العودة   منتديات الـــود > +:::::[ الأقسام العامة ]:::::+ > المنتدى العام
موضوع مغلق
   
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-03-2011, 12:53 AM   رقم المشاركة : 1
الممدوح
( مشرف الأقسام العامة )
 
الصورة الرمزية الممدوح
مساوئ النوم على البطن‎ ( للفائدة )

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة





مساوئ النوم على البطن‎



لا يضجع الإنسان على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال

(إنها ضجعة أهل النار ).
وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .






وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه الترمذي بسنده.


و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم.

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن







أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً.
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة
.
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه
.
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة

القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية.
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي


مضار النوم على الظهر


تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم
يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية.
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه
و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني
.
- تؤدي عند
الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة


مضار النوم على الشق الأيسر



- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين
.
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها
.
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر
.
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن



منقول للفائدة

الممدوح






التوقيع :
سبحان الله و الحمد لله والله اكبر

قديم 01-03-2011, 07:47 AM   رقم المشاركة : 2
أسير الصــمت
( السياحة والترحيب والإهداءات )
 
الصورة الرمزية أسير الصــمت

معلومــاااات قيمه ...

يعطيكــ العااافيه

أخوووي :: الممدوح ::

على النقل الراااائع

دمت بوووووووووود






قديم 02-03-2011, 03:22 AM   رقم المشاركة : 3
في صمتها حكاية
( مشرفة المنتدى العام والقضايا الساخنة)
 
الصورة الرمزية في صمتها حكاية

اللهم صلي وسلم عليه

وجزاك الله كل خير

موضوع رائع وقيم

شاكرين لك على هذا المجهود القيم

ودمت بود .......






التوقيع :

قديم 02-03-2011, 04:58 AM   رقم المشاركة : 4
مُذهله ♥ ~
( وِد ماسي )
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة


نومة جهنمية


.. يآرب سآمحني
آسستغفرالله في آمور مهمه نجهلها


جزآك الله خير آخوي الممدوح على ذي المعلومه






قديم 02-03-2011, 02:01 PM   رقم المشاركة : 5
شمس القوايل
المشرفة العامة
 
الصورة الرمزية شمس القوايل

يعطيك العافيه الممدوح ع الطرح والمعلومات المفيده

نرقب المزيد والجديد لاهنت







التوقيع :


اضغط على الصورة لفتحها بصفحة مستقلة

قديم 03-03-2011, 03:11 AM   رقم المشاركة : 6
موموالخطيره
( ضيف الــود )
 





موموالخطيره غير متصل

شي عجيب سبحان الله







قديم 03-03-2011, 05:28 PM   رقم المشاركة : 7
Ŗờờ7 έήŠấń❥
( مشرف أقسام التقنية والتصاميم والجرافيكس)
 
الصورة الرمزية Ŗờờ7 έήŠấń❥

يعطيك ربي العافيه
مشكوراخوي الغالي الممدوح على الموضوع الجميل
ونننظر جديدك
ودي وتقديري






قديم 05-03-2011, 10:22 PM   رقم المشاركة : 8
الممدوح
( مشرف الأقسام العامة )
 
الصورة الرمزية الممدوح

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسير الصــمت
معلومــاااات قيمه ...


يعطيكــ العااافيه

أخوووي :: الممدوح ::

على النقل الراااائع


دمت بوووووووووود

هلا فيك اخي الكريم

اسير الصمت والف شكر لك على مرورك العطر

ودي

الممدوح






التوقيع :
سبحان الله و الحمد لله والله اكبر

قديم 05-03-2011, 10:23 PM   رقم المشاركة : 9
الممدوح
( مشرف الأقسام العامة )
 
الصورة الرمزية الممدوح

اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة في صمتها حكاية
اللهم صلي وسلم عليه


وجزاك الله كل خير

موضوع رائع وقيم

شاكرين لك على هذا المجهود القيم


ودمت بود .......

هلا فيك مشرفتنا القديرة

الف شكر لك على المرور الغالي

ودي

الممدوح






التوقيع :
سبحان الله و الحمد لله والله اكبر

قديم 10-03-2011, 04:23 AM   رقم المشاركة : 10
{مـُـرهـًـفـــة الإحسًـــآس}
( ود متميز )
 
الصورة الرمزية {مـُـرهـًـفـــة الإحسًـــآس}
 






{مـُـرهـًـفـــة الإحسًـــآس} غير متصل

معلومآت رآئعه..

يسلموو على الطرح لاخلا ولاعدم.

دمتي بــود.







التوقيع :
خلني دآخل//حدودك}واجبر بخـــآطــر زمــــآني..

اكذب بباقي//وعودك{وإصدق بلحظهـ سعيده....!!!


موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:52 AM.




 


    مجمموعة ترايدنت العربية