه يتمتع( بروح مرحة )
انه محق في توصيفه فالمرح
أو خفة الظل أو الحديث الفكه
أو روح الدعابة أو خفت الدم
لها وقعها فهي ما تجعلنا ننجذب
نحو صاحبها لأنه
،، منسجم مع ذاته ،،
، ، أتى من حيث يريده الآخرين ،،
ميز نفسه بطريقه نطق هادئ
وابتسامه ساحره
بعض الأشياء تجعلنا منجذبين نحو الآخرين
المظهر الجميل ، التواضع
مرونة التعامل
المواهب ، الخصال الحميدة
الثناء وكلمات الإطراء
جميعها يمكن ان تهيأ للانجذاب لا كن
ما يتوج هذه الصفات هو المرح لأنه
القادر على بلسمة الروحوالحفاظ على صحة الجسد وعلى مداواة المواقف الصعبة
اعتقد ان لاشيء ينقصنا من هذا القبيل
فكل إنسان لديه داخل مشع
وما عليه سوى أن يبينه
يوجد أكثر من مصدر لذالك
الثقة ، التقدير ، المرح
في ذاتك وتجاه الآخرين إذا أردت ان تكون منجذبا فتذكر أنت وحدك من يملك الخيار في ان يوجه أمره نحو الفعل الطيب
والمرح الدائم
المرح بحد ذاته أشبه بالوقود الذي يبقيحياتنا مفعمة بالدفء والحميميه انه ذلك الشيءالذي يجعل الناس تلجأ إليه حينما تكثر أزمات الحياة عليهم
هو النفس الجديد الذي يجعلك تنظر
إلى مشاكلك من زاوية أخرى أقل حده
ألابتسامه
هل قدرت ميمكن ان يكون للابتسام
من تأثير ساحر على مجرى حياتنا
كثير من تصرفاتنا وعاداتنا أليوميه
تستظل بمعايير ثقافيه
وذلك نلاحظه في سياق التفاعل الاجتماعي الذي نقوم به في حياتنا أليوميه وأكثر ما يتضح ذلك بصوره واضحة في ألطريقه التي يضحك أو يبتسم بها الناس
الابتسامة والضحك اقصر طريق بين اثنين
دور الضحك :
أكثر من عالم وباحث دلل على أهمية الضحكصحيا ونفسيا واجتماعيا
إنما في حدوده اللائقة طبعا
إن الضحك براعة يمكننا جميعنا
اكتسابها لأنها تأتي عفويه
ولاكن من الضروري تهذيبها
كيف يكون الضحك صحيا :
عكف عدد كبير من الأطباء على التأثيرات النافعة للضحك
يقول احدهم :
بمرور الزمن أخذت اشعر
بأن قدرة الإنسان على الضحك
مؤشر دال على صحته
يوازي كل المؤشرات الأخرى
التي يتفحصها الأطباء
وقال آخر :
حين تضحك تنشط عضلاتك
لان التوتر العضلي يعظم الوجع
فان عددا من المصابين
بالتهاب المفاصل وأمراض أخر مؤلمه
يستفيدون كثير من جرعة ضحك
بماذا يساهم المرح :
بعد عدة تجارب قام بها أكثر من
(3500) شخصا
من طبقات اجتماعيه مختلفة لدراسة فعل ألابتسامه وسحرها الاجتماعي توصل احد الباحثين إلى إن الشخص
الدائم الابتسام
هو أكثر الأشخاص جاذبيه
وقدرة على أقناع الناس
كما أكثرهم ثقة بالنفس
في حين ان الأشخاص الذين لا يبتسمون
إطلاقا أو يبتسمون فقط في المناسبات هم أكثر الأشخاص شكوى من القلق الصداع الدائم والتبرم
أنواع الابتسام :
قام احد علماء النفس بدراسة
ملامح وجوه الناس
في أكثر من موضع في حياتهم أليوميه
فوجد أن هناك
( 18 ) نوعا من الابتسام
منها
الابتسامة البائسة
الابتسامة المصطنعة
( المترددة )
( الحائرة ) ( ألماكرة ) ( الواثقة )
( ألحالمة ) ( ابتسامة الرضا )
( وابتسامة الانتعاش )
( ابتسامة الفرح )
ثم قام باحث أخر الذي بين ميمكن
أن تفعله ملامح وجوه الناس وما لحركات الوجوه من علاقة بالعواطف والمزاج
إلى ان يقول :
حين يبتسم الناس ينشرون الشعور الطيب من حولهم بل يجعلون دائرتهم أكثر سعادة
وراحة هذا يعني ان تأثير ملامح وجوه الآخرين ينعكس على أمزجتنا
ذلك ان العواطف ترسم
تعابير وجوهنا
وتعابير الوجه بدورها
تنتج عواطف
مثلا جرب المسألة ألتاليه
حاول ان تتصنع العبوس
تجد الناس يبادرونك بالسؤال
ما بك هل احد مزعجك أو تعبان من شيء
هنا يسألونك بشعور يتسم بالجدية والتحفظ
ثم حاول ان تبتسم وتفرج
أسارير وجهك
يسألونك علام تبتسم ما سر انشراحك اليوم ويبتسمون معك
( هنا يسألونك بالشعورالذي يرونه لديك )
كلنا ندرك مغزى الضحك والمرح
والابتسامة في حياتنا
فلنضع في اعتبارنا دائم ان
الابتسامة عنوان الرقة ودليل الذوق
فلنجعل الابتسامة مرافقة لكل ما نقوم
به عند المصافحة ، أو عند ألقاء
أو الوداع ، عند طلب ألخدمه
عند تقديم الشكر
عند السؤال عن شيء
عند إعطاء النصيحة
حتى عند نقل الخبر غير السار
لأنه يريح نوع ما ويعبر
عن الاهتمام والود
الم يقل الحديث الشريف
(( كل معروف صدقه
ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق ))
( أي مبتسم غير مغتم )
القلب الفرح يجعل الوجه طلقا
والبهجة المتألقة في العينين
تفرح قلب الصديق
والخبر الطيب ينعش النفس
لذالك ليكن وجهك باسما
وكلامك لينا دائم
تكون أحب إلى الناس
ممن يعطيهم
الذهب
عزيزي (تي)
هل أنت ممن يبتسم
ويؤمن بالمرح
وما نوع
ابتسامتك
!!!
صادق الحب
العرض الشجري
