للمقبليـن ع الإختبــارات ::طريقـه لـ مسآعدة الذآكرهـ ع سرعة الحفظ

[تــوفــي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته...

لمسآعدة الذآكرهـ ع سرعة الحفظ ولأستذكآر اثنآء لأمتحآنآت فأليك

الطريقه السليمه والصحيه...
1
:الجلسه الصحيه وتجنب وضعية الجلوس الخآطئه او لأستلقآء ع

الظهر او الجنب ..

1:اختيآآر المكآن المنآسب للمذآكرهـ فأكبر خظأ يرتكبه الكثير منآهو اختيآر السرير مكآن للمذآكرهـ وهذا

خطأ لأنه يسب النعآس والنووم ...

3:محآولة جعل الحركه بين حينن واخرى اثنآء فترة المذاكره بمعنى ان نحاول المشي مع المذاكره

والعوده الي الجلوس لأن الحركه تنشط العقل والذاكرهـ وتسآعد ع الحفظ.

4:تغيير المكآن اثنآء المذآكره يمنع شعوور الملل او لأكتئاب اثنآء لمذآكرهـ

5:عددم اغلاق اعيننآعند المذآكرهـ والتركيز التآم على الكلمه التي يصصعب لنآحفظهآآ..

6:قبل حفظ المعلوومه علينآ ان نشرح لأنفسآناالمعلومه ثم نحفظهآآآ

لأن هذه الطريقه تجعلك تحفظ بسرررعه وتجعلك تسستحدم ذآكرتين بدل وآآحدهـ..

7:التكرآآآر خير وسيله للحفظ اي اننآ نحفظ المعلوومه ونحفظ غيرهآونعود للمعلوومه السآبقه

ونسترجعهآآآمن جديد..

8:علينآان نكون تحت ضووء قوي لاخآفت ..

9:لا تكثر النقاش مع الآخرين قبل الامتحان، فهذا يولد ضغطاً نفسياً رهيباً يقلل من تركيز المخ.

ودمتم بحفظ اللــه


طبعآالمعلوومآت اكيدهـ 100%

ومجربه ومضمونهـ وكل هذي المعلومآت انآ استفدت منهآمررهـ وحبيت افيدكم ....



تحيـــآآآآآتــي للجميــــع